Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboekje Noukje89

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 19, 20, 21 ... 27, 28, 29  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   opnieuw slank worden
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2015
Berichten: 396
Dieet: shakes


  Reageer met quote
Wouw wat een fijn gevoel moet dat zijn om door je plateau heen te zijn.
ik ben stiekum jaloers op jouw.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 28 apr 2015 12:23    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Dankjewel allemaal. Het was gisteren een lange, reuze gezellige dag! Het weer zat ook nog eens mee. Beschouw gisteren ook niet als een dag die verpest is ofzo, wist al lang dat ik naar het festival zou gaan en er niks gezonds zou zijn.. In mei ga ik een weekend weg en in juli nog een festival dus dan weet ik dat ik de rest gewoon goed moet doen ohhh

Vandaag ziet er zo uit:
Ochtend: Shake
Tussendoor: 2 mandarijnen
Lunch: Shake
Tussendoor: Krentenbol met kaas
Diner: Spaghetti Carbonara

Drinken: Water
Beweging: 25 minuten roeitrainer

Toch wel opgelucht dat ik gewoon avondeten kan doen want ik merk nu al dat ik het anders niet ga trekken..

Mijn maag borrelt nog steeds van het vele vette eten! Niet goed dus

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 28 apr 2015 13:42    
Vrouw Weeggegevens   hillybilly79
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-4-2015
Berichten: 96
Dieet: combinatie van Sonja Bakker, Weightcare ea maaltijdvervangers
Woonplaats: Leidschendam


  Reageer met quote
vandaag ziet er zeker goed uit! En nog lekker gesport ook!! Top!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 28 apr 2015 18:00    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Ochtend: Shake
Tussendoor: Krentenbol
Lunch: Shake
Tussendoor: Bakje kwark
Diner: Kip Tandoori

Drinken: Water
Beweging: Staand werk en 20 min roeitrainer

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 29 apr 2015 7:36    
Vrouw Weeggegevens   Simplyme
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-12-2009
Berichten: 99
Dieet: gezond en bewust eten


  Reageer met quote
Goedemorgen! ohhh Goed bezig hoor! FIjn dat je gisteren genoten hebt zonder schuld. ook nog leuke vooruitzichten precies. ohhh

Goede eetpatronen, geniet van vandaag ohhh
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 29 apr 2015 9:08    
Vrouw Weeggegevens   eef69
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-4-2015
Berichten: 497
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Wat lekker dat je je plateau gehaald hebt. En wat gaat het roeien goed zeg. Volgens mij vindt je dat echt leuk om te doen.

Ach je hebt maandag genoten en gewoon nu de knop weer om en verder met opletten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 29 apr 2015 12:53    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Klopt @eef69, op dit moment nog mn favoriete apparaat in huis.

@Simplyme, inderdaad. Nouja genoten niet helemaal. Het moment van opeten was niet echt genieten, had liever een normaal bord avondeten, gek he. Maar het maakte me niet uit want dat had je daar toch niet Uitlachen

Ik ga nu even roeien en lekker douchen daarna en op de bank!


_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 29 apr 2015 19:18    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Ochtend: Shake
Tussendoor: Kiwi, mandarijn
Lunch: Shake
Tussendoor: Plakje kaas, paar aardbeien, krentenbol
Diner: Tilapiafilet, brocolli, gebakken aardappeltjes, yoghurtmayo/kerriesausje
Tussendoor: Bakje kwark

Drinken: Water
Beweging: Dag staand werk

_________________


Laatst aangepast door Noukje89 op do 30 apr 2015 17:40, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 30 apr 2015 8:51    
Vrouw Weeggegevens   De33
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2317
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Je zit weer lekker in de flow Erg blij Gaaf hoor je eigen roeitrainer! Kun je lekker wanneer je wilt zonder een sportschool vol mensen om je heen Lachen

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 30 apr 2015 12:47    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
ja precies ik vind de sportscholen veel te duur! Heb een aantal jaren gefitnessd en groepslessen gedaan maar sinds een half jaar uitgeschreven, ging me beseffen dat ik zoveel geld kon gaan besparen..

Ochtend: Shake
Tussendoor: Rozijnen eierkoek
Lunch: Shake
Tussendoor: Plakje kaas, druiven
Diner: Salade geitenkaas met rauwe ham, hazelnoten, rauwkost en honingmosterd dressing, 5 sneetjes stokbrood
Tussendoor: Pruim, mandarijn, 2 maria koekjes

Drinken: Water, spa rood

_________________


Laatst aangepast door Noukje89 op vr 01 mei 2015 23:33, in totaal 2 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 01 mei 2015 7:40    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 19, 20, 21 ... 27, 28, 29  Volgende
Pagina 20 van 29