Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboek van marianneke81

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 87, 88, 89 ... 130, 131, 132  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 21263
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Lekker hoor, Mihoen met saté. Mooie traktatie en inderdaad lekker makkelijk!

_________________
Steun de weegclub!! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 jun 2017 16:14    
Vrouw Weeggegevens   marianneke81
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-7-2016
Berichten: 1383
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Was inderdaad weer eens een keer erg lekker en makkelijk. Af en toe mag dat best wel een keer vind ik. En vandaag weer gewoon terug naar normaal. Ik ben trouwens wel weer terug naar onder de 100kg Erg blij

_________________
Life isn't about waiting for the storm to pass it's about learning to dance in the rain.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 jun 2017 16:22    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 21263
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Fijn zo! Erg blij

_________________
Steun de weegclub!! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 jun 2017 16:28    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 34014
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Applaus Applaus Applaus

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg en uiterlijk 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 jun 2017 17:00    
Vrouw Weeggegevens   marianneke81
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-7-2016
Berichten: 1383
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Bedankt dames Erg blij

Vandaag een rustig dagje, mijn hulp is vanmorgen geweest dus mijn huisje is weer lekker schoon. Verder heb ik nog wat post verzendklaar gemaakt zodat ik het stapeltje aan mijn ouders mee kon geven toen ze vanavond mijn was kwamen ophalen. En natuurlijk heb ik nog wat Netflix gekeken, deze keer de nieuwe afleveringen van The originals gekeken en daarna weer terug naar Deep space nine.

_________________
Life isn't about waiting for the storm to pass it's about learning to dance in the rain.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 jun 2017 20:42    
Vrouw Weeggegevens   marianneke81
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-7-2016
Berichten: 1383
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Mijn dagmenu van vandaag

Ontbijt
200ml sojamelk 1,5
30gr teffontbijt 3
1 banaan 0

Lunch
123gr gekookte aardappels 2,5
94gr runderchipolata's 4,5
sperziebonen, mosterd 0

Tussendoor
2 kaascrackers met pindakaas 4
1 nectarine, 2 mandarijntjes 0

Avond
2 boterhammen 95gr 5,5
10gr boter 1
3 rijstwafels 2
30gr salami (lidl)
40gr achterham 1
25gr hummus 2
komkommer, tomaat, wortel, augurk 0

Tussendoor
2 crackers met pindakaas 2
druiven 0

Dagtotaal 31pp

_________________
Life isn't about waiting for the storm to pass it's about learning to dance in the rain.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 jun 2017 20:46    
Vrouw Weeggegevens   marianneke81
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-7-2016
Berichten: 1383
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Vandaag wat langer blijven liggen als normaal, had ik echt even nodig zeker omdat ik er morgen weer vroeger uit moet dan normaal omdat ik een afspraak bij de tandarts heb.
Vanmorgen even naar de apotheek geweest, ik had gehoopt dat tussen de buien door te kunnen doen maar onderweg begon het ineens weer hard te regenen dus toch helemaal nat geregend.
Verder vandaag weinig gedaan. Heb de laatste afleveringen van Deep space nine gekeken. En mijn eerste 2 bestellingen binnen gekregen die ik van mijn vakantiegeld heb besteld. Nog een paar nieuwe kleurtjes distress inkt, heel fijn aquarelpapier, een nieuwe brushpen met vullingen, prachtige parelmoer waterverf waarmee je ook op donkere oppervlaktes kunt schilderen, en nog wat andere kleine dingen voor mijn hobbies die op mijn vakantiegeld lijstje stonden. Ik ben er in ieder geval helemaal blij mee.

_________________
Life isn't about waiting for the storm to pass it's about learning to dance in the rain.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 jun 2017 23:30    
Vrouw Weeggegevens   marianneke81
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-7-2016
Berichten: 1383
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Mijn dagmenu van vandaag

Ontbijt
3 crackers 2
30gr 30+ kaas 2
1 banaan 0

Lunch
122gr mager rundergehakt 6
60gr rijst ongekookt 6
bakboter 1
roerbakgroente, paprika, kruidenmix 0

Tussendoor
2 meergranencrackers dun besmeerd met pindakaas 4
banaan, nectarine 0

Avond
2 boterhammen 45gr 2,5
10gr boter 1
1 ei 2
30gr 30+ kaas 2
40gr achterham 1
15gr salami 1
komkommer, tomaat, wortel, augurk 0

Tussendoor
3 crackers 2
25gr hummus 2
kiwi 0

Dagtotaal 31pp + 3,5 weekpunten

_________________
Life isn't about waiting for the storm to pass it's about learning to dance in the rain.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 jun 2017 23:34    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 34014
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Ben dol op parelmoer.

Fijne avond en weekend Marianneke.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg en uiterlijk 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 09 jun 2017 18:29    
Vrouw Weeggegevens   marianneke81
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-7-2016
Berichten: 1383
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Dank je Juffie, voor jou ook voor zover dat lukt momenteel.

Gisteren eerst een bezoekje aan de tandarts en daarna door naar mijn ouders. Mijn neefje was er ook die hadden mijn ouders 's-ochtends vroeg opgehaald omdat mijn zusje en zwager naar het ziekenhuis moesten omdat mijn zusje daar moest bevallen. Ik ben gisteren dus voor de tweede keer tante geworden van een lief en schattig klein meisje. Omdat ze 's-middags alweer naar huis mochten ben ik wat langer dan gepland bij mijn ouders gebleven en nog even mee naar mijn lieve kleine nichtje gaan kijken. Ik heb haar ook al even vast kunnen houden gisteren Lief

Vandaag nog heel even wat laatste boodschappen gehaald, gisteren had ik de rest al gehaald. En verder lekker rustig aan gedaan na de drukke dag van gisteren.

_________________
Life isn't about waiting for the storm to pass it's about learning to dance in the rain.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 09 jun 2017 20:24    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 87, 88, 89 ... 130, 131, 132  Volgende
Pagina 88 van 132