Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboek van dunne Ikke

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 66, 67, 68  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   suppressa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2014
Berichten: 2954
Dieet: Mieke Kosters met ontbijt shake


  Reageer met quote
Vandaag het gewoonlijke: ontbijt: 4 pt
middag: 5 pt
tussendoor: granny + 2 kiwi's: 1.5 pt

avond: 'schepje' frieten en 3 chickenfingers, 2 stukjes 'gebakken boulette' haha, lekker! (schat het wel op +/- 13 pt)

Mijn darmen lijken er bovenop te komen, ik ben fan!
Ik heb voor mezelf besloten dat ik ga proberen om zo lang mogelijk 20 pt (1000 cal) te eten, vanaf dat ik niet meer afval kan ik nog naar 18 pt gaan.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 03 jul 2014 21:59    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Zo dat is wel pittig hoor 1000 kcal, maar met lekker veel groente en rauwkost moet dat te doen zijn

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 04 jul 2014 8:29    
Vrouw Weeggegevens   suppressa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2014
Berichten: 2954
Dieet: Mieke Kosters met ontbijt shake


  Reageer met quote
De26 schreef:
Zo dat is wel pittig hoor 1000 kcal, maar met lekker veel groente en rauwkost moet dat te doen zijn


Ik eet elke middag een grote bak salade Erg blij da's bijna allemaal 'gratis'.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 04 jul 2014 20:46    
Vrouw Weeggegevens   suppressa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2014
Berichten: 2954
Dieet: Mieke Kosters met ontbijt shake


  Reageer met quote
o: activia, boterhammen met kip, 1 kiwi (= 4)
m: salade, nootjes op de salade, 2 boterhammen (= 4)
t: granny (1.5 pt), 1 cracker (1)
a: Spaghetti volkoren met zelfgemaakte saus (+/-9 pt, tot verzadigd - weinig rundsgehakt in men saus vandaag) Lach

Vanmorgen gaf de weegschaal 69.5 kg, ik ga echt hard hoor!!
Superblij met alle complimenten vandaag ook...

Cool
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 04 jul 2014 20:50    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
suppressa schreef:

Ik eet elke middag een grote bak salade Erg blij da's bijna allemaal 'gratis'.

Kijk, dat is lekker!

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 05 jul 2014 8:00    
Vrouw Weeggegevens   kbtjex
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-6-2014
Berichten: 185
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Wat eet je voor een salades? Maak je ze zelf, wat doe je er in?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 05 jul 2014 14:02    
Vrouw Weeggegevens   suppressa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2014
Berichten: 2954
Dieet: Mieke Kosters met ontbijt shake


  Reageer met quote
Salade:
Sla (haha), wortelen en uien/witte kool, soms nootjes, kippenreepjes (= gekookte kip) en light mayo.
Als men kip op is, ga ik voor de nootjes (vooral pistache vind ik heel lekker in salade) smullen

Ik gebruik altijd gekuiste groenten in een zak, strooien maar tot de plastic bak vol is ;-)

Lekker snel en WERKT WEL (rijmen en dichten zonder uw gat op te lichten, zoals wij hier zeggen) Erg blij
Vergeef me mijn taalgebruik, het WK met de nodige sterke drank heeft hier het hoge woord....

(Ps: België levert kwalitatief beter voetbal dan Nederland, vind dat we onverdiend verloren zijn door gelukstreffer van Argentinië...)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 06 jul 2014 1:05    
Vrouw Weeggegevens   kbtjex
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-6-2014
Berichten: 185
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Thanks suppressa, klinkt lekker! Ik ga het eens proberen.
Gebruik zelf meestal yofresh van calve voor door de salades.
Weet niet of dit goed is, zonder sausje vind ik het niet lekker.

Belgie heeft inderdaad onverdiend verloren gister. Ik had graag Belgie door zien gaan.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 06 jul 2014 14:48    
Vrouw Weeggegevens   suppressa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2014
Berichten: 2954
Dieet: Mieke Kosters met ontbijt shake


  Reageer met quote
Vandaar dat ik ook de light van D&L gebruik, want die 0% mayo is niet te eten (en smaakt me te sterk naar suiker)

Groetjes en tot morgen!
Ps; WK verliezen is wél heel goed voor op tijd onder de wol te kruipen Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 06 jul 2014 19:06    
Vrouw Weeggegevens   Sonjaw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2009
Berichten: 3239
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
suppressa schreef:

Ps; WK verliezen is wél heel goed voor op tijd onder de wol te kruipen Erg blij


Toch had ik België ook graag door zien gaan.... hoe is het verder? Ik merk dat ik onder invloed van de maandelijkse hormonen mijn discipline even weer moet terugvinden...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 06 jul 2014 20:27    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 66, 67, 68  Volgende
Pagina 6 van 68