Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboek van dunne Ikke

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 66, 67, 68  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Sonjaw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2009
Berichten: 3239
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
En wat stond bij jou vandaag op het menu? Wat is trouwens jouw weegdag?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 jun 2014 21:37    
Vrouw Weeggegevens   suppressa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2014
Berichten: 2954
Dieet: Mieke Kosters met ontbijt shake


  Reageer met quote
veel de deur uit geweest de laatste dagen. Straks is het kermis in mijn geboortedorp, en ik weet niet wat mijn mama voorzien heeft om te eten.
Ontbijt: activia en belegde boterhammen
middag: 1/2 l groentesoep uit een karton
totaal voorlopig 6 points.

Weegschaal gisterenmorgend: 71.2 kg.
Gisteren flink ontbeten (de gewoonlijke 4 points), 1 zuurtje (1) en 1 koekje (1) geproefd in het winkelcentrum
handvol verse frambozen uit de tuin (0), en een rabarbersteel (0).
In de namiddag een trouwreceptie:
2x kreeft-loempiaatje (2?)
2x bloemkoolsoepje (1)
1x schaaltje met 2 meloenbolletjes en hespenrolletje (2)
2 glaasjes aardbeienpunch (3 schat ik) en glaasje champagne (1.5). 's avonds nog 4 rijswafels (2) gesnoept.
En véél complimenten gekregen ;-)

Mijn darmen gaan weer de verkeerde richting uit, dit keer gaat het ruim makkelijk Schaam Schaam
Ik denk dat ik niet voldoende drink. Maar ik heb dan ook geen dorst, heel gek Verward

Vanmorgen weeral +400 gram (71.6 kg Heel heel boos )
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 15 jun 2014 12:51    
Vrouw Weeggegevens   suppressa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2014
Berichten: 2954
Dieet: Mieke Kosters met ontbijt shake


  Reageer met quote
Weer een +200 gram vandaag. En ik weet waar ze zitten (wijst naar navel).
Ik schrijf mijn gewicht vanmorgen (71.8 kg) NIET op voor ik naar het toilet ben geweest. Het scheelt een dikke 600 gram tegen 4 dagen geleden!

Ontbijt: 4
activia
2 boterhammen met vlees

handjevol druiven (gewerkt, schrijf ik niet op)
speculoosje gesnoept van 2.5x5 cm (half punt opgeschreven)

middag: 5
sla met kippenreepjes, 2 boterhammen en light-mayo
2 passievruchten

namiddag:1.5
grannykoek
6 kerstomaatjes
1 snoepje uit de zak van zoonlief Schaam Schaam

avond:9 punten
aardappelstoemp met wortelen (peekesstoemp,haha), bereid met 1 ei) 2 pt
kip van't spit zonder beentjes en zonder vel, ik eet alleen de borst en tel +/- 7 pt. Ik heb het niet gewogen en volgens mij zeker niet meer dan een kipfilet.

Als mijn schaal morgen presentabel is, registreer ik men gewicht! Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 16 jun 2014 21:35    
Vrouw Weeggegevens   suppressa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2014
Berichten: 2954
Dieet: Mieke Kosters met ontbijt shake


  Reageer met quote
Juicht allen! Halleluja, 71.1 kg. Ik ben vanmorgen opgestaan (vrije dag vandaag) en heb mezelf een geïmproviseerde darmmassage gegeven. Doe ik wel vaker, omdat ik weet dat het werkt Erg blij
Er is maar 1 ding waar ik niet naar uitkijk: onder de 70 nog maar 18 punten eten. Ik blijf 20 proberen tot ik echt voel dat het niet meer vooruit gaat. Voorlopig is 800 gram per week (ongeveer) een heel mooi afval-gemiddelde.

Vandaag moet ik het snaaien onderdrukken, mijn lunch zijn dus ook allemaal knabbels.

Ontbijt: 4
2 boterhammen met 1 sneetje hespenworst
1 activia 0%
5 kersen

lunch: 7
1 gebakken ei
2 boterhammen
1 stuk peperkoek
1 royco minute soup
5 kersen (lekker zoet)

Ik ben vandaag om 10u begonnen met de poets hier binnen, dus heb al wel 2 u huishoudelijk werk achter de rug. Straks eerst de woonkamer dweilen (zoontje slaapt dus loopt niet in de weg) en dan aan de wasmanden beginnen.
Tegen 17u verse asperge/sojascheutensoep, want om 18u WK BELGI?!!! Kampioen
Vanavond waarschijnlijk erwten en wortelen uit blik en aardappelen (of rijst) met de laatste kip van gisteren.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 17 jun 2014 13:23    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 50084
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Zullen we er dan maar slanke ikke van maken Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 17 jun 2014 13:39    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Wat een goed resultaat zeg!

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 17 jun 2014 18:42    
Vrouw Weeggegevens   Sonjaw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2009
Berichten: 3239
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Geweldig resultaat!! Proficiat dat heb je verdiend.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 17 jun 2014 20:10    
Vrouw Weeggegevens   suppressa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2014
Berichten: 2954
Dieet: Mieke Kosters met ontbijt shake


  Reageer met quote
Ellen schreef:
Zullen we er dan maar slanke ikke van maken Erg blij


Ik zou het ook beginnen denken. Maar ik ben er nog niet he. Vaak zeg ook tegen men man dat ik het verschil alleen zie als ik kledij aanheb, en hoe die langzaamaan te groot wordt. Als ik in men blootje op men schaal sta, zie ik nog altijd dezelfde blubbers hoor Rollende ogen

Het zijn vanavond inderdaad wortelen en erwten geworden, mijn schoonmoeder had er meegebracht in een tupperware-potje Erg blij

En de aspergesoep was zo lekker dat ik er 2 borden van gegeten heb. Geen room toegevoegd, maar wel een uitje gestoofd en daar dan wat bloem bij. smullen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 17 jun 2014 21:00    
Vrouw Weeggegevens   De27
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-4-2014
Berichten: 2314
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Dat heb ik ook hoor suppressa!
Maar waarschijnlijk heb je ondertussen al wel een kleinere kledingmaat, is je omvang afgenomen, is de weegschaal blijer.. Erg blij
We zijn vaak zo kritisch op onszelf dat we de successen vergeten

_________________

Never Never Never give up.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 19 jun 2014 8:36    
Vrouw Weeggegevens   suppressa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2014
Berichten: 2954
Dieet: Mieke Kosters met ontbijt shake


  Reageer met quote
ja dat is waar.

vandaag mijn ontbijt van 4 pt
vanmiddag kippenreepjes, mayo, salade en 2 boterhammen.
Tussendoor 1 rijswafel en 1 granny (1.5), 2 kiwi's, 2 passievruchten en een handvol druiven.

Men darmen zijn mij dankbaar, ik beloon mezelf vandaag met een wok met kippenblokjes (wel wokmie toegevoegd) Zonder koolhydraten is het me toch een te slappe hap. Ik heb hier nog twee mee-eters die dat zeker appreciëren.

Vandaag kreeg ik een klant in de winkel die vroeg of ik wel dezelfde persoon was die zijn bestelling een hele tijd geleden heb opgenomen. Geschokt Dàt vond ik nog eens een compliment! Hij zei letterlijk 'ik moest twee keer kijken', haha!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 19 jun 2014 19:28    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 66, 67, 68  Volgende
Pagina 3 van 68