Dipinipi eet kh bewust en suikervrij

Dipinipi

ik ben net thuis
ja het was een leuk weekend met prachtig mooi weer
m'n gewicht weet ik nog niet maar er zal best wel wat bijzitten,je eet toch wel meer en anders

opsomming van de fouten

2x een minuscuul beetje softijs genomen
ze hadden de ijsmachine neergezet om vrij te tappen,bij elkaar nog geen half ijsje gehad maar toch...ik heb er wel van genoten
verder een stukje speenvarken met gebakken aardappeltjes en verschillende rauwkost
de avond ervoor hier en daar wat van het buffet genomen,waaronder een klein half plakje gehaktbrood en wat sperziebonensoep
verder geen brood of wijn genomen
er stonden diverse taarten en koeken,ook daar ben ik netjes van af gebleven
vanmiddag bij de benzinepomp ipv het gebruikelijke pistoletje americain een salade genomen met ijsbergsla,paar sperzieboontje,2 halve vleestomeaten,gevuld met garnaaltjes en een half eitje,de saus zat apart in een bakje en daar heb ik met m'n vork een beetje van gedipt

_________________

Dipinipi

vanmorgen dus 400 gram zwaarder dan vrijdag,al met al niet slecht,vorig jaar was dat zeker 2 kilo
vandaag weer netjes in het cohengareel

menu

2 fjordjes met philadelphia
appel

salade met vis
1 theel mayo

1 fjordje en een halve mango

gegrilde aubergine
kipfilet
2 fjordjes

_________________

Dipinipi

gister makreel uit blik genomen,beetje zout,gevolg 200 gr meer,vandaag maar rustig aan met zout,dan gaat het vocht wel weer weg,het is vocht want ik ga minder naar het toillet

vanmorgen een appel en een beker m yoghurt genomen,verdere menu weet ik nog niet

_________________

Dipinipi

vandaag een lastig eetdagje,we krijgen gasten ivm dierendag,toevallig is Karel ook op die dag geboren Lachen

lekker straks de tobbe aan en de sauna,het hele spul eet mee,ik heb 2 pannen soep gemaakt en zet verder gewoon van allerlei lekkers(kaasjes,vis,salade)op tafel,iedereen bedient zichzelf

zelf probeer ik het bij soep te houden en een paar stukjes vis en kaas(30+)
nu zit ik aan een paar gebakken poontjes,veel te zout dus samen met de soep waar ook zout inzit van de bouillontabletten ga ik weer vocht vasthouden,morgen en overmorgen zal ik wel zwaarder zijn Verward

_________________

Dipinipi

eten heb ik gister niet veel gedaan,zelfs geen soep,wel een koekje en een chocolaadje genomen en 4 glazen wijn smullen

vanmorgen zelfs 400 gr lichter dan gister,kan ook wat vochtverlies zijn van de sauna en de wijntjes hoor en het gemis aan vezels in m'n avondeten
we zien morgen wel of dat zo is

vandaag gegeten;
yoghurt en 2 kiwi's

kopje tomatensoep met taise groenten,lekker pittig,zat wel een beetje mie in
struikje witlof als sla
2 fjordjes met een gebakken ei

1 fjordje geknabbeld(ik had wat onbestemde trek)door de wijn waarschijnlijk

2 fjordjes met appel en kaneel

spruitjes en een tartaartje

_________________

Dipinipi

helaas vanmorgen weer over de 77,ik zei het als,vocht Verward

vanmorgen even naar de sportschool geweest,niet veel gedaan hoor,beetje gefietst en geroeid,wel lekker bijgekletst

menu

yoghurt en een sinaasappel

roerbakje van tartaar,prei,kool,gekruimelde bloemkool en fjord,gekruid met kerry

vanavond een kipfilet met roerbakgroenten
2 fjordjes met appel

_________________

Dipinipi

weer eens een dagje bijschrijven

gister en eergister niet helemaal cohenproof gegeten
dinsdag 4x een half glaasje wijn genomen en een klein stukje chocola
gister met ontbijt(laat) half bekertje yoghurt en een ei op m'n fjordjes genomen en savonds laat een stuk harde 20+kaas smullen

vandaag weer netjes in het gareel

ontbijt 2 fjordjes met gekookt ei en tomaat
lunch 2 fjordjes met 60 gr phili en een stuk komkommer
vanavond roerbak van tartaar met thaise roerbakgroente
later nog een stuk fruit en een fjordje

vanmiddag door de MRI geweest,ik werd gister opgebeld dat ik eerder kon,wat een herrie maakt zo'n ding zeg!

_________________

Dipinipi

menu van vandaag

yoghurt met appel en kaneel en 1 fijngemaakt fjordje

2 fjordjes met huttekase,basilicum+pietsje olie en een tomaat en stukje komkommer

kipfilet
broccoli

2 fjordjes met warme appel en kaneel

_________________

Dipinipi

vandaag weer een onsje minder,het gat langzaam maar het gáát
gister gegeten

yoghurt(laat ontijt)

stuk kipfilet met wat roerbak

mosselen smullen

bak sla
3 glazen witte wijn
puntje van een pistolet met een beetje phili

appel

_________________

Laatst aangepast door Dipinipi op zo 12 okt 2008 10:18, in totaal 1 keer bewerkt

Fabiooltje

Dipinipi, wat ga je goed! Wat een lekker idee moet dat zijn! (Ondanks de opofferingen die je je toch wel getroost).

Fabiooltje.

_________________