Auteur |
Bericht |
Enovy63 Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 4-10-2015 Berichten: 4 Dieet: Dr Frank
|
|
Hallo ik ben Yvonne ik ga het dieet van Dr Frank volgen. Ik ben 52 jaar en hoop dat het bij mij ook gaat lukken.
Succes iedereen  _________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 04 okt 2015 20:47 |
|
 |
|
 |
love- to-cook Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014 Berichten: 11686 Dieet: Gezond eten
|
|
Hallo Yvonne, van harte welkom bij de weegclub.
Natuurlijk gaat het bij jou ook lukken. En ... zie je het even niet meer zitten, dan zijn wij er om je te steunen.
Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.
klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Atkins, Dr. Frank en andere low-carb diëten
Van links naar rechts:
Odette, Ellen,
Coby Dini, Karin
De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:
Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.
Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.
Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier
Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.
Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Sylvia |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 04 okt 2015 21:26 |
|
 |
Enovy63 Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 4-10-2015 Berichten: 4 Dieet: Dr Frank
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 10 jul 2022 13:53 |
|
 |
|
|