Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: EGA
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dionbi's Dieet Dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 75, 76, 77
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Eliza60
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-12-2020
Berichten: 121
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
wat fijn dat je zoveel bent afgevallen zet het nu door.

suiker gebruiken wij zo wie zo nooit omdat mijn man diabeet is .
er zit al veel suiker in koeken enz . wel gebruik ik stevia als zoet in de yoghurt .

en als ik savond's wil snacken dan eet ik bij het diner geen aardappels pasta of rijst alleen vlees vis en groentes.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 04 jun 2021 12:47    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2697
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Ik doe ook nooit ergens suiker in.
Maar ik bedoelde juist dat ik zo min mogelijk koek en snoep eet.
Fruit eet ik wel. Zit ook suiker in, maar van nature.

Ik eet juist wel mijn maaltijden volledig om het overeten in snacks tegen te gaan.
Ik wil af van het overmatige snacken. Bewust iets nemen en er dan dubbel van genieten.

Ik neem de halfvolle yoghurt van Campina, die is niet zo zuur.
Met lekker wat (zoet) fruit er in, heb je geen zoetstof nodig.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 04 jun 2021 14:18    
Vrouw Weeggegevens   Eliza60
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-12-2020
Berichten: 121
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
ik neem vaak magere kwark van de jumbo ,yoghurt vind ik te dun .

Snacken gisteren wat chips op en vanmorgen goed naar de wc kunnen gaan ,dat lucht op .

Wel eet ik savond,s komkommer met een dip de pittige tomaat paprika van spread v. zonnatura erg lekker .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 05 jun 2021 8:42    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2697
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Als dip zou je ook eens die kleine zakjes voor dipsaus van Duijvis kunnen gebruiken. En dan aanmaken met kwark/yoghurt ipv mayonaise of half/half. Is ook heel lekker en verschillende smaakjes.

Ik zal ook weer eens wat van die zakjes kopen. Altijd handig om in huis te hebben.

Vandaag een rommeldagje in huis. Was draaien, even stofzuigen en ik wil misschien nog verantwoorde muffins bakken. Even kijken of ik daarvoor alles in huis heb en of ik daar vanmiddag nog zin in heb.
Ik ga er niet speciaal voor naar de winkel, want daar kom ik het liefst nog zo min mogelijk.
Donderdag krijg ik de eerste vaccinatie.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 05 jun 2021 9:05    
Vrouw Weeggegevens   Eliza60
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-12-2020
Berichten: 121
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dionbi die zakjes heb ik ook en mayo van calve light en romig weinig cal .

Fijn je eerst vaccinatie ,ik ben klaar heb er al 2 gehad .

Ik lust geen muffins maar ook geen gebak ,wel koekjes en heel af en toe een appelflap .

Vandaag gaan we uiteten doordat nu weer kan tot 22:00 kan hebben we dit gemist .
en dan eet ik gewoon waar ik zin in .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 06 jun 2021 11:45    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2697
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Het is net niet gelukt om onder de 100 te komen, maar toch weer 5 ons er af. Prima, zolang het er maar af gaat.

Gisteren de eerste vaccinatie gehad. Op een wat zere arm na, geen klachten. Gelukkig. 15 juli de 2e.

De muffins waren van de week best lekker. Ik had er blauwe bessen in gedaan en dat gaf net even een lekker smaakje er aan.

Vandaag zijn wij 28 jaar getrouwd. Vanavond visite en eet ik een klein stukje taart.

Nu snel een boodschappenbriefje maken (waarom doe ik dat nou donderdagavond niet!?) en dan boodschappen doen.

Fijne dag allemaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 jun 2021 8:10    
Vrouw Weeggegevens   Kreeft58
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-12-2020
Berichten: 70
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Gefeliciteerd Dionbi
Je moet maar denken er af is er af.
Heb gister mijn 2de vaccinatie gehad,zere arm ook maar misselijk,moe en zware ogen.
Bij de eerste was ik ook zo met die klachten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 jun 2021 8:44    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 75, 76, 77
Pagina 77 van 77