Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboekje Noukje89

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 21, 22, 23 ... 27, 28, 29  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Ochtend: Appel, mueslireep
Lunch: 1 volkoren boterham philadelphia+rosbief, 1 volkoren boterham 30+ kaas, 1 kapje tonijnsalade
Tussendoor: Komkommer, tomaatjes, groene olijven, blokje kaas
Diner: Friet mayo sate, frikandel speciaal
Tussendoor: Bakje kwark

Drinken: Water, thee, spa fruit
Sport: 30day challenge dag 3

Van sochtends half 9 tot savonds 6u van huis, dus heel raar lijstje. Snel een appel en mueslireep in mn tas gestopt om bij de voetbal te kunnen kijken, smiddags bij mn tante werd gebak aangeboden, tsja ik heb eigenlijk niet gegeten heb je iets anders? *rood hoofd*. Ze had gelukkig goede dingen in huis. En zometeen langs de snackbar maar dat doen we altijd zondags. Morgen weer verder met shakes. Mn doel volgende week zondag is de 75 gaan zien, 75,9 primaaa!! Ik spreek met mezelf af dat ik niet op de weegschaal ga deze week!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 mei 2015 14:40    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Ochtend: Shake
Tussendoor: 2 mandarijnen
Lunch: Shake
Tussendoor: Bakje kwark
Diner: Tilapiafilet, witlof kaassaus, gebakken aardappeltjes
Tussendoor: Bananenbrood met pinda-cacao pasta

Drinken: Water, thee
Sport: 30 day challenge, 20 min roeitrainer

_________________


Laatst aangepast door Noukje89 op ma 04 mei 2015 21:22, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 mei 2015 8:34    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50683
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Noukje89 schreef:

Diner: Friet mayo sate, frikandel speciaal


Moest hier wel bij glimlachen maar als jij het zo vol kan houden met maaltijdvervangers en erbij afvalt is dat een prima keus.

Succes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 04 mei 2015 8:44    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Ellen schreef:
Noukje89 schreef:

Diner: Friet mayo sate, frikandel speciaal


Moest hier wel bij glimlachen maar als jij het zo vol kan houden met maaltijdvervangers en erbij afvalt is dat een prima keus.

Succes


Hihi ja elke zondag afhaaldag! Lekker om uit te kijken naar iets fouts, heb ik nodig ohhh rest vd week doe ik het dan prima

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 mei 2015 9:35    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50683
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Ik vind het geweldig dat je erna niet doorslaat mijn complimenten meis, ook goed als je straks op je streef zit

succes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 04 mei 2015 9:38    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Zojuist bananenbrood gemaakt.

[img]http://imagizer.imageshack.com/img673/4898/P13QvJ.jpg[/img]

En hij is heerlijk, besmeerd met pinda cacao pasta van body and fit. Heb hem in 10 stukken gesneden, 1 stuk is 157 kcal. Ga ze per stuk invriezen en ga ze gebruiken als tussendoortje

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 mei 2015 21:20    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50683
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Ow wat ziet die er mooi en smakelijk uit recept ff bij de recepten posten Erg blij kunnen andere ook genieten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 04 mei 2015 21:56    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Ochtend: Shake
Tussendoor: Appel
Lunch: Shake
Tussendoor: Bananenbrood met pinda-cacaopasta
Diner: 3 gevulde tacos (gehakt, groenten, marinade) met salsa en sla
Tussendoor: Kleine kokos-havermout-bosbes muffin

Drinken: Water, thee

_________________


Laatst aangepast door Noukje89 op di 05 mei 2015 19:40, in totaal 2 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 mei 2015 10:12    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Ellen schreef:
Ow wat ziet die er mooi en smakelijk uit recept ff bij de recepten posten Erg blij kunnen andere ook genieten


Gedaan Ellen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 mei 2015 10:44    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50683
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Zag het ik heb eronder gezet eigen recept of weet je de bron nog
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 05 mei 2015 10:49    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 21, 22, 23 ... 27, 28, 29  Volgende
Pagina 22 van 29