eetdagboek van weervrouw

Spookje-mazzeltof

He wat naar allemaal, sterkte met alles maar kijk wel uit met de gladheid en sneeuw ohhh

Lydia

Hoi weervrouwtje

Gefeliciteerd met je ? 300,-- die je gewonnen heb, die mazzel heb ik nooit. Erg blij

Ik zie dat je alweer lekker bezig bent en niet veel bent aangekomen supper hoor, ik ben 3 kilo aangekomen maar denk dat ik die weer snel kwijt ben nu ik weer geen koolhydraten eet want het blijkt dat ik en mijn mannetje daar erg van aanzetten. Lachen

Wat rot voor je dat er nog geen veranderingen zijn met de jeuk.

_________________
Groetjes Lydia
Ik blijf Kilo's verliezen maar, ze weten me telkens weer terug te vinden

weervrouw

Dit is de eerste dag van mijn tweede rookloze jaar Lachen

en daarom ben ik nu nog aan het lijnen. Lach

Ik hoop dat ik dit jaar weer een beetje op mijn oude gewicht kom, ik doe in ieder geval mijn best

_________________

gestart op 11-06 / 72

Lydia

Weervrouwtje

Het niet roken is veel belangrijker hoor ik had ook mijn 2e rookvrije kerst en nieuwjaar en heb als voornemen om het zelfde te doen als vorig jaar niet roken en afvallen

_________________
Groetjes Lydia
Ik blijf Kilo's verliezen maar, ze weten me telkens weer terug te vinden

Honey Honey

Poehhhh, niet roken en dan ook je gewicht weer in het gereel houden.. ja dat valt niet mee. Krijg ik van vrienden en familie mee.
Zelf maar 3 maandjes gerookt toen ik voor het eerst ging stappen in de disco. haha heeeeel lang geleden. Nu nog steeds aan het stoeien met de 'jojo'.....Hoop er met Cohen en deze site nu eindelijk eens een punt achter te zetten...Ben bijna op mijn streef... zou eigenlijk nog 5 kilo eraf moeten hebben hoor. maar dan gaat het vel er zo bij hangen en tja dat moet je maar weer strak zien te krijgen...Ben geen 20, dus vind dat ik op 68 kilo mag blijven hangen... Wens je succes en dat je gestopt bent met de PEUK... vind ik erg knap.!!!!

_________________

dagboekje Honey

weervrouw

Dank, dank, dank dames. (pst vanmorgen 69,5 Lachen

)

O koffie, vitaminen en mineralen en lijnzaadpap
L 2 lijnzaadcrackers met smeerkaas kruiden
komkommer en bouillon
T 2 salamiworstjes
D soep van bleek- en knolselderij gepureerd, gevuld met prei, blokjes knolselderij, spekblokjes en rookworst
slablad gevuld met gekookt spek en mosterd.

Ik vond het vandaag moeilijk om vol te houden, nog aan het afkicken denk ik.

_________________

gestart op 11-06 / 72

weervrouw

vanmorgen 69,3.

O 2 kaneelwentelteefjes met roomboter
T 1 minibifi
L wrap van sla met haring, komkommer en mierikswortelsaus (heel erg lekker, morgen proberen met rosbief
bouillon
D sperciebonen met draadjesvlees en salade

_________________

gestart op 11-06 / 72

weervrouw

vanmorgen 69 Lachen

O 2 kaneelpannenkoekjes, koffie, vitaminen en mineralen
L 2 crackers met spek en plakjes rettich
D sperciebonensalade met kipfilet

_________________

gestart op 11-06 / 72

weervrouw

Gisteren is iets anders gelopen. s-Middags in de stad bij de tuinen Atkinsrepen gekocht en daarna er een op gegeten. toen bleek dat er wel 18 kh in zaten waar ik niet erg blij van werd. Daarna bij mijn vriendin wat rode wijn gedronken en tapas gegeten. Verder geen avondeten op.
Vanmorgen vroeg weer naar het ziekenhuis voor lichttherapie, daarna naar mijn werk. Bij thuiskomst bleek mijn bestelling van de dieetshop bij de buurvrouw te zijn afgeleverd. Ik heb alleen de chocolade geproeft, lekker. Chocolade wil ik gebruiken om een soort repen te maken met zaden en noten en honing en chocola van de dieetshop.

O kaneelpannenkoek
L 2 lijnzaadcrackers met gekookt spek en mosterd
rettich rauwkost en bouillon
D gekookte kipfilet met komkommer

_________________

gestart op 11-06 / 72

Laatst aangepast door weervrouw op za 09 jan 2010 14:06, in totaal 1 keer bewerkt

Chaquir

wow atkinsrepen en daar zit 19 kh in? Welke repen waren dat dan?

_________________