Even voorstellen, hallo, ik ben Kim

Proudmama

Hallo allemaal

Graag stel ik me even voor. Ik ben Kim, 36 jaar en trotse moeder van twee dochters van 9 en bijna 11 jaar. Dat ik moet afvallen staat als een paal boven water. In de afgelopen vijf jaren ben ik ontzettend aangekomen en daarmee nu 20 kg te zwaar. De frustraties rondom mijn gewicht zitten hoog. Een vriendin van mij raadde me weight watchers aan en daar heb ik me dan ook in verdiept de afgelopen weken. Inmiddels begrijp ik hoe het programma in elkaar zit en ben ik vandaag begonnen. Mijn probleem is dat ik veel te weinig drink en eigenlijk ook te weinig eet. Ik dacht altijd: als je weinig eet, val je wel af, maar nu leer ik dat die gedachte niet klopt. Ook van te weinig eten en verkeerd eten kom je aan, ook al ben ik dan geen 'zoetekauw'. Ik moet dus meer leren eten, vaker kleine porties en ook echt meer sporten!!! Het zwembad gaat mijn vriend worden. Wat ontzettend fijn dat hier een groep is, die hetzelfde streven heeft, namelijk een gezond gewicht halen en behouden. Zo sta ik er niet alleen voor. Ik hoop dat we elkaar hier een beetje leren kennen en we elkaar kunnen steunen bij onze overwinningen en onze dipjes!

Ellen

Hallo Kim uit het mooie Brunssum , van harte welkom bij de weegclub.
Weight Watchers is een fijne manier om af te vallen verder heb je natuurlijk je lengte mee, af en toe een rondje langs de rode beek over de hei super plekje daar

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Draadje van Ellen

Stel hier je forum vragen ook voor profiel aanpassingen

Proudmama

Dank u wel voor de leuke reactie.
Ik ga me hier zeker verdiepen op de site. En inderdaad: Brunssum heeft heel veel mooi wandelgebied. Ik wandel dan ook elke dag met mijn twee hondjes, maar wandelen alleen is niet voldoende.
Fijn dat deze groep bestaat. Dank u wel!

Groetjes van Kim

Dipinipi

van harte welkom Kim
ja weightwatchers is super,je mag best veel eten de kunst is om de juiste voeding te kiezen...succes

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*

Dauphine

Ook van mij een hartelijk welkom, je bent goed gemotiveerd dus het gaat je zeker lukken. Zwemmen is een goede en fijne sport. Elke dag wat baantjes proberen te halen. Succes Kim.

_________________

Zonder strijd geen overwinning (Sine pugna , non victoria)

EssieK

Heel veel suc6 gewenst!

_________________

Proudmama

Dank jullie wel!

quote="EssieK"]Heel veel suc6 gewenst![/quote]