De Pasen door sprinten

Ellen

hhh schreef:

Vanavond heb ik nog een eetafspraak, is de verbouwing bijna klaar en hopelijk komt er dan weer meer rust hier in de tent met aandacht voor gezond leven en eten. Deze weken waren erg onrustig en gelukkig is mijn gewicht een beetje hetzelfde gebleven. Het wordt weer tijd voor een een lange tijd enkel groene vakjes anders raak ik mijn grip kwijt.

Etentjes, verjaardagen , vakantie ...... niks aan voor de weegschaal

Elisabeth01

Hier gestaag omlaag.
Vakantie, etentjes, verjaardag, stress blijven je leven lang.
Belangrijk om een plan te maken hoe ermee om te gaan als je op gewicht wilt komen/ blijven
Fijne zondag allemaal

_________________

El-Bee

Een sprint kan je het niet noemen, maar weer een groen vakje! Nu weer mijn planning maken voor komende week. Het kost tijd, maar het loont!

_________________

Deugenietje

Goedemorgen allemaal

Ik ben inmiddels op vakantie.

Het eten is goed, MIsschien wel te goed.

Avondeten gisteren. 2 keer opgeschept. Schaam Schaam

Dit was mijn ontbijt.

_________________

Annet

Ben grieperig , dus vooral bankhangen . En veel thee en water drinken.

_________________

https://www.weegclub.nl/donaties/

Annet

Deugenietje schreef:

Goedemorgen allemaal

Ik ben inmiddels op vakantie.

Het eten is goed, MIsschien wel te goed.

Avondeten gisteren. 2 keer opgeschept. Schaam Schaam

Dit was mijn ontbijt.

Fijne vakantie, Deugenietje. Geniet ervan!

_________________

https://www.weegclub.nl/donaties/

Scam · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 22-9-2014 Berichten: 557 Dieet: Gezond eten

Deugenietje schreef:

Goedemorgen allemaal

Ik ben inmiddels op vakantie.

Fijne vakantie <3

Ellen

Hieronder volgt het resultaat van de afgelopen week (Wk.19):

Deze deelnemers zijn de afgelopen week het meeste kilo's afgevallen:
Kaia (1.50kg.), Damianne (1.00kg.), Roufie (0.80kg.), weervrouw (0.50kg.), Sannie6715 (0.50kg.) en El-Bee (0.50kg.)

en deze deelnemers zijn procentueel het meeste afgevallen:
Kaia (2.0%), Damianne (1.2%), El-Bee (0.6%), weervrouw (0.6%), Sannie6715 (0.5%), Ellen (0.5%), Elisabeth01 (0.5%), eliza60 (0.5%), Roufie (0.5%) en Hilda33 (0.2%).

De namen van de deelnemers die vergeten zijn hun gewicht door te geven zijn :
Anneke69, coby1948 en yvonne-the-lady

en de namen van de deelnemers die vorige week vergeten zijn te posten in dit draadje zijn:
Anneke69, coby1948, Damianne, Roufie, Svenna en yvonne-the-lady

De sprint is nu 8 weken bezig.

Deze deelnemers zijn in deze periode het meeste kilo's afgevallen zijn:
El-Bee (5.50kg.), Kaia (5.10kg.), Sannie6715 (3.50kg.), weervrouw (1.60kg.), moesjka (1.40kg.), Scam (0.40kg.), Elisabeth01 (0.40kg.), Annet (0.20kg.), whis (0.00kg.) en hhh (-0.30kg.)

en deze deelnemers zijn procentueel het meeste afgevallen in de gehele sprintperiode:
El-Bee (6.7%), Kaia (6.5%), Sannie6715 (3.6%), weervrouw (2.0%), moesjka (1.6%), Elisabeth01 (0.7%), Scam (0.3%), Annet (0.3%), whis (0.0%), Hilda33 (-0.4%) en hhh (-0.4%)

SUCCES

eliza60 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 3-4-2022 Berichten: 113 Dieet: Gezond eten

Ellen bedankt weer voor de lijst .

IK blijf met kleine stapje in het groen.

Deugnietje fijne vakante ,maar wat jij opschept sorry daar kan 2 dagen van eten

_________________

Scam · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 22-9-2014 Berichten: 557 Dieet: Gezond eten

Portie controle is echt best lastig ja zeker als je weg bent
Misschien is dit handig voor mensen die niet kunnen wegen tijdens hun vakantie

[/img]