Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Eva's Modifast Dagboekje.

Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Forsaken
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-8-2012
Berichten: 59
Dieet: modifast


  Reageer met quote
Hey iedereen,

Ik heb ook maar een dagboekje aangemaakt zoals je ziet. Erg blij

Omdat ik nog niet zo goed weet wat ik hier allemaal ga neerzetten
begin ik vandaag maar eens met mijn gewicht.

Nadat ik vandaag wakker werd, rustig even heb gezeten en naar
de wc ben geweest, woog ik 135,5 kilo Lach

Uiteindelijk heb ik goed nagedacht en vind ik, om mijzelf te motiveren dat ik best kan zeggen wie ik ben, uiteindelijk zijn we hier allemaal om af te vallen, en mensen die mij mogelijk kennen, moeten maar mooi schijt hebben aan mijn gewicht. Lach

Daarom stel ik mij nogmaals een klein beetje voor.

Mijn naam is Eva, en ik ben dus 22. Ik woon in Kampen, samen
met mijn vriend, een kat, en 6 ratjes. Mijn ratjes zijn ook echt mijn grootste hobby.

En dit ben ik:


heb deze foto net even gemaakt Lach

Groetjes, Eva

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 aug 2012 16:34    
Man Weeggegevens   Ron15tn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 8-3-2009
Berichten: 6410
Dieet: Gastric Bypass - gezond eten
Woonplaats: NB


  Reageer met quote
Hoi Eva,

Goed van je zeg dat je nu ook een dagboekje hebt aangemaakt.
Als je hier een bepaalde periode invult wat je op een dag eet/drinkt (wel eerlijk alles invullen incl de minder goede dingen Lachen ) zul je zien dat je heel snel een goed overzicht hebt.
Vaak zijn het de extra tussendoortjes en de toch te grote porties die voor de nodige cal. zorgen. De aandachtspunten die je tegenkomt kun je dan aan gaan pakken.
Ook andere deelnemers hier zullen naar je menu'tjes kijken en wellicht goede tips/trucs en ondersteuning geven.

Je klinkt lekker gemotiveerd en lijkt me pittig genoeg om door te kunnen zetten en dat is het belangrijkste. Je kunt het!!!

Groetjes en heel veel succes,
Ron

_________________

Weegclub huisregels
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 aug 2012 17:06    
Vrouw Weeggegevens   Lekkere eter
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-7-2012
Berichten: 181
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Succes Eva! Goed dat je de eerste stap hebt gezet!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 aug 2012 18:06    
Vrouw Weeggegevens   marina132
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-2-2011
Berichten: 4073
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hallo Eva

Leuk dat jij ook een foto van jezelf heb neer gezet.
En ik vindt het knap dat jij nu wat meer over jou zelf wil prijs geven. Erg blij

Succes meid.... jij ben al wat gewicht kwijt,..... cheerleader en nu door zetten.

Ik kom zo nu en dan even bij jou buurten.

Groetjes

Marina

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 aug 2012 21:00    
Vrouw Weeggegevens   ze
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-3-2012
Berichten: 490
Dieet: Low Carb
Woonplaats: Zuid Holland


  Reageer met quote
Eva, ik wens je heel veel succes Erg blij Erg blij Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 aug 2012 21:50    
Vrouw Weeggegevens   Forsaken
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-8-2012
Berichten: 59
Dieet: modifast


  Reageer met quote
Bedankt allemaal! Kussen

Vandaag heb ik gegeten:

Ontbijt: Modifast
Tussendoor: 1 snack-a-jack
Lunch: Een mini stukje boeren omelet.
Diner: Modifast
Wat ik van mijzelf nog mag nemen vandaag: Tussendoor: 1 snack-a-jack

Water tot nu toe: 2 liter

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 aug 2012 0:41    
Vrouw Weeggegevens   kim visser
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 7-8-2012
Berichten: 31
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Klazienaveen


  Reageer met quote
Hoi Eva,

Wil je veel succes wensen.
het gaat je lukken

Groetjes Kim

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 aug 2012 9:46    
Vrouw Weeggegevens   marina132
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-2-2011
Berichten: 4073
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Forsaken schreef:
Bedankt allemaal! Kussen

Vandaag heb ik gegeten:

Ontbijt: Modifast
Tussendoor: 1 snack-a-jack
Lunch: Een mini stukje boeren omelet.
Diner: Modifast
Wat ik van mijzelf nog mag nemen vandaag: Tussendoor: 1 snack-a-jack

Water tot nu toe: 2 liter


Hoi Eva

Ik vind het zowiezo knap die maaltijdvervangers Applaus

Succes meid !!!!! op naar een super groen hokje deze week !!!

Heb jij jezelf al aangemeld bij het jongerensprintje ???

Groetjes

Marina

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 aug 2012 11:27    
Vrouw Weeggegevens   Forsaken
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-8-2012
Berichten: 59
Dieet: modifast


  Reageer met quote
@Kim: Bedankt Lach

@Marina: Hihi dankje, Nee, dat had ik nog wel willen doen, bij die jongeren sprint, maar ik kan m niet meer terug vinden... Ik zal zo nog even een keer goed kijken.. Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 aug 2012 15:41    
Vrouw Weeggegevens   Yun
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2012
Berichten: 513
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Twente


  Reageer met quote
Inmiddels is ze aangemeld haha.
Succes meid! Cool

_________________

Fotohoekje Yun Eetdagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 aug 2012 16:35    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6  Volgende
Pagina 1 van 6