Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboek van Josje's Prodimed-avontuur

Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 21, 22, 23  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Josje771
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-4-2015
Berichten: 373
Dieet: prodimed


  Reageer met quote
Goeiemorgen,

volgens mij is dit de juiste plek om een dagboekje te maken.
Ik ben Josje, 31 jaar en te zwaar.

De keuze voor prodimed heb ik gemaakt na 2 jaar van mezelf te hebben toegesproken en calorieën te hebben geteld, opgelet, maaltijdvervangers van de drogist te hebben gebruikt en allemaal met niet het gewenste resultaat.

Ik weet hoe slank zijn voelt, ik heb er al een rit op zitten van 100 naar 65. Echter na een zwangerschap waarbij ik 100+ was ben ik nu 1,5 jaar later nog ongeveer 81.

Ik wil er voor medio juli 15 kg af. Maar laat ik beginnen met een tussendoel van 5 kg.

Mijn valkuilen zijn de avonden waarin ik eetbuien krijg.

Ik zou het leuk vinden wanneer we elkaar supporten,

Succes allemaal!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 apr 2015 6:36    
Vrouw Weeggegevens   RvdG
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-2-2013
Berichten: 1638
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Succes! Je kunt het!

_________________
Eet niet alles wat je ziet. Zie alles wat je eet.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 apr 2015 7:44    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50679
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Boekje staat prima

Succes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 13 apr 2015 7:55    
Vrouw Weeggegevens   eef69
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-4-2015
Berichten: 497
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Succes Josje, je hebt al bewezen dat je het kunt dus die laatste kilo's krijg je er ook vanaf.
Inderdaad die avonduren zijn moeilijk. Ik ga vroeg naar bed om daar tv te kijken. Nu is mijn man doordeweeks niet thuis dus is dat misschien wat makkelijker. Of ik nu alleen op de bank beneden zit met alle verleidingen of alleen boven in bed Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 13 apr 2015 8:42    
Vrouw Weeggegevens   Josje771
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-4-2015
Berichten: 373
Dieet: prodimed


  Reageer met quote
Echt lastig.....

En het is vies....heel erg vies
Ik moet mijzelf moet inspreken !

Morgen kom ik uitgebreid in jullie boekjes kijken.

Dank voor jullie reacties!
Samen staan we sterk Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 apr 2015 22:45    
Vrouw Weeggegevens   Josje771
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-4-2015
Berichten: 373
Dieet: prodimed


  Reageer met quote
Echt lastig.....

En het is vies....heel erg vies
Ik moet mijzelf moet inspreken !

Morgen kom ik uitgebreid in jullie boekjes kijken.

Dank voor jullie reacties!
Samen staan we sterk Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 apr 2015 22:45    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Succes hoor! Gewoon snel wegdrinken die vieze shakes Erg blij

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 apr 2015 6:57    
Vrouw Weeggegevens   eef69
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-4-2015
Berichten: 497
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Prodimed ken ik niet dus geen idee hoe dat smaakt.
Ik kan je wel vertellen dat de shakes van Straight away ook niet echt lekker zijn.
Misschien kun je het op smaak brengen? Ik doe vb in de vanille shake wat kaneel poeder.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 14 apr 2015 7:17    
Vrouw Weeggegevens   Josje771
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-4-2015
Berichten: 373
Dieet: prodimed


  Reageer met quote
Gisteravond toch weer bijna de mist in. een hap brood toen ik de boterhammen voor mn lief maakte.....ik heb het uitgespuugd alvorens ik het afslikte.....bah

Vandaag heb ik tot nu toe gehad:

Ontbijt; chocoladepudding maar ik heb er drank van gemaakt door er heet water op te doen. genuttigd met veel zoetstof ( stevia) en kaneel.

Lunch: prodimed brood. Het smaakte best gek, maar ik kan het niet gelijk heel erg vies vinden. Heb er een plakje runderrookvlees op gedaan (

Ik eet straks tussendoor nog creme brulee en voor vanavond moet ik mij nog bedenken aar waarschijnlijk aardappelpuree met asperges. Maar die aardappelpuree is ook heel erg vies.

Ik spoel alles weg met cola light, dat schijnt te mogen. Het is natuurlijk niet heel gezond, maar ik moet me nu even behelpen tot ik in de juiste 'flow' zit.

Ik kom nog even terug later op de dag
Ik ben wel benieuwd of er redement op de weegschaal komt want het is en blijft afzien.

21u: vanavond ook prodimed brood gegeten, ik vind het nog het beste smaken en beste vullen.

Vrijwel niets gezondigd buiten dan dat ik soms een hap moet proeven van het eten dat ik klar maak vd rest van mijn gezin.
Verder 2x half uurtje gewandeld met de. Buggy.

zometeen komen devalueren: brood maken voor m'n lief&
De avond

Ik zal morgenvroeg eens wegen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 apr 2015 12:33    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Jammer dat het allemaal zo vies is Sip
Ik hoop dat je een blije weegschaal hebt!

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 15 apr 2015 7:00    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 21, 22, 23  Volgende
Pagina 1 van 23