Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen Je mag geen reacties plaatsen Je mag je berichten niet bewerken Je mag je berichten niet verwijderen Ja mag niet stemmen in polls
Ook ik zal me even voorstellen. Ik ben Bibi, getrouwd met 2 kinderen en een pup van 13 weken.
Heb helaas 2 zenuwbeknellingen in mijn buik waardoor sporten niet altijd een optie is.
Na al jaren het gewicht te zien aankomen ga ik er nu voor om op een rustig tempo af te vallen en dat gewicht dan ook lange tijd te behouden. Ik weet dat ik het kan want ik ben al eens eerder 15 kilo afgevallen, maar ik ben inmiddels ook topzwaar dus het is zeker nodig!
Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.
De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.
Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.