Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Eetdagboekje van Niene

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 16, 17, 18 ... 25, 26, 27  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Shr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-4-2010
Berichten: 2608
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Hoogezand


  Reageer met quote
Ik vind het wel erg netjes dat je als lunch keurig 2 bruine boterhammen hebt gegeten hoor!!! Dat je niet omvalt als je zo weinig eet!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 26 jun 2010 19:40    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 21803
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Niet zo mooi Niene....
Graai iets mee uit de kast: een mueslireep, een appel of biscuitjes en eet die onderweg naar je werk. En wat Shabba al zegt: neem dan een iets rijkere lunch.
Ik weet zelf hoe lastig het is om te eten als het hectisch is op het werk, maar het is echt een valkuil en daarom ook echt een leerpunt.
Kom op meid! Erg blij

_________________
Steun de weegclub!! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 26 jun 2010 22:52    
Vrouw Weeggegevens   geke85
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-5-2010
Berichten: 1082
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bodegraven


  Reageer met quote
Vooral als je relatief veel hectische dagen hebt, moet je hiermee leren om te gaan. Ik kan je geen advies geven met mijn 9 to 5 leven, maar idd doen iig Duffy en Zonnetje ook onregelmatig werk ;-). Die hebben idd wel wat goede tips. De mueslireep bijvoorbeeld ;-).
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 27 jun 2010 9:13    
Vrouw Weeggegevens   Jodelootje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-1-2009
Berichten: 20500
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Zo'n Goedemorgen-drinkontbijt is ook best handig om in huis te hebben, die nam ik ook weleens. Zou zelfs nog als lunch kunnen dienen met wat fruit extra erbij.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 jun 2010 9:22    
Vrouw Weeggegevens   poison yvy
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-4-2010
Berichten: 218
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Zuid-Limburg


  Reageer met quote
Hoi Niene,

Moeilijk hoor, dat je werk zo'n impact kan hebben op je eetpatroon.
Ik herken het wel hoor. Soms is het moeilijk om eerst aan jezelf te denken en dan aan het werk. Probeer toch wat vaker eerst aan jezelf te denken, want niemand doet dat voor je. Je functioneert dan ook nog eens beter. zwaai zwaai

Liefs yvonne (alias Poison Yvy)

_________________
Friends are like flowers, they brighten your day!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 jun 2010 10:01    
Vrouw Weeggegevens   geke85
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-5-2010
Berichten: 1082
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bodegraven


  Reageer met quote
We weten ook heus wel dat je niet expres te weinig eet, maar je kan het wel voorkomen, want er bestaat geen reden wat gezond en volledig eten echt onmogelijk maakt. Een betere planning en minder chaootje zijn helpt al een hoop, als het al niet het hele probleem wegneemt ;-)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 27 jun 2010 16:21    
Vrouw Weeggegevens   niene63
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-5-2010
Berichten: 283
Dieet: Cambridge dieet
Woonplaats: Rotterdam


  Reageer met quote
Thanks voor alle goede adviezen etc, ik weet het, ik moet het zelf doen en ik moet het beter doen, maar die dagdiensten zijn dus echt mijn valkuil, terwijl er crackers in mijn tas zitten en altijd eten op de werkvloer is, meestal ook fruit Huil huil Huil huil

Vandaag wel veel beter gedaan (het was een stuk rustiger ook) Lachen Lachen Lachen

o

200 cc melk met brinta

t

banaan

l

2 bruine bh met boter en kaas (rauwkost vergeten thuis) Schaam Schaam

t

beetje muesli met yoghurt


d

paar krieltjes
witte bonen in tomatensaus
karbonaadje

t

stuk meloen

2 lt water

Nog niet helemaal top maar beter dan gister
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 jun 2010 19:12    
Vrouw Weeggegevens   geke85
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-5-2010
Berichten: 1082
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bodegraven


  Reageer met quote
veel beter al hoor Erg blij, al had je nog meer gezond eten willen eten ;-)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 27 jun 2010 19:18    
Vrouw Weeggegevens   Shr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-4-2010
Berichten: 2608
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Hoogezand


  Reageer met quote
Ziet er inderdaad een stuk beter uit weer hoor!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 27 jun 2010 20:34    
Vrouw Weeggegevens   niene63
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-5-2010
Berichten: 283
Dieet: Cambridge dieet
Woonplaats: Rotterdam


  Reageer met quote
o

200 cc melk met brinta

t

meloen

l

2x waldkornbh met boter en ham

t

2x vitalucr met phil-light

d

Wordt makkelijk en luchtig Erg blij Erg blij

iets met brood, sla, rauwkost en gebakken ei

t

kwark met fruit

2 lt water

Veel plezier met de wedstrijd Lachen cheerleader TV Kampioen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 jun 2010 14:41    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 16, 17, 18 ... 25, 26, 27  Volgende
Pagina 17 van 27