dagboek van Anfrekriden

anfrekriden

Toch nog 1,9 kilo afgevallen deze week. Het gaat niet makkelijk maar gewoon doorgaan. Wel fijn om te zien dat mn ticker over de helft is, weet wel dat 99 niet het einddoel is maar met kleine stapjes kom ik er wel

_________________

Dipinipi

ik vind het super veel hoor Geschokt

_________________

einddoel 70 kilo 20 augustus

anfrekriden

wat een waardeloze afval week was dit zeg, maar ben naar een heerlijk concert geweest van de Golden Earring en verjaardag van manlief gevierd, dus de doelstelling niet gehaald maar, komende 10 dagen nog even de neus de goede kant op om toch ruim onder de 110 uit te komen en dit jaar met een goed gevoel de kerstdagen door te komen en dan nog een week naar de oud en nieuw om 2016 mijn jaar te laten worden..........zo moet het ongeveer gaan, maar niet te ver vooruit kijken en het per dag bekijken. Korte doelen en niet al te veel druk op mezelf leggen.

_________________

mizzy

Een waardeloze week is niet erg een keer!
Als je je knop maar weer om kunt zetten!
Oh jij kunt t wel hoor! Go girl!!!

_________________

Het geluksgevoel van eten duurt maar even maar het geluksgevoel van een slank lichaam je hele leven!

anfrekriden

Smokkel deze week met het doorgeven van mijn gewicht, ipv op dinsdag morgen deze week op donderdagmorgen. Hoop dat ik dan een lager gewicht heb Erg blij

en dan tot volgende week donderdag weer. Moet kunnen zo rond de feestdagen een beetje smokkelen Uitlachen

_________________

anfrekriden

Zo en dan is het bijna kerst en eindjaar, vanaf afgelopen weekend ben ik weer "gewoon" aan het eten, best spannend wat dat met mn gewicht doet, maar even afval-vrij is ook wel lekker. Ik hoop gelijk te blijven en dan vanaf begin januari nog even 2,5 week streng en dan lekker op de wintersport, (hoop dat het dat word want er ligt bedroevend weinig sneeuw).

_________________

anfrekriden

de decembermaand weer doorgekomen, zowel geestelijk als lichamelijk een zware periode voor me. Lichamelijke schade 1,7 kilo, valt nog mee en hoop dat ik die snel weer kwijt ben, dat gaat vast lukken want heb gisteravond weer de acupunctuur naaldjes laten zetten en doe een week super streng. Dit is ook gelijk ontgiften van het lichaam en dat voelt heel goed. Over 2,5 week lekker op vakantie en hoop dat "dik" onder de 110 te zitten, elke kilo minder skiet makkelijker.

De geestelijke schade gaan we donderdag opnemen heb dan een afspraak bij een nieuwe psycholoog, hoop dat die me weer geestelijk op een stabieler niveau krijgt waardoor ook het gewicht beheersbaarder blijft.

_________________

anfrekriden

Na zoveel pogingen en een jaar bij een psycholoog gelopen te hebben, ben ik sinds 26 oktober in het trotse bezit van een mini-maagje, oftewel een sleeve. Operatie is heel goed gegaan en ben nu aan het herstellen en het gaat heel goed met me.

Mijn begin gewicht voor de operatie was 125 kilo en inclusief het pre-dieet nu 108.8 kilo, ben hier heel blij mee en voel me al zo veel beter. Ook ben ik vanaf deze week begonnen met fysio in het ziekenhuis en hoop zo weer te komen tot een betere conditie want die is door de operatie flink afgenomen.

Hoop dat ik hiermee naar mijn "droom-gewicht" kan van onder de 80 kilo, nog een aardige weg te gaan maar ik ga ervoor.

_________________

anfrekriden

Mijlpaal bereikt onder de 100, die zie ik nooit meer terug. Voel me goed en afvallen gaat lekker. Helemaal happy

_________________

anfrekriden

Nu 9 maanden onderweg en bijna 50 kg minder gaat super voel me heel goed, beste beslissing ooit Lachen

_________________