Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Even voorstellen: 25 jarige Brabantse levensgenieter

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Suzanne90
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 29-12-2015
Berichten: 14
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hi allemaal,

Zo na de Kerst toch flink wat kilo's erbij (maar ook door de rest van dit gezellige jaar) en ik ga niet wachten tot 1 januari met mijn goede voornemens!

Ik ben een echte Brabantse levensgenieter van 25 jaar die altijd aan het jojo'en is geweest. Twee jaar terug ben ik 10 kilo afgevallen, maar inmiddels zijn er toch alweer 8 ervan er terug bij aangeslopen! Mijn valkuilen zijn 's avonds (eetbuien) en wijn (ik ben er veel te dol op, een glas rode wijn wordt al snel een fles..) en ik wil nu echt mijn gedrag gaan veranderen ipv snel af te vallen.

Ik sport 3x in de week (maar tegen mijn eten valt niet op te sporten haha) en heb een Obstacle Run van Mudmasters in mei van 12km als sportief doel gesteld. En elke kilo die ik minder weeg hoef ik ook minder mee te slepen ... Lach

Ik wil gaan afvallen door gezond te eten en te blijven sporten, hopelijk vind ik hier een paar afval maatjes!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 29 dec 2015 9:59    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Hallo Suzanne, van harte welkom bij de weegclub. Goed plan om nu al te beginnen, wat er nu niet aankomt hoeft er ook niet weer af hè.
Alcohol laten staan een paar dagen en veel thee drinken, dan zul je zien, dan vliegen de kilo's eraf! Erg blij

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten



Odette, Ellen,
Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Karin.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 29 dec 2015 13:23    
Vrouw Weeggegevens   Rainie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-11-2015
Berichten: 1106
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hallo Mede-Brabander!

Welkom op het forum! Het forum zit vol met afval-maatjes (of weegdinnen, klinkt iets minder 'weg-werp' Lachen )

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 30 dec 2015 17:52    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 40842
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Welkom hier. Je hebt blijkbaar al een goed inzicht in wat er beter kan, dus zet hem op. Dan gaat die run straks van een leien dakje! Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 31 dec 2015 20:51    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 20356
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Ha Sportieve Suzanne! Welkom op weegclub en welkom in onze sprint!

Wow wat een gaaf doel heb je gesteld.. Mudmasters is niet een 'klein' dingetje, en 12 km is een behoorlijke afstand! Petje af, en superleuk dat je met ons mee wilt trainen om dat doel te halen! Kom je je ook even voorstellen in het sprintje? We zijn vandaag officieel begonnen
Fitness Lopen Heelblij Lopen Fitness

_________________
Stick to the plan!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 jan 2016 0:52    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1