Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboekje van Angie1991, Straight Away

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Jinta
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 1-11-2011
Berichten: 25
Dieet: Straight Away
Woonplaats: Amsterdam


  Reageer met quote
Ik geloof dat je je dan gewoon in kunt schrijven.
M'n computer is niet lekker dus ik zit nu op m'n tablet.

Drinken is nog niet echt top en ik was er al bang voor: ik heb t gevoel dat ik nu veel meer aan eten denk dan voorheen.... Dat vond ik altijd heel lastig met afvallen. Heb jij daar ook last van?
Morgen mag ik wegen: ben zo benieuwd!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 jan 2015 0:15    
Vrouw Weeggegevens   Jinta
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 1-11-2011
Berichten: 25
Dieet: Straight Away
Woonplaats: Amsterdam


  Reageer met quote
Wat mag je zoal eten erbij?
Daar ben ik best benieuwd naar. Misschien dat ik het ook ga doen.
Ik ga eerst vanmiddag wegen Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 jan 2015 11:15    
Vrouw Weeggegevens   Angie1991
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 10-1-2015
Berichten: 43
Dieet: Straigt Away
Woonplaats: Friesland


  Reageer met quote
Heel veel succes met het wegen! Laat je even weten hoe het ging? Erg blij
Ik volg dus het 900 programma dit houd in:

125 gram vlees, vis of vleesvervangers
250 gram groente, rauwkost of sla.

Vlees 1 x in de week:
Tartaar, biefstuk,

Vlees wat vaker mag:
Kipfilet, kalkoenfilet

Vis:
Forel, kabeljauw, koolvis, tilapiafilet, pangasiusfilet, zeewolf, roodbaars, scholfilet, schelvis, tong en tonijn.

Vleesvervangers:
Tahoe, Tofu, Tempé, Valess, Tivall, Quorn, Hüttenkäse (cottage cheese) en ei.


Dit alles niet gemarineerd, gepaneerd, of overgoten met sausjes e.d.


Groenten:
Andijvie, bleekselderij, bloemkool, broccoli, champignons, courgette, komkommer, koolraap, paksoi, prei, sla, spinazie, spitskool, spruitjes, tomaat, venkel, witlof.


Ik hoop dat je hier wat mee kunt! En heel misschien val je dan wel iets langzamer af maar tot nu toe vind ik de resultaten zeer goed Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 jan 2015 11:55    
Vrouw Weeggegevens   Angie1991
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 10-1-2015
Berichten: 43
Dieet: Straigt Away
Woonplaats: Friesland


  Reageer met quote
Zo bijna weer een week om en weer een verjaardag overleefd! Lachen
Ik had 's middags mijn avondeten al klaar gemaakt zodat ik 's avonds nog twee producten had voor de verjaardag.

Ik had spruitjes gemaakt met kipfiletreepjes.. en bij spruitjes zijn spekjes zo heerlijk! Dus ik dacht ik voeg 5 kleine stukjes spekjes toe voor de smaak, en dan mag ik tijdens de verjaardag alleen mijn producten. Een soort afspraak met mijzelf Uitlachen

Dit is allemaal goed gegaan!
Dinsdag weer een weegmoment.. ben benieuwd!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 23 jan 2015 11:44    
Vrouw Weeggegevens   Anne13
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-1-2015
Berichten: 51
Dieet: straight away


  Reageer met quote
Hallo Angie, ik moest even kijken wat zo'n dagboekje precies inhoudt. Misschien ga ik het ook wel doen. Ik doe de 600 dus weinig variatie in recepten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 jan 2015 17:41    
Vrouw Weeggegevens   Liesjelotje
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 25-1-2015
Berichten: 16
Dieet: Straight Away


  Reageer met quote
Hey!
Je gaat echt goed, knap hoor!
Ik ben nu net 3 dagen bezig met de 600 variant. Erg lastig want ik moet s avonds wel koken voor mijn gezin. Ik zit te denken dit 3 weken te doen en dan over gaan op de 900 variant. Vind dat wel duur, alsnog de 3 producten en dan ook nog boodschappen, maar goed. Ik lees dus graag bij jou mee om te zien wat je zoal eet en hoe je gewichtsverlies verloopt.
Succes!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 jan 2015 20:43    
Vrouw Weeggegevens   Angie1991
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 10-1-2015
Berichten: 43
Dieet: Straigt Away
Woonplaats: Friesland


  Reageer met quote
Vandaag heb ik me weer laten wegen..
Ik was een beetje teleurgesteld want ik wou heel graag de 90 kg halen.. helaas was het 91 kilo dus ik ben 0,6 kg afgevallen deze week.

Wel is er goed resultaat te zien bij mijn vet en vochtgehalte!
Ik ben 1,7% gedaald in vet en ben 1,3% gestegen met vocht.

Hier mocht ik ook heel trots op zijn volgens de consulente en dat probeer ik dan ook maar te zijn, maar stiekem baal ik wel een beetje natuurlijk.

Nu hoop ik dat ik volgende week toch echt 90 kg op de weegschaal mag zien ohhh

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 27 jan 2015 19:59    
Vrouw Weeggegevens   Liesjelotje
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 25-1-2015
Berichten: 16
Dieet: Straight Away


  Reageer met quote
Niet balen hoor, het is er toch maar mooi af! Elke week dat er iets af is, is mooi meegenomen toch? En misschien is het volgende week ineens weer meer?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 27 jan 2015 21:24    
Vrouw Weeggegevens   Angie1991
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 10-1-2015
Berichten: 43
Dieet: Straigt Away
Woonplaats: Friesland


  Reageer met quote
ja daar heb je ook helemaal gelijk in! Erg blij We zien wel wat mevrouw weegschaal volgende week zegt Uitlachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 27 jan 2015 21:28    
Vrouw Weeggegevens   Angie1991
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 10-1-2015
Berichten: 43
Dieet: Straigt Away
Woonplaats: Friesland


  Reageer met quote
vandaag heb ik dit recept gevolgd:

Courgette lasagne met schelvis, broccoli en tomaat

te vinden op:

http://www.consulinn.nl/recepten/

En het was heeeeerlijk!!!
In de ovenschaal (nog zonder de courgette)



Op m'n bordje!

Oja, dit was ook erg lekker! Gevulde koolrolletjes met ei en tomatensaus liggend op een bedje van prei

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 27 jan 2015 22:02    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3  Volgende
Pagina 2 van 3