Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dipinipi eet kh bewust en suikervrij

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 1434, 1435, 1436 ... 1446, 1447, 1448  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38995
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
vandaag een pondje zwaarder na???
tortelinni met champignons en zuivelspread...toch weer te zout denk ik...nou ja gaat er wel weer af

vandaag een uitschieter met
vanmiddag een lekkerbekje en vanavond 3 wraps met kipgehakt en mexicaanse groenten
tussendoor een he;le rittersport met noten Rollende ogen smullen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 22 jan 2021 23:01    
Vrouw Weeggegevens   Hermie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-12-2006
Berichten: 4872
Dieet: Gezond eten (kcal tellen)


  Reageer met quote
Hallo Dinipini,even gedag zeggen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 22 jan 2021 23:40    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5269
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Heb je berichten gelezen. Misschien eet jij ook veel te weinig eiwitten?
Yoghurt en kwark: veel eiwitten
Ei, kip, konijn, kalfsvlees , eendenborst, kipgehakt, kippenborst, véél eiwitten en als klap op de vuurpijl: biefstuk zeer veel
Verder magere vis, garnaaltjes scampi etc
Probeer eens 80 g eiwit op 1 dag. Bij mij: geen trek meer in zoet!!
Geen honger! Dus kh laag.. en vet ook niet teveel.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 23 jan 2021 0:36    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38995
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik eet meer dan voldoende eiwitten hoor
zo'n 60 tot 90
deze week viel ik prima af hoor maar 2 dagen even wat verkeerd en er zit weer een kilo aan Rollende ogen

_________________


Laatst aangepast door Dipinipi op za 23 jan 2021 10:38, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 23 jan 2021 1:06    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38995
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Hermie leuk je weer te zien
ik zag Chrisje ook al ergens schrijven...ik hoop dat ze weer wat regelmatiger langskomt

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 23 jan 2021 10:33    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5269
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
het enige wat werkt is (helaas) doorzetten!
maar de boog kan niet altijd gespannen staan..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 23 jan 2021 17:22    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38995
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ja doorzetten Erg blij

vandaag een witlofsalade met peer en geen chocola

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 23 jan 2021 18:33    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5269
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Top!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 jan 2021 1:31    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38995
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
gister netjes alles gegeten volgens plan en geen gram er af Verward
ik had wel een nogal zout visje dus dat zal het zeker zijn
gerookte kabeljauw...van de visboer...smakelijk maar zó zout Rollende ogen
ik heb dat ook met makreel of gerookte zalm...maar ja dat helemaal niet meer eten...dan valt er zo veel af..ik wil ook weleens iets gewoon kant en klaar kopen en niet alles zelf maken

vandaag...
ontbijt sneetje zd brood met dadels en walnoten...in het hele brood zit 200 gr medjoul en 100 gr walnoot dus per plakje valt dat wel mee

lunch omelet van 3 eitjes met eet lepel huttekase erdoor
salade van gemengde sla..een restje rodekoolsla en een handje bl bessen

diner
kipfilet
boswortel
1 aardappel

_________________


Laatst aangepast door Dipinipi op zo 24 jan 2021 14:36, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 24 jan 2021 12:19    
Vrouw Weeggegevens   Hermie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-12-2006
Berichten: 4872
Dieet: Gezond eten (kcal tellen)


  Reageer met quote
Toen ik overging op kcal gebeurde er 6 weken niets, daarna begon het, dus het komt wel. Bij mij gaat het ook zo als ik iets heb gegeten war zout is.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 jan 2021 12:37    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 1434, 1435, 1436 ... 1446, 1447, 1448  Volgende
Pagina 1435 van 1448