Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

De herfst in met een aantal kilo's minder


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1127
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Gelukkig toch nog een pondje
Afgevallen.
Ben vandaag jarig dus het word vandaag ook niet echt opletten

_________________
LEEF ALS OF HET JE LAATSTE DAG IS ..

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 sep 2019 9:51    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1127
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Hoop dat het deze week het allemaal
Gaat lukken, zit in een emotionele rollercoaster.
Vorig op mn verjaardag mn moeder voor het laatst gesproken. Toen ze weg ging zei ze nog daag schat en kreeg een kus, 2 dagen later werdeb we gebeld moeders had een dodelijk verkeersongeluk gekregen.
Dat is vandaag een jaar geleden pff

_________________
LEEF ALS OF HET JE LAATSTE DAG IS ..

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 04 sep 2019 9:34    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37457
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
heftig...sterkte Huil huil

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 07 sep 2019 9:58    
Vrouw Weeggegevens   caro84
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-4-2011
Berichten: 1023
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Leiden


  Reageer met quote
Sterkte dat is heftig!

Toch nog een halve kilo eraf en eigenlijk niet zoveel gedaan. Maar streven was onder de 87 voordat mijn opname zou starten en dat is morgen opeens out of the blue. De komende maanden kan ik doordeweeks niet meer zelf mijn eten bepalen (natuurlijk wel hoeveel ik eet), dus ik ben heel benieuwd hoe dat gaat Rollende ogen ziekenhuis neemt even de controle over.

_________________

Mama van twee prachtige meiden ♡
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 sep 2019 15:35    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1127
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Pondje er af, ik dacht dat het iets meer
zou zijn. Lichaam voelt goed aan.
Het komt goed

_________________
LEEF ALS OF HET JE LAATSTE DAG IS ..

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 9:13    
Vrouw Weeggegevens   nikilauda
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-6-2011
Berichten: 746
Dieet: weight watchers
Woonplaats: maasmechelen


  Reageer met quote
Hier lukt het nog steeds niet goed. Nog steeds snoepgoesting ( koekjes, chocolade … ) Wandel veel, paar x samen met vriendinnen ( in bos ) 4 tot 6 km. Af en toe ook nog alleen tss door, dan kleine toer kort bij huis : 2 à 3 km.
Probeer 20 km per week te wandelen.
Voel me wel goed, meer energie, maar in gewicht gaat er niets af. Schommel nu al weken rond 103,5 kg. Beetje eraf, terug erbij …
Drink genoeg water. Ga alleen niet goed naar toilet. Zal meer fruit moeten eten : tips welkom.
Volgende week gaan we paar daagjes naar zee. Verheug me al om fijne strandwandelingen te maken. Niet teveel eten, terrasjes doen, uitwaaien... Lekker lezen. Zal ons deugd doen, er eens tss uit. Wie weet is dat boost die ik nodig heb.
gr
niki

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 12 sep 2019 21:56    
Vrouw Weeggegevens   shakena
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2012
Berichten: 1127
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: rijnsburg


  Reageer met quote
Vanaf gister begonnen met lopen.
1 uurtje 6000 stappen.
Pffff heftig met die vervelende voeten vanmij.
Maar tis gelukt

_________________
LEEF ALS OF HET JE LAATSTE DAG IS ..

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 sep 2019 10:12    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37457
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Quote:
Drink genoeg water. Ga alleen niet goed naar toilet. Zal meer fruit moeten eten : tips welkom.


Nicky schrijf alles weer op in je dagboekje dat helpt echt en dan kan er ook meegegeken en gedacht worden

fruit/groente/vezels uit peulvruchten en granen maar ook je gezonde vetten niet vergeten naast het water

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 13 sep 2019 12:07    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37457
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
zondag weer begonnen met Weight Watchers en 2 kilo kwijt...helpt echt weer Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 13 sep 2019 12:08    
Vrouw Weeggegevens   nikilauda
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-6-2011
Berichten: 746
Dieet: weight watchers
Woonplaats: maasmechelen


  Reageer met quote
à Dipinipi : volgende week paar dagen naar zee. Daarna je raad ter harte nemen en alles terug opschrijven.
à Shakena : gelopen of gewandeld ? ik probeer 3 à 4 x per week te wandelen. Gemiddeld 5 km. Straks langs de Maas toer wandelen.

Fijn weekend

gr
Niki

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 13 sep 2019 16:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Volgende
Pagina 9 van 10