Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboek van dunne Ikke

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 66, 67, 68  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   suppressa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2014
Berichten: 2954
Dieet: Mieke Kosters met ontbijt shake


  Reageer met quote
Ik weet dait ik soms niet veel schrijf, maar met dat goede weer en lange dagen is mijn zoontje van 2.5 een wervelwind in huis, en dan heb ik na zijn bedje geen zin meer om me achter de pc te zetten.

Bij mij was het vroeger ook pover gesteld met men discipline voor die maandstonden. Nu neem in chroomtabletten tegen de zin in zoet. Dat werkt voor mij wel...

Menu vandaag:
o: 4 pt (niks nieuws)
m: 5 pt (niks nieuws)
t: granny (1.5), wat druiven, 4 aardbeien en 7 kersen smullen
a: rijst (2 pt), erwtjes en wortelen uit blik (1 pt), gekookt eitje (2), komkommer (0), kippenburger (4.5)

Totaal: netjes 20 pt.


Ik heb ruzie gehad met men weegschaal: ze gaf me 900 extra aan tegenover gisteren. Hier mijn menu van gisteren:
activia, kiwi en aardbeien(1)
bij schoonmoeder: 2 schijfjes kalkoengebraad zonder saus, handjevol frieten, tomaat, verse erwten (gestoofd), kwak mayo
1.5 plakje cake (zelfgemaakte van schoonmoeder)
0.5l soep uit brik
3 crackers.
1/2l thee in de zetel
DIT IS GEEN + 900 GRAM Heel heel boos
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 07 jul 2014 19:58    
Vrouw Weeggegevens   suppressa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2014
Berichten: 2954
Dieet: Mieke Kosters met ontbijt shake


  Reageer met quote
Ik heb mijn gewicht opgegeven van gisterenmorgen: 69.1 kg. Ik ben su-per-trots!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 07 jul 2014 20:02    
Vrouw Weeggegevens   Sonjaw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2009
Berichten: 3239
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Geweldig zeg!! Ga je binnenkort je dagboek anders noemen?? Werken die chroomtabletten goed, moet ik dan ook maar eens proberen. Ik merk dat nu na de periode dat mijn onstilbare trek over is... maar volgende maand begint het weer van voren af aan...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 07 jul 2014 20:23    
Vrouw Weeggegevens   suppressa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2014
Berichten: 2954
Dieet: Mieke Kosters met ontbijt shake


  Reageer met quote
Dagboek anders noemen? Ik weet het niet. Dikke ikke is echt iets typisch voor mij. Dunne ikke bekt niet zo lekker Erg blij
Heb je suggesties? Cool

Chroom helpt voor mij wel. Verwacht geen wonderen en het kleinste beetje effect is al een succes he.

Zondag over de braderij geparadeerd met mijn nieuwe oranje broek, maatje 31. Knallen!!! Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 07 jul 2014 20:32    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38625
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
soep uit blik...smaakversterkers en zout,vocht dus Rollende ogen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 07 jul 2014 22:08    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
suppressa schreef:
Zondag over de braderij geparadeerd met mijn nieuwe oranje broek, maatje 31. Knallen!!! Erg blij


Wat een heerlijk gevoel is dat!! En die +900, daar moet je je echt niks van aantrekken Erg blij dat is zo weer weg joh

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 jul 2014 8:06    
Vrouw Weeggegevens   suppressa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2014
Berichten: 2954
Dieet: Mieke Kosters met ontbijt shake


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
soep uit blik...smaakversterkers en zout,vocht dus Rollende ogen


Zout heb ik af en toe wel nodig. Soms ben ik wat draaierig vanwege lage bloeddruk. Als ik dan wat zout eet, is het draaigevoel weg.

Vanmorgen 69.4, dus zal toch een dag schommeling geweest zijn ... Rollende ogen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 08 jul 2014 11:10    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Ons lichaam kan echt per dag een kilo schommelen, dus is niet gek.

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 09 jul 2014 8:36    
Vrouw Weeggegevens   suppressa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2014
Berichten: 2954
Dieet: Mieke Kosters met ontbijt shake


  Reageer met quote
vanmorgen wéér +300 gram, ik blijf wel onder de 70.
Leuk is wel anders...

Mijn dagmenu:

Activia, belegde boterhammen, 1 kers, 1 aardbei (4 pt)
middag: salade, kippenreepjes, mayo en 2 boterhammen (5 pt)
tussendoor: koek (2 pt) en 2 passievruchten (0)
3 aardbeien en 5 kersen
avond: grote fruitsalade van appel en meloen (0)
2 cent-waferkoekjes (1x3cm) 1pt

nu: likeurtje (2pt) en 2 speculaasjes (3)

Totaal: 17 pt
benieuwd voor morgen! Rollende ogen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 09 jul 2014 20:07    
Vrouw Weeggegevens   suppressa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2014
Berichten: 2954
Dieet: Mieke Kosters met ontbijt shake


  Reageer met quote
Vanmorgen 100 gram eraf... Da's nog altijd een dikke plus.

Mijn menu:
activia, 2 bookes met kip (4pt)
salade met nootjes, mayo en 2 boterhammen (4pt)
grannykoek: 1.5 pt
rijst, boontjes en 120gr gebakken vis + mayo (7pt)

totaal: 16.5 pt

verwennerijtje: een borreltje of iets zoets (2 pt)

Morgenavond wordt het 'bouwverlof' ingezet door de mannen met veel bier en drank, 'savonds frituur en een feestje van schoonvader die 60 geworden is. Ik kan al maar beter in woestijn-modus morgen...
Zaterdagavond een trouwpartij, mét rood gebloemd '60-kleedje en corrigerend ondergoed! Heb me gisteren zo'n balconette-BH aangeschaft, ik lijk wel Keira Knightley in Pirates! http://www.fandango.com/movie-news/keira-knightley-turns-down-pirates-4-578320
Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 10 jul 2014 19:42    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 66, 67, 68  Volgende
Pagina 7 van 68