Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Elaine die zich opnieuw voorstelt

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Elaine1987
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-9-2010
Berichten: 1016
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Ik kan me inmiddels opnieuw voorstellen. Ik schrok toen ik hier opnieuw inlogte na een aantal jaren. Mijn gewicht in 2010 en 2011 was van 93 kilo naar 85 kilo. Daar kan ik nu alleen van dromen.

De afgelopen jaren zijn zwaar geweest. Er is borderline geconstateerd inmiddels ben ik klaar met mijn behandeling het gaat beter met me. Alleen de muur staat nog. Iemand had laatst een artikel gelezen dat mensen met overgewicht vaak onbewust zelf in stand houden omdat het ze toch iets brengt. Eerst schoot ik in de verdediging, ik ben diep ongeluk met mijn gewicht, heb er dagelijks last van wie gaat mij vertellen dat het mij wat positiefs brengt.
Ik heb hier over nagedacht en eigenlijk moet ik zeggen dat het wel zo is. Ik heb een muur opgebouwd om me achter te verschuilen en mensen op afstand te houden.

Muur afbreken dus, en voormezelf kiezen, mezelf durven zijn. En afvallen, mijn gewicht wordt gevaarlijk hoog. Ik ga ook meedoen met steptember. Elke dag 10.000 stappen zetten voor het goede doel. Voorzichtig weer bewegen.
Vind het nog wel lastig te bedenken waar te beginnen met eten.

Eetdagboekje bijhouden dus! Ik hoor graag feedback.... moet wel afkicken van het eten en ineens minder eten wordt lastig. Afbouwen dus! Ik zal mijn eetdagboekje vanavond maken.

_________________
Dagboek Elaine

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 02 sep 2014 13:40    
Vrouw Weeggegevens   Elaine1987
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-9-2010
Berichten: 1016
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Iemand een idee hoe ik mijn start en streefgewicht aan kan passen voor mijn ticker?
Startgewicht is 109
Streefgewicht is 90

_________________
Dagboek Elaine

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 02 sep 2014 14:05    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 40842
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Hallo Elaine, welkom terug bij de weegclub.
Ik geef je de algemene info nog maar een keer. Daar staat ook waar je vragen kunt stellen. Lach Veel succes met het afbreken van je muren en het minderen met eten hoor. Erg blij


Van links naar rechts:
Odette, Ellen,
Coby Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Gezond eten

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam, Missy
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 03 sep 2014 1:12    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Welkom terug meis. Je startgewicht is aangepast, je streef kun je zelf veranderden met de oranje knop in je profiel (als je op je nickname klikt). Succes!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 04 sep 2014 8:51    
Vrouw Weeggegevens   JanHintje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-3-2014
Berichten: 1763
Dieet: Low carb/ Banting
Woonplaats: Noord Groningen


  Reageer met quote
Hoi!

Heftig joh, ik begrijp je murenverhaal heel goed!
Qua gewicht en doel zitten we op het moment een beetje in hetzelfde schuitje! succes!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 08 sep 2014 22:15    
Vrouw Weeggegevens   Elaine1987
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-9-2010
Berichten: 1016
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Dank je wel voor de berichtjes!

Jeej een groen hokje!

_________________
Dagboek Elaine

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 sep 2014 8:31    
Vrouw Weeggegevens   AnnetteM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 21-1-2011
Berichten: 10657
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Provincie Noord-Holland


  Reageer met quote
Succes en welkom terug.

groetjes,

Annette
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 21 nov 2014 20:02    
Vrouw   Spookje-mazzeltof
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-11-2008
Berichten: 5444
Dieet: Gezond eten bewegen en letten op Kcal en Koolhydraten


  Reageer met quote
SUC6 en blijf vertrouwen in jezelf houden
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 apr 2015 9:58    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1