Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

De lente door met Dr.Cohen en op naar de zomer!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   el
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2008
Berichten: 1352
Dieet: Dr Cohen


  Reageer met quote
Vrijdag vergeten te wegen. ....en nu durf ik even niet.....
Deze week streng en vrijdag weer wegen. Ik hoop dan weer onder de 70 te zijn..... vrees de grootste vrezen. ....
Succes allemaal deze week!!!

_________________

dagboekje-el'
'voor de kerst 10 kilo! eraf'
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 apr 2018 21:43    
Vrouw Weeggegevens   Elody
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-4-2018
Berichten: 277
Dieet: gezond eten met minder KH
Woonplaats: Barneveld


  Reageer met quote
Dank je El
Ik heb morgen nog een etentje maar daarna weer helemaal strak van de week

_________________
STICK TO THE PLAN!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 apr 2018 21:54    
Vrouw Weeggegevens   Estee68
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 21-10-2011
Berichten: 2969
Dieet: Lowcarb (Cohen)


  Reageer met quote
el schreef:
Vrijdag vergeten te wegen. ....en nu durf ik even niet.....
Deze week streng en vrijdag weer wegen. Ik hoop dan weer onder de 70 te zijn..... vrees de grootste vrezen. ....
Succes allemaal deze week!!!


Ik ben wel op de weegschaal gestaan en flink geschrokken. Ik ga zeer streng en hoop ook zaterdag weer onder die 70 te zitten; zo ga ik mijn doelen echt niet halen.
Manlief is ook netjes aan het eten (heeft DM2 en heeft een waarschuwing gehad dat hij moet gaan spuiten als hij zo door gaat).
En het vliegt er dan ook meteen bij hem af. En hij eet gewoon een toetje na het eten. Het is niet eerlijk, maar ben wel blij dat het hem goed lukt.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 11:12    
Vrouw Weeggegevens   el
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2008
Berichten: 1352
Dieet: Dr Cohen


  Reageer met quote
Mannen hebben toch maar geluk...... fijn voor hem!!
Kom op.....wij gaan er ook voor Erg blij

_________________

dagboekje-el'
'voor de kerst 10 kilo! eraf'
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 19:55    
Vrouw Weeggegevens   Estee68
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 21-10-2011
Berichten: 2969
Dieet: Lowcarb (Cohen)


  Reageer met quote
Zo het maar net. Vandaag reuze Cohen-proof geweest.
Neem zo nog even een kiwi en dan is het gedaan voor vandaag. Wel aardig honger gehad. Mijn maag was zeker al weer gewend aan verwennerij tussendoor.
Ook heel goed water gedronken vandaag. Dus geslaagde dag.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 apr 2018 20:04    
Vrouw Weeggegevens   Elody
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-4-2018
Berichten: 277
Dieet: gezond eten met minder KH
Woonplaats: Barneveld


  Reageer met quote
Mijn weeg is na mijn, overigens meer dan lekkere etentje, natuurlijk ook omhoog; 7 ons maar liefst. Zit wel ook vocht bij.Welke dag is de laatste dag van deze week dat je je gewicht in kunt vullen? Is dat vrijdag of zaterdag?
Ga vandaag en de rest van de week natuurlijk super strak Cohennen. Maar heb donderdag weer een buffet van mn werk. Kan zijn dat je daarbij goede keuzes kunt maken maar ik weet niet wat er op het menu staat dan dus das afwachten. Maar ik ga ervoor

_________________
STICK TO THE PLAN!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 apr 2018 12:48    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19832
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Zaterdag is de laatste weegdag van de week..

Elody, regel 1: nooit wegen na een etentje.. Dat vertekend altijd en is alleen maar sfeerbedervend Cool

Dus nu pas zaterdag weer op de weegschaal..Laat je verrassen Erg blij
En succes!

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 apr 2018 22:27    
Vrouw Weeggegevens   Elody
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-4-2018
Berichten: 277
Dieet: gezond eten met minder KH
Woonplaats: Barneveld


  Reageer met quote
Oh Nee Mamdarijn elke dag wegen dat moet bij mij hoor. Doe het al jaren, als ik goed met afvallen bezig ben dan wil ik echt elke dag wegen anders heb ik het gevoel dat ik er geen grip op heb.

_________________
STICK TO THE PLAN!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 apr 2018 9:07    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 19832
Dieet: E.G.A met minder koolhydraten


  Reageer met quote
Daar was ik al bang voor Elody Erg blij

Als je maar voor ogen houdt dat de weegschaal maar een meetinstument is met beperkingen.

Soms val je niet af in gewicht maar wel in centimeters, dat gaat allemaal niet synchoom. En soms is het eten dat je de dag ervoor at nog in je systeem (bijvoorbeeld bij bepaalde soorten vlees, peulvruchten of spruitjes, ik roep maar wat). Het is goed om dat soort dingen ook te eten zonder constant rekening te houden met het gewicht dat je de volgende dag weegt.

Ik heb op mijn weegschaal een briefje geplakt om dat te onthouden..
“Laat het gezond eten en gezond leven de leidraad zijn...
Niet de weegschaal?

_________________
Stick to the plan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 apr 2018 11:30    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35051
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik zie dat ik hier al een week niet ben geweest Geschokt Verward
nou ja ik ben nog steeds op de goede weg hoor,gewicht zakt lekker

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 11 apr 2018 12:46    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13  Volgende
Pagina 9 van 13