Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

doe eens een eetwissel...


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 16, 17, 18  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 947
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Jessika schreef:
Opdracht

Het gebruik van de juiste woorden heeft een enorm effect op je

Zeg eens DOEN waar je normaal het woord PROBEREN zegt.



Helemaal waar.

Ik vind dat mega lastig vanwege mijn onzekerheid.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met paardrijden.



Dagboekje van Deugenietje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 feb 2020 19:07    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 947
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Jessika schreef:
Opdracht

Het gebruik van de juiste woorden heeft een enorm effect op je

Zeg eens DOEN waar je normaal het woord PROBEREN zegt.



Helemaal waar.

Ik vind dat mega lastig vanwege mijn onzekerheid.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met paardrijden.



Dagboekje van Deugenietje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 feb 2020 19:07    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6598
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
Voel het verschil

Ik ga proberen vanavond te sporten/ ik ga vanavond sporten
Ik ga proberen meer groente te eten/ ik eet per dag 250 gram groente
Ik ga minder drop eten/ ik eet in de auto geen drop
Eigenlijk zou ik op tijd naar bed moeten gaan/ ik ga op bed als ik moe ben

Wat gebruik jij vaak. Word daar bewust van

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 feb 2020 19:50    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6598
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
Opdracht

Ga op zoek naar een quote die jou gaat helpen, wat maakt deze jou zo krachtig

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 feb 2020 19:53    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6598
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
Opdracht

Schrijf 1 gewoonte op (SMART GEFORMULERRD) die je deze week voor 100% gaat doen( niet proberen)
Schrijf elke dag op hoe het ging, hoe het voelt voor jou

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 feb 2020 19:56    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6598
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
Opdracht

Schrijf op waar je vandaag dankbaar voor bent
Voel wat het met je doet
Vb
Een zacht bed
Een bak koffie
Lief gebaar van iemand

Dankbaar richt zich op Wat er is en niet wat er mist

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 feb 2020 19:59    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6598
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
Vragen?

1 waarom koop ik nog aanbiedingen zoals 2 voor 1
2 wat is op dit moment mijn meest gebruikte excuus om bv niet te gaan lopen
3 welke emotie eet ik nog weg en moet ik dus een andere oplossing voor verzinnen
4 wat koop ik nog wat ik niet zou moeten kopen en waarom
5 hoe herpakt ik mijzelf na een slechte dag
6 wat zijn de grootste veranderingen in je eetgewoonte

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 feb 2020 20:04    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 947
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Morgen Ga ik 3 glazen water drinken.


Vandaag heb ik lekker gedoucht.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met paardrijden.



Dagboekje van Deugenietje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 feb 2020 20:07    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6598
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:
Morgen Ga ik 3 glazen water drinken.


Vandaag heb ik lekker gedoucht.

TOP

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 feb 2020 20:08    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3831
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Jessika schreef:
Opdracht

Het gebruik van de juiste woorden heeft een enorm effect op je

Zeg eens DOEN waar je normaal het woord PROBEREN zegt.


Ik zei altijd: ik ga proberen beter voor mezelf te zorgen.
Vandaag heb ik het GEDAAN! Ik heb een afspraak gemaakt voor een reiki/magnetiserings behandeling om mijn opgekropte emoties en stress aan te pakken. Over 1.5e week ga ik er naar toe.

Dit is het begin... Ik ga echt aan mezelf werken om beter in m’n vel te komen zitten. Zowel voor mezelf als voor m’n zoontje

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 feb 2020 21:50    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 16, 17, 18  Volgende
Pagina 4 van 18