Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

eetdagboek van weervrouw

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 47, 48, 49 ... 240, 241, 242  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   weervrouw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-6-2009
Berichten: 3336
Dieet: Dukan-low-carb


  Reageer met quote
O 2 gek eitjes, 170 ml tomatensap, 250 gr. kwark met zoetstof
T 300 gram rettich met 1 puntje smeerkaas
L kwart groentetaart met walnoten (volgende keer doe ik er wat gehakt in.
lijnzaadcracker en 200 gram rettich, 2 kopjes bouillon.
T komkommer met schil en tomaatjes met plakjes kipfilet
D sperciebonensalade met 100 gr. gerookte kipfilet
250 gram kwark met zoetstof en verdund met water om vanavond te drinken.

Is vandaag aangepast omdat ik uit mijn werk door gaat naar Ahoy, Vrienden van Amstel Live. Morgenvroeg weer naar het ziekenhuis voor lichttherapie en daarna door naar mijn werk. Zaterdag ook werken is OPEN DAG op school, verplicht. Dus is even lastig nu met eten bereiden.

_________________

gestart op 11-06 / 72
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 28 jan 2010 15:42    
Vrouw   esther83
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2009
Berichten: 354

Woonplaats: Rotterdam


  Reageer met quote
Ziet er goed uit!

_________________
Veel liefs Esther
Start 02/01-2010.....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht MSN messenger BerichtGeplaatst: do 28 jan 2010 17:13    
Vrouw Weeggegevens   weervrouw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-6-2009
Berichten: 3336
Dieet: Dukan-low-carb


  Reageer met quote
esther83 schreef:
Ziet er goed uit!
ben ik blij mee Esther

_________________

gestart op 11-06 / 72
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 29 jan 2010 0:10    
Vrouw Weeggegevens   hans08061950
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-11-2009
Berichten: 134
Dieet: low carb
Woonplaats: sellingen


  Reageer met quote
Hoi, weervrouw,

Je pakt het gelijk goed aan, mooi menu! En je brengt me op een idee mbt de kwark, verdunnen en drinken is de oplossing! Dan hoef ik hem niet te mengen met magere yoghurt (ik lust geen kwark maar het vult wel goed!). Een scheutje Slimpie er door en je hebt een prima shake, ook om mee te nemen.

Heel veel succes, deze 2 weken zijn zo voorbij.

Groetjes, Hansje.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 29 jan 2010 10:35    
Vrouw Weeggegevens   weervrouw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-6-2009
Berichten: 3336
Dieet: Dukan-low-carb


  Reageer met quote
hans08061950 schreef:
Hoi, weervrouw,

Je pakt het gelijk goed aan, mooi menu! En je brengt me op een idee mbt de kwark, verdunnen en drinken is de oplossing! Dan hoef ik hem niet te mengen met magere yoghurt (ik lust geen kwark maar het vult wel goed!). Een scheutje Slimpie er door en je hebt een prima shake, ook om mee te nemen.

Heel veel succes, deze 2 weken zijn zo voorbij.

Groetjes, Hansje.
Slimpie mag niet hoor Hansje alleen zoetstof. Is ook lekker hoor

_________________

gestart op 11-06 / 72
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 29 jan 2010 14:30    
Vrouw Weeggegevens   Lydia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-2-2009
Berichten: 3910
Dieet: Grip op koolhydraten


  Reageer met quote
Veel succes met SB met jou fantasie in koken moet dat geen probleem zijn

_________________
Groetjes Lydia
Ik blijf Kilo's verliezen maar, ze weten me telkens weer terug te vinden
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 30 jan 2010 18:58    
Vrouw Weeggegevens   hans08061950
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-11-2009
Berichten: 134
Dieet: low carb
Woonplaats: sellingen


  Reageer met quote
O, jee, Nee, geen slimpie, dat is ook zo, goed dat je het meldt! Ik heb het nu geprobeerd met een scheutje natrena (dat deed ik ook al in mijn kwark/yoghurt!) en dat smaakt ook best!
Van SB mag je eigenlijk helemaal geen zoetstof, dit is om af te kicken van de zoetsmaak, maar dan krijg ik het helemaal niet weg!

Succes, groetjes.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 31 jan 2010 14:32    
Vrouw Weeggegevens   hans08061950
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-11-2009
Berichten: 134
Dieet: low carb
Woonplaats: sellingen


  Reageer met quote
Hoi, weervrouw,

Ik lees in het boekje van Esther dat je het allemaal teveel vindt. Het is ook verschrikkelijk wennen aan al die groenten en salades, maar je gaat je er wel veel beter door voelen. Enne, die wijn en pinda's, had je die ook genomen op een gewoon low carb dieet?
Na de eerste 2 weken SB mag je ook zo nu en dan een glaasje wijn, en een handje pinda's mag bij uitzondering ook al.

Maar als je je niet prettig voelt bij een dieet zal het niet voor je werken. Ik had bij een ander dieet vaak vreetbuien na een week, maar nu met SB heb ik het zo druk met eten dat ik aan vreetbuien niet meer toekom! En dit is al mijn derde week.

Ik wens je veel sterkte bij het vinden van het voor jou meest geschikte dieet, en low carb is zo slecht nog niet, ik mis mijn vette happen ook wel, bij SB is alles mager!

Groetjes, Hansje.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 01 feb 2010 11:23    
Vrouw Weeggegevens   weervrouw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-6-2009
Berichten: 3336
Dieet: Dukan-low-carb


  Reageer met quote
HOi Hansje, low-carb dieet vind ik prima, kan ik ook wel mee overweg, maar die giga hoeveelheden groenten met al die magere produkten gaan mij ontzettend tegenstaan.

Ik vind een lijnzaad/zemelencracker met roomboter en beleg heerlijk. Groente en vlees vind ik ook prima met een beetje rauwkost en dan eet ik heerlijk hoor.

Af en toe een glaasje wijn moet kunnen vind ik, alleen op dit moment ben ik de rem een beetje kwijt. KOmt ook door de verhuizing van mijn ouders die gedwongen gescheiden wonen, Aankomend weekend gaat mijn moeder verhuizen en de maandag daarna mijn vader. Dan moeten we nog beide huizen schoon opleveren, dus drukte genoeg dunkt mij.

Voorlopig blijf ik low-carb eten en over twee weken kijk ik wel weer verder.
Groetjes

_________________

gestart op 11-06 / 72
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 02 feb 2010 22:24    
Vrouw Weeggegevens   Chaquir
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-9-2009
Berichten: 1422
Dieet: Atkins
Woonplaats: België- Limburg


  Reageer met quote
hoi hoi, het is te hopen dat je low-carb weer wat afdoet. Veel succes!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 03 feb 2010 9:13    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 47, 48, 49 ... 240, 241, 242  Volgende
Pagina 48 van 242