Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Dorien

Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dorien123
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2016
Berichten: 170
Dieet: Atkins
Woonplaats: Kaapstad


  Reageer met quote
Hallo, ik ben Dorien, 33 jaar en woon in Kaapstad. In 2007 ben ik 40kg afgevallen en best lang heel stabiel gebleven, laatste twee jaar zijn er toch weer 15 kilootjes aangekomen die ik er graag weer af wil hebben, gewoon om weer beter in mn vel te zitten en zodat ik niet hoef te schrikken van foto's van mezelf. Ben sinds een week fanatiek bezig en hoop hier een beetje steun te krijgen.

Liefs Dorien
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 10 jan 2016 18:30    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Hallo Dorien, van harte welkom bij de weegclub. Kaapstad nog wel, dus bij jou is het zomer. Erg blij Knap om zoveel af te vallen! En moeilijk hè om het eraf te houden.

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

klik hier voor informatie over en dagboekjes in het subforum Atkins, Dr. Frank en andere low-carb diëten



Odette, Ellen,
Dini, Karin


De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Om je alvast op weg te helpen volgt hier een beknopte info:

Tip: zorg dat in de titel van je dagboek je nickname of het woord 'dagboek' komt te staan, want alleen dan komt de link ernaartoe in je profiel te staan.

Ter motivatie kun je elke week op een zelfgekozen dag je gewicht insturen. Dat mag iedere week op een andere dag zijn, maar niet vaker dan 1x per week. De week start op zondag en eindigt op zaterdag.

Je kunt ook een ticker aanmaken, waarop je begingewicht en streefgewicht vermeld staan en waarop je kunt zien hoe ver je inmiddels gekomen bent. Voor meer informatie over de mogelijkheden klik hier

Ik hoop dat deze extra uitleg je helpt om hier een beetje wegwijs te worden.
En anders gewoon hier even vragen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Karin.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 10 jan 2016 18:56    
Vrouw Weeggegevens   Dorien123
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2016
Berichten: 170
Dieet: Atkins
Woonplaats: Kaapstad


  Reageer met quote
dank je Kaatje! Ik heb inmiddels een dagboek aangemaakt. ja het is flink warm hier. Van de week toch mijn stoute schoenen aangetrokken en in mijn zwempak gegaan, flink verbrand, maar wel 40 baantjes gezwommen. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 10 jan 2016 19:35    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Kijk, dat is de juiste insteek! En onder water ziet toch niemand je. Stom lachje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 10 jan 2016 19:44    
Vrouw Weeggegevens   Dorien123
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2016
Berichten: 170
Dieet: Atkins
Woonplaats: Kaapstad


  Reageer met quote
Waar moet ik die url van mijn ticker plakken om dit onder mijn berichten te krijgen?

_________________
His banner over me is love!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 10 jan 2016 19:47    
Vrouw Weeggegevens   Dorien123
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2016
Berichten: 170
Dieet: Atkins
Woonplaats: Kaapstad


  Reageer met quote
ah hij doet het! Erg blij

_________________
His banner over me is love!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 10 jan 2016 19:47    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Lachen
Altijd even een berichtje posten en de site verversen om het zelf te zien.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 10 jan 2016 20:04    
Vrouw Weeggegevens   Lompiie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-12-2014
Berichten: 52
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Barendrecht


  Reageer met quote
Hoi Dorien!!

Super gaaf dat je in Kaapstad woont!

Ik ben al 4 x in zuidafrika geweest.
We zijn er vorig jaar getrouwd in zuid-afrika Lach
Ben nu alweer aan het regelen om snel terug te kunnen gaan, maar dan wel in een beter lichaam Schaam Schaam

Ik ben vorig jaar zn 28 kilo afgevallen ook voor de bruiloft, maar we kwamen half november terug en toen gingen we allemaal etentjes af en kerst en oud en nieuw en zijn er gewoon wel zn 7 kilo bij gekomen.... Vind het echt super erg.

Dus de knop is weer om en gezond eten en sporten zitten weer in het ritueel.

Hoe wil jij afvallen?

We kunnen het!


_________________
Groetjes,Louise

“If I don't eat junk, I don't gain weight.”
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 jan 2016 22:12    
Vrouw Weeggegevens   Dorien123
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2016
Berichten: 170
Dieet: Atkins
Woonplaats: Kaapstad


  Reageer met quote
Hey Louise!

Leuk om te lezen over je enthousiasme over Kaapstad. Leuk dat jullie hier getrouwd zijn. Waar? Als jullie weer komen zijn jullie meer dan welkom om gezellig bij ons (gezond) te komen braaien! Lach Kunnen we lekker kletsen.

ja erg he, dat die kilo's er zo makkelijk weer aan kunnen vliegen. Goed om weer (op tijd) aan de rem te trekken.

Ik doe koolhydraat-arm en gewoon op de hoeveelheden letten en proberen om meer te bewegen. En jij?

Liefs Dorien

_________________
His banner over me is love!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 12 jan 2016 11:27    
Vrouw Weeggegevens   rupsepups
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2013
Berichten: 976
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Welkom!

_________________

Dagboek Rupsepups
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 jan 2016 14:55    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2