Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

doe eens een eetwissel...


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 16, 17, 18  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6598
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
Ik eet geen snoep meer in de auto. Vanaf maandag de pepermuntjes en kauwgom uit de auto gehaald.
Wat er niet ligt kan je ook niet nemen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 mrt 2020 7:56    
Vrouw Weeggegevens   Eliza10
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 796
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
zo fondue was heerlijk en na een rot week met snaaien had ik vanmorgen 1 ons eraf
deze week .

ik blij . nu nooit meer teveel.snaaien .

fijne zondag

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 mrt 2020 9:28    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 947
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Oh wat fijn toch een ons afgevallen.
Fijn dat je gisteren hebt genoten van de fondue.

Ik ben 800 gram afgevallen.

Ik wil toch nog wat dingen veranderen.
Maar weet het niet zo goed hoe ik dat moet aanpakken.
Wil in de avond toch minder gaan eten.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met paardrijden.



Dagboekje van Deugenietje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 mrt 2020 11:51    
Vrouw Weeggegevens   Jex
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-12-2019
Berichten: 118
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren weer geen zoetigheid noch cacao: nu 13 dagen volgehouden.
Gisteren 5 boterhammen gegeten dus 1 teveel.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 mrt 2020 12:49    
Vrouw Weeggegevens   Eliza10
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 796
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
Ik eet vandaag ook brood ,5 stuks want vanavond nog wat vlees over van de fondue en even bakken en smullen met brood . dan nog magere yoghurt na ,nu niet meer met zoetstof maar met gewoon beetje suiker en of honing .

dadelijk soep met 2 sneetjes geroosterd volkoren brood en mandarijn na

fijne dag allemaal en zet hem op

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 mrt 2020 13:06    
Vrouw Weeggegevens   nienkew87
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 3831
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Whoeoe weer bijna 1.5kg er af Lach

Ben gisteren begonnen met een kuurtje van Forever Living (C9). Dit op aanraden van mn broertje, om wat meer energie te krijgen. Ik hoop dat het het gewenste effect gaat hebben. Tweede effect is dat je er ook mee af valt en wat centimeters kwijt raakt.
Heb gisteren de eerste dag gehad. Vandaag de tweede, en daarna gaan we 's avonds weer een maaltijd toevoegen en een aantal aloe vera drankjes skippen (godzijdank Lachen ). Vooralsnog heb ik er geen problemen mee, geen extreme honger, en al helemaal geen zin om te snaaien. De drankjes mix ik met geblend fruit, anders krijg ik ze echt niet weg.

Ik wil deze kuur tot een goed einde brengen, dus ik ga er voor. Daarna gewoon op de gezonde toer met Weight Watchers verder Lach
En aangezien deze kuur een reset van het lichaam zou moeten zijn, hoop ik dat ik daarna ook minder snaaidrang heb Lach (ben er zelf natuurlijk wel bij wat ik in mn mond stop, dus ik moet straks gewoon sterk zijn en blijven!)

_________________
Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 mrt 2020 15:18    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 406
Dieet: Keto


  Reageer met quote
In dit sprintje heb ik nauwelijks gereageerd omdat ik eerlijk gezegd niet wist wat ik moest veranderen. En onbewust heb ik toch wat dingen aangepast. Zo parkeer ik mijn auto al 3 maanden verder van mijn werk. En sinds kort poets ik op mijn hometrainer mijn tanden. Binnenkort weer een rondje wandelen na het eten met manlief. Kijk! Toch 3 positieve veranderingen gevonden.

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 mrt 2020 21:18    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6598
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
Lizanx schreef:
In dit sprintje heb ik nauwelijks gereageerd omdat ik eerlijk gezegd niet wist wat ik moest veranderen. En onbewust heb ik toch wat dingen aangepast. Zo parkeer ik mijn auto al 3 maanden verder van mijn werk. En sinds kort poets ik op mijn hometrainer mijn tanden. Binnenkort weer een rondje wandelen na het eten met manlief. Kijk! Toch 3 positieve veranderingen gevonden.

Wat goed. Het kunnen ook kleine stapjes zijn he. Bv 10 min extra bewegen op je dagelijkse beweging. Alles wat je extra doet is meegenomen.
Extra fruit. Geen koekjes. 1 x per dag chips, 150 gr groente
2 glazen water drinken

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 mrt 2020 21:57    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 406
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Ik ben het helemaal met je eens Jessika. En de kleine stapjes moeten ook makkelijk vol te houden zijn. Zo, ik ga fietsend mijn tandenpoetsen en naar bed.

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 mrt 2020 1:06    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 14790
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
Lijkt me wel een grappig zicht Lachen
Maar goed bezig!!

Hier nog steeds buikspieroefeningen!
Verder wil ik mijn tussendoortjes wat gezonder. Dus geen royco minuutsoepjes meer deze maand!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 mrt 2020 7:50    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 16, 17, 18  Volgende
Pagina 12 van 18