Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Doorstappen met de Kilometervreters


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 47, 48, 49  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kaktus
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 23-11-2009
Berichten: 3244
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
L1970 schreef:
Yes, I did it, 5 km IJsselsteinloop, ik heb mezelf versteld doen staan 35:06 dik 8,5 km/u.


Wauw Leonie, ik heb er even bijgehaald wat je in je vorige sprintje schreef over je doel voor deze loop:

Quote:
Ik ben blij met alles onder de 40 min (dus 7,5 km/u) en met alles onder de 37:30 (8 km/u) ben ik zielsgelukkig en ooit wil ik onder de 35 min (> 8,6 km/u) uitkomen.


Haha, vooral dat 'ooit wil ik onder de 35 min uitkomen'... Daar ben je nu dus al bijna!!!! Wat een resultaat!!! Topper!!! Kampioen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 20 mei 2018 14:34    
Vrouw Weeggegevens   Kaktus
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 23-11-2009
Berichten: 3244
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Oke, na mijn enthousiasme over Leonie haar resultaat nu even een verder berichtje.

Welkom alle nieuwe deelnemers. Hopen dat dit sprintje helpt het (hard)lopen (weer) op te pakken.

Froukje, elke afstand telt! Elke afstand die je aflegt helpt je je doel te bereiken. En het is heel verstandig om rustig aan te doen als je klachten hebt.

Ik heb vandaag 25 minuten achtereen hardgelopen, 3,6 km.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 20 mei 2018 14:41    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2315
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Kaktus schreef:
L1970 schreef:
Yes, I did it, 5 km IJsselsteinloop, ik heb mezelf versteld doen staan 35:06 dik 8,5 km/u.


Wauw Leonie, ik heb er even bijgehaald wat je in je vorige sprintje schreef over je doel voor deze loop:

Quote:
Ik ben blij met alles onder de 40 min (dus 7,5 km/u) en met alles onder de 37:30 (8 km/u) ben ik zielsgelukkig en ooit wil ik onder de 35 min (> 8,6 km/u) uitkomen.


Haha, vooral dat 'ooit wil ik onder de 35 min uitkomen'... Daar ben je nu dus al bijna!!!! Wat een resultaat!!! Topper!!! Kampioen


ja, ik ben er zo blij mee, ongelofelijk! Volgens coach Frank kan ik nog sneller, maar zaterdag waren het echt wel de limieten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 20 mei 2018 20:55    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2315
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 20 mei 2018 20:57    
Vrouw Weeggegevens   milly24
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-7-2011
Berichten: 6724
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Wat ben je goed bezig Leonie, top!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 20 mei 2018 21:12    
Vrouw Weeggegevens   Fernanda
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-7-2011
Berichten: 1093
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Lent


  Reageer met quote
Vandaag 7,7 km gelopen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 20 mei 2018 21:20    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5293
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Mamdarijn schreef:
Geke had er pas één gekocht met een hele leuke aanbieding, misschien kan zij je verder helpen..


ja, dat kan ik. Moet ik even de link opzoeken. Ik hoop dat dit het is:

https://www.vouchervandaag.nl/Sporty-activity-tracker-slaap-beweging-monitor?po=36743&gclid=CjwKCAjwwPfVBRBiEiwAdkM0HSbI4hcp7RUatRcOteq0eRT1XbLS0W2e0XiKlQUtES7TO2JBcPpvLhoCAtMQAvD_BwE

Ik gebruik hem nu ook los van m'n telefoon, want die doet het niet meer en ik heb nu een oudje die zo'n activitytracker niet aan kan.
Maar wacht even, het opstarten (gegevens invoeren) moet wel met een smartphone.

Dus dan weet ik niet of je hier wat aan hebt.

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 mei 2018 3:25    
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 5293
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Zaterdag 3 km.
Zondag 3,5 km.

_________________
Mijn bmi is 25!
Dat wil ik zo houden.
Dus veel bewegen en gezond eten.
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 mei 2018 3:36    
Vrouw Weeggegevens   Stevelina
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 3224
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Bedankt Geke voor de link.
Het moet/kan inderdaad via je mobiel en die heb ik niet.
Ik koop maar gewoon degene die ik had.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 mei 2018 7:23    
Vrouw Weeggegevens   Ganeel
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-1-2012
Berichten: 385
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Oosterhout NB


  Reageer met quote
Ik doe ook nog mee.

Ik loop niet veel, maar al jaren is een doelstelling om 3 X per week te bewegen. En bewegen is daarbij een stukje wandelen, of naar de winkel wandelen of zwemmen. En ik haal deze doelstelling te weinig, alhoewel het dit jaar wel aardig gaat. Van de 20 weken is het me al 7 keer gelukt om 3 X per week te bewegen.

Meestal wandelen we bij ons in de buurt. Dat is een rondje van 4 km. Met een vriendin, probeer ik nu elke 2 weken een wandeltocht te lopen van 15 km.

Doelstelling voor dit sprintje is 80 km.

_________________
Gewichtige groeten, Ganeel


Laatst aangepast door Ganeel op ma 21 mei 2018 10:56, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 mei 2018 8:49    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 47, 48, 49  Volgende
Pagina 4 van 49