De Pasen door sprinten

yvonne-the-lady

Inderdaad het plan maken en weten hoe het moet is een ding en je er dan nog aan houden is het volgende en dan nog een lichaam dat er ook in mee gaat. Hier is mijn lichaam echt van alles aan het doen behalve afvallen. Ik had het plan opgepakt om mijn omega 3-6 balans te verbeteren en daar ben ik dan ook mee bezig maar dat houdt ook in dat mijn hormoonhuishouding ook aan het veranderen is. En met dermate gevolgen dat mijn gewicht alle kanten op schiet en uit eindelijk een grafiek omhoog laat zien. Volgens de hormoontherapeute waarbij ik dit traject ben ingegaan moet ik volhouden en gaat het goed komen maar ik zie het nu even niet meer zitten. Ik ben in de 3 maanden die ik nu bezig ben bijna alle kilo's weer bij gekomen die ik er vorig jaar zo goed had afgekregen. Ben bijna weer terug bij af. Ik merk ook wel dat er andere processen in mijn lichaam beter lopen. Zo groeit mijn haar beter, ziet er gezonder uit en nauwelijks meer haar uitval. Mijn nagels groeien beter en mijn huid ziet er beter uit. Dus er gebeurd wel degelijk van alles in mijn lichaam. Maar toch dat die weegschaal daarbij weer zo hard oploopt dat steekt me dan weer. Dus toch maar door zetten en kijken waar het schip strand. Ik heb wel aangegeven dat ik absoluut niet meer terug naar de 124 kilo wil dus ik blijf er wel bovenop zitten. En eigenlijk vind ik het nu al niet meer tof hoe het met mijn gewicht gaat.

_________________

Volgende streefgewicht 94,5 kilo op 4 maart 2022.

Deugenietje

Momenteel ben ik heel onzeker over mijn afvalplan.

Ik blijf een beetje steken rond 120/121 kilo. Ik zal zo graag zien dat het weer verder naar beneden gaat.

_________________

Kaia

Deugenietje schreef:

Momenteel ben ik heel onzeker over mijn afvalplan.

Ik blijf een beetje steken rond 120/121 kilo. Ik zal zo graag zien dat het weer verder naar beneden gaat.

Af en toe even blijven steken is normaal deugenietje. Misschien heb je wat zouter gegeten of werken je hormonen even niet mee. Kijk eens naar je prachtige grafiek je kan trots op jezelf zijn. Gewoon doorgaan, al sta je even stil, zolang je niet aankomt gewoon tevreden zijn, er komt wel weer beweging.

_________________

There's no way to happiness, happiness is the way!

coby1948

Het begin is er weer 0,2 eraf,
succes allemaal.lieve groetjes Coby

_________________

Sannie6715 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 10-10-2017 Berichten: 375 Dieet: E.G.A

Ik doe ook graag mee!
Afvallen gaat heel moeizaam terwijl ik zo mijn best doe. Dus ik hoop dat ik de motivatie kan blijven opbrengen!

Ellen

Welkom allemaal ik lees al goede voornemens SUPER

moesjka

Het gaat hier niet zo hard meer als het begin van dit jaar. Maar ik ben tevreden met alles wat er af is Lach

_________________

hhh

Het afvallen staat hier even stil.
Ik doe van alles, behalve bewust met eten omgaan.
De komende weken krijg ik het gelukkig iets rustiger, na een paar hectische weken en dan wil ik mijn dag weer beginnen met het invullen van de eetmeter en bewegen met vitaal oud worden.

_________________

eliza60 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 3-4-2022 Berichten: 113 Dieet: Gezond eten

Hier gaat nu alles naar wens .
Het afvallen gaat wel met onsjes maar ik hoef ook niet veel meer kwijt.

Zondag gaan we uiteten dan zal ik maandag weer moet opletten .
verder een rustig weekend.

Fijne zaterdag .

_________________

whis

Ik blijf ook hangen, maar had het er deze week nog over met mijn man. Als ik niet zo zou opletten zoals ik al heel mijn leven doe, zou ik echt ongezond zwaar geworden zijn.
Hij had het er over dat ik toch al- en altijd op mijn eten let, maar tja, dat kan gewoon niet anders.
Seffes weer menu's voor deze week verzinnen!

_________________