Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboekje Hermie

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 192, 193, 194 ... 202, 203, 204  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Hermie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-12-2006
Berichten: 4878
Dieet: Gezond eten (kcal tellen)


  Reageer met quote
Twompie schreef:
Oké, die ken ik niet. Maar je hebt in ieder geval een prachtig resultaat behaald. Compliment!


Dankjewel, ik blijf mijn best doen. Wat kende je niet?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 25 jan 2021 19:29    
Vrouw Weeggegevens   Hermie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-12-2006
Berichten: 4878
Dieet: Gezond eten (kcal tellen)


  Reageer met quote
Ontbijt:
1 beschuit met halvajam,
1 beschuit met vruchtenhagel
tussendoor
2 koffie met 2 knappertjes
lunch
1 beschuit met vruchtenhagel,
2 beschuiten met halvajam
tussendoor
2 bekers thee
diner
2 bordjes erwtensoep, zelfgemaakt met kalfsvlees en veel groente
Vanavond
1 appel
Totaal 1069 kcal, dus vanavond nog 2 knappertjes bij de koffie.
Ik maak elke dag wel de 1200 kcal vol.

_________________


Laatst aangepast door Hermie op di 26 jan 2021 0:39, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 25 jan 2021 19:34    
Vrouw Weeggegevens   Twompie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-2-2004
Berichten: 23110
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Hermie schreef:
Twompie schreef:
Goed van je Hermie! Tel je nu dan carbs of calories?


Ik tel vanaf juli calorieën.via de fat secret app.


Deze..... Lachen

_________________
Gedichten-van-Catharina-Mayra
Zijn in nu in totaal 100.000 keer gelezen.
Dank aan Ellen en Helma!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 25 jan 2021 23:31    
Vrouw Weeggegevens   Hermie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-12-2006
Berichten: 4878
Dieet: Gezond eten (kcal tellen)


  Reageer met quote
Oké, ik vind het een heel handige app, heb hem al een jaar of 6

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 jan 2021 0:41    
Vrouw Weeggegevens   Hermie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-12-2006
Berichten: 4878
Dieet: Gezond eten (kcal tellen)


  Reageer met quote
Ontbijt:
cracker met halvajam
Tussendoor:
2 bekers koffie
1 zelfgebakken cupcake
lunch:
2 crackers
2 gebakken eitjes
1 kop tomatensoep
Tussendoor
2 bekers thee
1 biscuitje
Diner
50 gram pasta
kipkerrie ragout
(100 gram kipfilet, 125 gram champignons, 100 gram ui)
100 gram ijsbergsla
bakje custardpudding

Totaal 1155 kcal.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 jan 2021 17:55    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39755
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Geen groente in het weekend, oké, maar krijg je niet te weinig eiwitten binnen (sorry, kan het niet laten) Als je alles invult bij fatsecret, wat zeggen zij dan over eiwitten? Je hebt voldoende eiwitten nodig, zeker als je ouder wordt. 25 gram per hoofdmaaltijd.

_________________

Ook blij met Weegclub? Help met je donatie!! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 27 jan 2021 17:54    
Vrouw Weeggegevens   Hermie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-12-2006
Berichten: 4878
Dieet: Gezond eten (kcal tellen)


  Reageer met quote
Hallo Odette,
Za 58, zo 40, ma 57 di 64.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 jan 2021 18:15    
Vrouw Weeggegevens   Hermie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-12-2006
Berichten: 4878
Dieet: Gezond eten (kcal tellen)


  Reageer met quote
Ontbijt
Beschuit met vruchtenhagel
Tussendoor
Zelfgebakken cupcake
Lunch;
2 crackers
2 gebakken eitjes
Cup of soep
Tussendoor
Beschuit met vruchtenhagel
1 appel
Diner
150 gram kalfsgehakt
350 gram spruiten


1020 kcal.
Vanavond nog een beschuit

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 jan 2021 18:51    
Vrouw Weeggegevens   Twompie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-2-2004
Berichten: 23110
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Je gaat goed Hermie. Compliment.

_________________
Gedichten-van-Catharina-Mayra
Zijn in nu in totaal 100.000 keer gelezen.
Dank aan Ellen en Helma!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 jan 2021 23:52    
Vrouw Weeggegevens   Hermie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-12-2006
Berichten: 4878
Dieet: Gezond eten (kcal tellen)


  Reageer met quote
Twompie schreef:
Je gaat goed Hermie. Compliment.

Dankjewel.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 jan 2021 0:05    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 192, 193, 194 ... 202, 203, 204  Volgende
Pagina 193 van 204