De Pasen door sprinten

Annet

Was een beetje druk, dus was daarom vergeten te posten. Stom

Heb er een tijdje met de pet naar gegooid en het is moeilijker dan verwacht, om weer in gareel te,komen.
Deze week toch gelukt een ietsiepietsie afgevallen , dus een klein groen vakje.

Fijne zondag en voor iedereen, succes deze week.

_________________

https://www.weegclub.nl/donaties/

Hilda33

Hier helaas een dikke plus, maar het was te verwachten geen goede week gehad Schaam Schaam

_________________

Ellen

Hilda33 schreef:

Hier helaas een dikke plus, maar het was te verwachten geen goede week gehad Schaam Schaam

Oei jammer wat ging er mis?

coby1948

Hier weer een klein minnetje, ik ben er tevreden mee
succes voor iedereen deze week

_________________

eliza60 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 3-4-2022 Berichten: 113 Dieet: Gezond eten

Ik ga goed mooi wat afgevallen .

Ik merk nu ik geen koek chips ijs chocola eet het uiteten
Zelfs een daling op de weegschaal gaf .

Nu doorzetten .

_________________

Deugenietje

Ik was snoepen gewend om mijn emoties weg te eten.
En dat ik altijd iets te kauwen moest hebben.

Dat mis ik nu heel erg. Maar ik zet door.

Geen snoep enzo voor mij meer/

_________________

Elisabeth01

Deugenietje schreef:

Ik was snoepen gewend om mijn emoties weg te eten.
En dat ik altijd iets te kauwen moest hebben.

Dat mis ik nu heel erg. Maar ik zet door.

Geen snoep enzo voor mij meer/

Belangrijk om te leren om op een andere manier met emoties om te gaan, een leven zit er vol mee. Kun je gewoon professionele hulp bij zoeken, goede gesprekken en begeleiding doet wonderen.
Voor dat kauwen kun je alternatieve zoeken, wortel, komkommer, paprika. Gezond en laag in calorieën.
Succes

_________________

eliza60 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 3-4-2022 Berichten: 113 Dieet: Gezond eten

Ik merk nu ik ouder wordt ,de emotionele buien vaak weg blijven . Ik praat voortaan altijd met mijn man wat ik vroeger niet deed en alles met een vriendin . Dat vond ie niet leuk niks weten kan ook niks oplossen .

_________________

Scam · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 22-9-2014 Berichten: 557 Dieet: Gezond eten

stoute weegschaal 120

Dipinipi

De weegclub wordt mogelijke gemaakt door een paar enthousiaste vrijwilligers
We bestaan van de spontane donaties van de deelnemers.
Op de home-page hebben we nu een DONATIE KNOP
https://www.weegclub.nl/donaties/

Heb je ook profijt van de weegclub,
steun de weegclub dan met een donatie.
Een klein bedrag per maand of per kwartaal is meer dan welkom
Natuurlijk blijf je ook welkom zonder donatie…het is zeker geen verplichting
TIP: maak er een automatische overschrijving van
NL05 INGB 0005096019 (t.n.v. Weegclub te Almere).
Vermeld ook even je nickname of e-mail adres (anders is de donatie anoniem, echte namen worden niet bekend gemaakt).

_________________
De weegclub gaat stoppen...nieuw plekje voor de liefhebbers
https://dini.actieforum.com/