Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

en nu ben ik er klaar mee !

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Laura123
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2011
Berichten: 75
Dieet: maaltijdvervangers


  Reageer met quote
Nou gister was uiteindelijk geworden

O shake
T niets
L reep
T niets
A kleine portie sushi vers

Wel sochtends gewerkt en smiddags gewinkeld.

Vandaag van plan :
O shake
T niets
L reep
T niets
A salade met stuk kipfilet

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 mrt 2015 6:20    
Vrouw Weeggegevens   De33
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2317
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Strak menu hoor, netjes! Goed vol te houden?

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 mrt 2015 7:26    
Vrouw Weeggegevens   Laura123
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2011
Berichten: 75
Dieet: maaltijdvervangers


  Reageer met quote
ja zolang ik bezig ben is het makkelijk vol te houden!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 mrt 2015 9:33    
Vrouw Weeggegevens   Laura123
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2011
Berichten: 75
Dieet: maaltijdvervangers


  Reageer met quote
Vandaag is geworden

O shake (180 cal)
T reep atkins (97 cal )
L reep ( 190 cal)
T plakje worst (60 cal )
A Rucola sla met feta en kipfilet (220 cal)

747 calorieën vandaag. Probeer dagelijks te variëren van 700 tot 1000 calorieën per dag.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 mrt 2015 16:52    
Vrouw Weeggegevens   Laura123
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2011
Berichten: 75
Dieet: maaltijdvervangers


  Reageer met quote
Nou iets minder afgevallen de laatste 2 dagen maar in 1 week toch mooi 3.5 kilo eraf. Denk dat het deze 2 weken zowiezo minder word omdat mijn maandelijkse periode eraan komt. Zwaarder opgeblazen buik je kent het wel.

Vandaag het volgende

O shake
T cracker met kaas
L reep
T niets
A salade met kip en feta

Fijne dag iedereen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 mrt 2015 7:17    
Vrouw Weeggegevens   Laura123
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2011
Berichten: 75
Dieet: maaltijdvervangers


  Reageer met quote
De 100 komt nu wel dichtbij . Hopelijk snel 2 getallen voor de komma ipv 3 ohhh

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 mrt 2015 8:04    
Vrouw Weeggegevens   De33
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2317
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Zo wat ga jij goed zeg!! Ik ben ook dol op salades, vult lekker en laag in kcal smullen
Nog even en je bent van die rot 3 cijfers af! Erg blij

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 mrt 2015 8:22    
Vrouw Weeggegevens   Laura123
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2011
Berichten: 75
Dieet: maaltijdvervangers


  Reageer met quote
Oeps iets meer gegeten dan ik wou , morgen dan weer aan de touwtjes trekken .

O shake ( niet helemaal op)
T 2 crackers met kaas
L reep
T 1 cracker met kaas , 5 chipjes en 2 snoepjes *oeps*
A zometeen salade klaarmaken met kip

Paar chipjes en grappig ook dat ik geen behoefte heb aan meer. Fijn. Daarvoor gelijk zak leeg. Huis ligt nog vol met deze zooi. Ik kan er voor de rest vanaf blijven gelukkig.

Morgen ochtend vergadering en zaterdag ook de hele dag werken dus dan gaat het altijd wat rapper en makkelijker met lijnen.
Fijne avond alvast

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 26 mrt 2015 15:19    
Vrouw Weeggegevens   Laura123
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2011
Berichten: 75
Dieet: maaltijdvervangers


  Reageer met quote
Vandaag

O shake
T reep
L niks
T 1 cracker en 1 rijstwafel met kaas
L salade van Rucola bleekselderij met tonijn en feta

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 mrt 2015 15:14    
Vrouw Weeggegevens   De33
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2317
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Goed herpakt weer Uitroep

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 28 mrt 2015 8:34    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Pagina 2 van 7