Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Eens kijken of dit werkt..

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Sooof
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-5-2016
Berichten: 1276
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Den Haag


  Reageer met quote
Hoi allemaal!

Mijn naam is Sofie en ik ben 24 jaar. Het doel is om voordat ik op vakantie ga (eind september) mijn streefgewicht te halen. Ik weeg nu 86 kilo en wil naar de 72 kilo. Omdat ik het wel heel geleidelijk wil doen en ook zeker nog wil blijven genieten van een wijntje en/of etentje hier en daar, weet ik niet of dit een heel realistisch doel is. Maar als ik al een paar kilo onder de 80 kom ben ik al blij. Dat streefgewicht kan ik dan ook daarna nog wel halen.

Even mijn probleem..

Ik probeer elke keer een paar kilo kwijt te raken en elke keer ben ik de eerste paar weken super gemotiveerd en daarna eigenlijk helemaal niet meer en verval ik weer in oude gewoontes. Dus ik dacht, laat ik het eens op een forum proberen. Misschien vind ik hier wel een clubje vrouwen die net als ik daar ook moeite mee hebben.

Dus alle motivatie tips en tricks zijn welkom! Ik ben helemaal nieuw hier, dus als er nog bepaalde topics zijn die echt heel leuk zijn of die ik moet volgen. Let me know!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 mei 2016 11:58    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1897
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
Hoi Sooof, van harte welkom bij de weegclub!
Ik denk dat jouw valkuil heel bekend is bij heel veel mensen op het forum. Je bent in ieder geval terecht gekomen op een leuk forum, vol mensen die je graag willen steunen of in zijn voor zomaar een gezellig praatje.
Hieronder staan veel tips en weetjes. Omdat je nog niet helemaal weet hoe je de strijd aan wilt gaan geef ik je de informatie door die hoort bij het gezond eten.
Heel veel succes en leuk dat je er bent!

ps. Je kunt ook hier eens kijken: Hoe kies ik een dieet

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.


Beheerder Ellen, Medebeheerder Kaatje, Moderator Dini

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ons team wordt aangevuld met ervaringsdeskundigen: Coby, Dauphine, Kunstig, Mamdarijn, Moniek en Pianojuffie. Ieder heeft haar eigen 'specialiteit'. Ze zijn er om je ondersteunen, te motiveren en eventuele dieetvragen te beantwoorden.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Groetjes van Moniek


Laatst aangepast door Moniek op di 31 mei 2016 18:11, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 mei 2016 12:33    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 41384
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
van harte welkom Sooof
misschien aansluiten bij een sprintje,dat werkt altijd wel goed...ook een dagboekje waar je eerlijk opschrijft wat je eet

en ja dat vervallen in oude gewoontes herkennen we allemaal wel denk ik...ik zeker Rollende ogen

_________________
De weegclub gaat door Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 31 mei 2016 12:48    
Vrouw Weeggegevens   Sooof
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-5-2016
Berichten: 1276
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Den Haag


  Reageer met quote
Ahh dankjewel moniek! Zo'n eetdagboek is inderdaad wel een goed idee. Je bent je vaak pas bewust van wat je eet als je het opschrijft.

Dipinipi: ja, ik heb me zojuist aangesloten bij een sprintje. Nu heel hard mijn best doen om het doel te halen. Haha.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 mei 2016 14:45    
Vrouw Weeggegevens   Mirjam
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-7-2013
Berichten: 121
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Papendrecht


  Reageer met quote
Welkom en veel succes!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 31 mei 2016 19:56    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1