Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Even voorstellen, hallo, ik ben Kim

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Proudmama
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 20-5-2017
Berichten: 5
Dieet: Weight watchers
Woonplaats: Brunssum


  Reageer met quote
Hallo allemaal

Graag stel ik me even voor. Ik ben Kim, 36 jaar en trotse moeder van twee dochters van 9 en bijna 11 jaar. Dat ik moet afvallen staat als een paal boven water. In de afgelopen vijf jaren ben ik ontzettend aangekomen en daarmee nu 20 kg te zwaar. De frustraties rondom mijn gewicht zitten hoog. Een vriendin van mij raadde me weight watchers aan en daar heb ik me dan ook in verdiept de afgelopen weken. Inmiddels begrijp ik hoe het programma in elkaar zit en ben ik vandaag begonnen. Mijn probleem is dat ik veel te weinig drink en eigenlijk ook te weinig eet. Ik dacht altijd: als je weinig eet, val je wel af, maar nu leer ik dat die gedachte niet klopt. Ook van te weinig eten en verkeerd eten kom je aan, ook al ben ik dan geen 'zoetekauw'. Ik moet dus meer leren eten, vaker kleine porties en ook echt meer sporten!!! Het zwembad gaat mijn vriend worden. Wat ontzettend fijn dat hier een groep is, die hetzelfde streven heeft, namelijk een gezond gewicht halen en behouden. Zo sta ik er niet alleen voor. Ik hoop dat we elkaar hier een beetje leren kennen en we elkaar kunnen steunen bij onze overwinningen en onze dipjes!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 20 mei 2017 21:42    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 49386
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo Kim uit het mooie Brunssum , van harte welkom bij de weegclub.
Weight Watchers is een fijne manier om af te vallen verder heb je natuurlijk je lengte mee, af en toe een rondje langs de rode beek over de hei super plekje daar

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 21 mei 2017 10:54    
Vrouw Weeggegevens   Proudmama
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 20-5-2017
Berichten: 5
Dieet: Weight watchers
Woonplaats: Brunssum


  Reageer met quote
Dank u wel voor de leuke reactie.
Ik ga me hier zeker verdiepen op de site. En inderdaad: Brunssum heeft heel veel mooi wandelgebied. Ik wandel dan ook elke dag met mijn twee hondjes, maar wandelen alleen is niet voldoende.
Fijn dat deze groep bestaat. Dank u wel!

Groetjes van Kim
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 mei 2017 16:33    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 34565
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
van harte welkom Kim
ja weightwatchers is super,je mag best veel eten de kunst is om de juiste voeding te kiezen...succes

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 21 mei 2017 21:18    
Vrouw Weeggegevens   Dauphine
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 23-8-2013
Berichten: 7141
Dieet: Low Carb/ dr Frank


  Reageer met quote
Ook van mij een hartelijk welkom, je bent goed gemotiveerd dus het gaat je zeker lukken. Zwemmen is een goede en fijne sport. Elke dag wat baantjes proberen te halen. Succes Kim.

_________________

Zonder strijd geen overwinning (Sine pugna , non victoria)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 mei 2017 5:33    
Vrouw Weeggegevens   EssieK
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-5-2017
Berichten: 65
Dieet: Gezond eten met Benfit
Woonplaats: in Gelderland


  Reageer met quote
Heel veel suc6 gewenst!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 mei 2017 15:51    
Vrouw Weeggegevens   Proudmama
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 20-5-2017
Berichten: 5
Dieet: Weight watchers
Woonplaats: Brunssum


  Reageer met quote
Dank jullie wel!


quote="EssieK"]Heel veel suc6 gewenst![/quote]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 mei 2017 17:51    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1