Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Essie's modifast dagboek..

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 18, 19, 20  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Esmeralda1975
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-6-2014
Berichten: 244
Dieet: Shakes


  Reageer met quote
Ik hoop dat jullie gelijk hebben vanmorgen even overgestapt op de veilige shakes heb nu nog twee pakken staat en die maak ik op en dan definitief over op low carb..
Heb vanmiddag augurken van Kesebeke gekocht en die zijn heerlijk als tussendoortje twee augurken gegeten en mjummie mjummie die waren heerlijk..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 jun 2014 16:59    
Vrouw Weeggegevens   Muiske
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-11-2011
Berichten: 543
Dieet: Gezond eten (dietiste)
Woonplaats: Burcht


  Reageer met quote
Essie,
Niet wanhopen.
Bij mij is het ook al jaren zo.
Soms duurt het echt wel heel lang vooraleer je resultaat ziet van je inspanningen en de kleinste verandering kan de zotste dingen doen op de weegschaal. Ken dat ook allemaal.

Maak gewoon niet de fout de weegschaal je motivatie en/of dieethumeur te laten bepalen.. Doe gewoon rustig voort waar je mee bezig bent en na een tijdje zul je resultaat zien. De aanhouder wint.

Ik vind het voorstel van Pien om wat meer groenten te gaan eten heel goed. Ik eet ook veel groenten. Laag in calorie, lekker, vezelrijk, boordevol goede vitaminen en voedingsstoffen en maagvullend.

Je kunt het hoor !

Muizewuis

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 jun 2014 8:45    
Vrouw Weeggegevens   Lythia
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-6-2014
Berichten: 206
Dieet: Weightcare
Woonplaats: Den Haag


  Reageer met quote
Hoi Essie,

Hoe gaat het met je vandaag?
Heb je er al een beter gevoel bij?

Liefs

_________________

"Strenght doe nog come from winning. Your struggles develop your strengh's. When you go through hardships and decide not tot surrender, that is strenght
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 jun 2014 9:52    
Vrouw Weeggegevens   Esmeralda1975
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-6-2014
Berichten: 244
Dieet: Shakes


  Reageer met quote
Hoi vanmorgen was de weegschaal in een uitstekend humeur hij gaf aan 153.1 dat is 6,6 kilo vanaf het begin we gaan door...

Lijstje van vandaag

O shake forest fruit van be slank
T 2 Augurken van Kesebeke en een gekookt ei
L Atkins reep
T 2 augurken Kesebeke en 2 blokjes kaas
D 100 gr Griekse Yoghurt met een toefje dalfour jam
T

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 jun 2014 16:58    
Vrouw Weeggegevens   Lythia
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-6-2014
Berichten: 206
Dieet: Weightcare
Woonplaats: Den Haag


  Reageer met quote
Super goed toch!
Fijn om te horen Lach

_________________

"Strenght doe nog come from winning. Your struggles develop your strengh's. When you go through hardships and decide not tot surrender, that is strenght
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 jun 2014 17:20    
Vrouw Weeggegevens   Mirandalet
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-4-2009
Berichten: 1100
Dieet: Lowcarb (shakes)


  Reageer met quote
Volgens mij gaat het helemaal goed komen met jou Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 jun 2014 22:16    
Vrouw Weeggegevens   NinaM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-3-2014
Berichten: 8057
Dieet: Low carb


  Reageer met quote
Mirandalet schreef:
Volgens mij gaat het helemaal goed komen met jou Erg blij


Volgens mij ook Erg blij Kesbeke augurken vind ik ook de allerlekkerste. Gebruik ook vaak de zoetzuur die over is om later weer komkommer of andere groenten in in te maken. Houd je ook van zelfgemaakte groentesoep Essie? Is ook zo'n heerlijke gezonde vuller waar je niets van aankomt en toch groenten en vocht binnen krijgt. Ik maak vaak grote pan voor 2 dagen; steeds weer met wat andere groenten. Soms met een gekookt eitje of bijv. stukjes kip erin.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 jun 2014 22:22    
Vrouw Weeggegevens   Mirandalet
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-4-2009
Berichten: 1100
Dieet: Lowcarb (shakes)


  Reageer met quote
Ga voor zondag voor tijdens de voetbal soep maken...... ze willen hier kippensoep......nooit gemaakt ben eigenlijk niet zo'n soepmens.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 jun 2014 22:25    
Vrouw Weeggegevens   Muiske
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-11-2011
Berichten: 543
Dieet: Gezond eten (dietiste)
Woonplaats: Burcht


  Reageer met quote
Essie,
Supergoe hé!
Amai je gaat ook als een trein hé meid.
Samen sterk hé.

Op naar nog zo'n week......

Muizewuis

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 jun 2014 8:47    
Vrouw Weeggegevens   Esmeralda1975
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-6-2014
Berichten: 244
Dieet: Shakes


  Reageer met quote
@ Nina die zijn lekker he !!! En weinig koolhydraten dat is nog beter en maar 8 kcal heb nu ook de zilveruitjes naa wat wil je nog meer.
Soep vind ik heerlijk ja moet even kijken hoe ik dat moet doen heb je nog een lekker idee/ recept ?

@ muizewuis ja moet wel he moet jou inhalen dan kunnen we samen op hihi

@ Mirandalet je bent een schat, lekker positief mens

Vanmorgen schaal weer lief voor me weet niet wat er in die augurken zit maar geef mij nog een pot hihi

Vanmorgen Ober 152, 3 dat is nu - 7,6 kilo ga voor de tien in de eerste maand lijkt me zo leuk om weer te kunnen. Wii en

Vanavond een uur Sport en daarna naar Duitsland amandelmeel en hazelnootmeel halen, wil een koekje bakken voor het weekend..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 jun 2014 9:07    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 18, 19, 20  Volgende
Pagina 13 van 20