Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboekje Noukje89

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 27, 28, 29  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Josje771
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-4-2015
Berichten: 373
Dieet: prodimed


  Reageer met quote
Het zal vocht zijn, je kan op 1 dag niet zoveel eten dat je gelijk een halve kilo of kilo bijkomt . Dat heb ik inmiddels geleerd.
Het is ook zo weer weg

Heb je de grote borstel al gekocht?
Ik ben erover aan t denken

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 16 mei 2015 9:32    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Het gaat even niet zo goed. Eet veel te veel, veel meer dan ik zou willen. Kon een ijsje vandaag ook niet voorbij laten gaan en helemaal geen zin in sport..
De boodschappen zijn weer gedaan en daar zit dan ook niks slechts bij dus vanaf morgen weer op en top verder.. Helaas van dit weekend dan maar

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 17 mei 2015 16:19    
Vrouw Weeggegevens   Debora1812
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-6-2012
Berichten: 3803
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Noord-Holland


  Reageer met quote
Heel herkenbaar Noukje, bij mij is het ook weer mis.... maar we moeten snel weer de knop omschakelen! We kunnen het!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 18 mei 2015 13:08    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Na 4 dagen flink mis en ik gok zeker 2 kilo te zijn aangekomen als ik naar mijn lichaam kijk.. (Ik durf echt niet op de weegschaal) wil ik vandaag echt weer terug mijn best gaan doen!! Ookal komt er een weekendje weg aan, alle dagen die goed gaan helpen mee aan t afvallen

Ochtend: Shake
Tussendoor: Granny smith
Lunch: Shake
Tussendoor: Bananenbrood met pindakaas
Diner: Moet nog ff bedenken wat, pas ik vanavond wel aan

Drinken: Water, thee
Sport: Misschien 20 min roeitrainer maar ben de laatste tijd zo moe...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 19 mei 2015 7:40    
Vrouw Weeggegevens   opnieuw slank worden
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2015
Berichten: 396
Dieet: shakes


  Reageer met quote
Afvallen gaat gepaart met vallen en opstaan helaas.
Ik hoop dat de knop weer helemaal om is.
Als je een paar dagen goed je best doet is de schade misschien weer weg dit weekend.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 19 mei 2015 7:49    
Vrouw Weeggegevens   Debora1812
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-6-2012
Berichten: 3803
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Noord-Holland


  Reageer met quote
Als je moe bent kun je misschien beter kiezen voor andere activiteiten die minder vermoeiend zijn, maar die wel goed voor je zijn. Dus fietsen, wandelen, yoga, zwemmen? Afvallen is best zwaar voor je lichaam dus die moet je niet te veel afmatten en soms wat ruimte geven om zicht te herstellen en aan te passen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 19 mei 2015 10:06    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Dankjulliewel voor het advies en de steun! Echt fijn! Gisteren ook weer slecht gegaan. Snoepen snoepen en nog eens snoepen. Zoveel dat ik geen normaal avondeten wil.

Ik ga nu met mn lazy ass op de roeitrainer, douchen en naar het werk!!! Mn shake staat nog daar wantja ik wilde een grote sandwich gisteren.....

Eerst ff wegen en de grote schade bekijken en proberen de draad weer op te pakken. Zal vanavond laten weten hoe het is gegaan vandaag.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 20 mei 2015 8:16    
Vrouw Weeggegevens   opnieuw slank worden
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2015
Berichten: 396
Dieet: shakes


  Reageer met quote
Zet em op.

je kan het
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 20 mei 2015 10:07    
Vrouw Weeggegevens   De33
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2317
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Ik ben ook eventjes hard gevallen dus ik snap heel goed hoe je je voelt.. Kom op hoor, we blijven niet liggen op de grond, gaan gewoon weer door!!

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 20 mei 2015 14:05    
Vrouw Weeggegevens   eef69
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-4-2015
Berichten: 497
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Kom op Nouk, volhouden hoor.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 20 mei 2015 14:47    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 27, 28, 29  Volgende
Pagina 28 van 29