Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboekje Noukje89

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 15, 16, 17 ... 27, 28, 29  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Eerste kwartier roeitrainer zit erop! Nog niet erg gezweet maar wilde rusig aan beginnen dus gestopt na een kwartiertje. Ongeveer 200 kcal verbrand stond er maar heb het idee dat dat niet kan in 15 min maarja :p hoop van wel want ik heb veel gegeten vandaag!

Zometeen naar bed, ben niet helemaal lekker

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 apr 2015 20:23    
Vrouw Weeggegevens   Simplyme
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-12-2009
Berichten: 99
Dieet: gezond en bewust eten


  Reageer met quote
Wauw, ik heb gehoord dat dat behoorlijk zwaar is om te doen. 200 kcal in 1 kwartier lijkt wel heel goed... Dan schaf ik er ook 1 aan hihi ohhh Rust goed uit dat je je morgen beter voelt!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 apr 2015 21:05    
Vrouw Weeggegevens   eef69
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-4-2015
Berichten: 497
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Nou dan gaan we allemaal aan de roei, klinkt goed

Die 78.2 ga je zeker halen hoor. Zet m op !

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 16 apr 2015 21:10    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Ik denk dat het eerder 100 kcal is dames want anders zou ik zo een uur erop willen zitten voor 800 kcal verbranding haha. Er zit een hartslagmeter bij, die kan dan verbinding maken met de roeitrainer. Misschien meet hij het dan beter maar dat zal ik de volgende keer wel proberen. Ik denk dat dat zaterdagavond word.

Ochtend: Shake
Tussendoor: Komkommertjes, druiven
Tissendoor: Bakje kwark
Tussendoor: 4 sneetjes stokbrood
Diner: Salade geitenkaas met rauwe ham, druiven, appel en hazelnoten, honingmosterd dressing

Beetje rare dag maar het is druk op mn werk. Zit nu aan het avondeten.. Heb gelukkig wel 1 en ander tussendoor kunnen nemen. Mn shake staat nog in de koeling die is voor morgen Uitlachen

_________________


Laatst aangepast door Noukje89 op vr 17 apr 2015 18:30, in totaal 2 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 17 apr 2015 6:42    
Vrouw Weeggegevens   De33
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2317
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Nou volgens mij kan dat best wel hoor die 200 in 15 minuten. Ik doe het ook wel eens in de sportschool en probeer dan zo snel mogelijk 100 kcal te doen Lachen lukt in 8 minuutjes

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 17 apr 2015 7:59    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Dan zou ik een goeie aankoop hebben gedaan @de27. Want een kwartiertje is makkelijk te doen Lach we worden er in ieder geval strakker van!

Vanochtend had ik me beter niet kunnen wegen, 79,0. Ben benieuwd naar zondag.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 17 apr 2015 9:21    
Vrouw Weeggegevens   eef69
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-4-2015
Berichten: 497
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Niet iedere dag op de weegschaal gaan staan joh. Ik weet het is harstikke verleidelijk maar kan ook heel demotiverend zijn als je niets of bijna niets of zelfs wat bent aangekomen.
Ik weeg me op zondag thuis en op woensdag bij de consulente.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 17 apr 2015 11:31    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Ging per ongeluk Uitlachen zit zo in mn hoofd!!! Morgen maar niet doen en zondag wel

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 17 apr 2015 18:33    
Vrouw Weeggegevens   Noukje89
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-3-2015
Berichten: 366
Dieet: Herbalife en gezond eten


  Reageer met quote
Vandaag:

Ochtend: Shake
Lunch: Shake
Tussendoor: 2 mandarijnen, hazelnoten
Diner: Aardappelpuree, spinazie/spekjes/prei, duitse biefstuk

Drinken: Water

_________________


Laatst aangepast door Noukje89 op za 18 apr 2015 19:44, in totaal 2 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 apr 2015 8:20    
Vrouw Weeggegevens   opnieuw slank worden
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2015
Berichten: 396
Dieet: shakes


  Reageer met quote
Leuk dat de roeitrainer goed bevalt.Extra verbranding is altijd meegenomen.
Ik heb in de schuur een crosstrainer staan daar zal ik volgende week maar weer eens opstappen als ik me goed voel.
Verder gaat het nog steeds goed. Fijn.
En hoe bevalt de nieuwe keuken??
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 apr 2015 8:54    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 15, 16, 17 ... 27, 28, 29  Volgende
Pagina 16 van 29