Dagboek nooit meer opgeven

onbekend2020

Hoi pien,

Ik zie jouw bericht nu pas. Schaam Schaam

Ik heb niet echt heel veel last van de hitte.
Het is ook best weinig wat ik eet maar zomers heb ik minder trek dan s'winters lijkt het wel.
Ik heb inderdaad verder niets op bij de patat,want onverwachts moest ik in de schuur helpen en had geen tijd om eten te koken en had ook geen rauwkost in huis, wel in de tuin maar had daar geen fut meer voor. Maar voor 1x hinder het niet hoor.

En alweer is er 9 ons af.
Het lijntje gaat zo rustig aan toch zakken gelukkig.
Maar heb nog een lange, lange weg te gaan helaas. Geschokt

Waarom ben ik zo stom geweest om het zover te laten komen.
Afgelopen woensdag zijn we wezen zwemmen maar ik schaam me echt als ik daar loop.
Het liefst blijf ik onder water, maar dat lukt niet,want moet er toch een keer uit. En ze zijn van plan om nog 2x te gaan. Schaam Schaam

Maar het was wel lekker dat wel.
Goed mijn best blijven doen is de boodschap.

Pien5

Zit voor hetzelfde dilemma, ook hier mogen ze graag zwemmen. Tot nu toe ben ik nog niet mee geweest maar afgelopen week zei onze dochter wel een keer dat ze het wel leuk zou vinden als ik mee zou gaan. Op vakantie heb ik er minder moeite mee om te zwemmen, eigenlijk niemand die je kent en na een week ben je weer weg. Maar thuis kom je ze toch vaak weer tegen.

Ik heb ook wel dat ik er tegen aan loop dat ik geen rauwkost meer in huis heb. Ik probeer altijd wel iets in huis te hebben maar soms is het even niet anders. Probeer wel meer te eten, want met zo weinig zet je je lichaam ook in de spaarstand en kun je zo je best doen maar gaat er niks af. En dat is ook frustrerend en kans dat je de andere kant opgaat.

Maar wel mooi weer afgevallen, zet zo door! Langzaam maar zeker ga je er komen. Goed weekend toegewenst!

_________________

Mijn boekje

onbekend2020

Je hebt gelijk Pien, weinig eten is geen optie.
Maar als ik heel eerlijk moet zijn ben ik helemaal niet gek op groente.
Dus mis het ook niets snel.
Maar ik probeer het toch wel iedere dag te eten.

Ellen

Grappig wij zijn hier stapel op groenten smullen

voor de luie dagen heb ik diepvries groenten die doe ik een speciaal bakje 6 min in de mag vlees erbij klaar

_________________
Draadje van Ellen

https://www.weegclub.nl/donaties/

onbekend2020

ik ben jaloers op je.
ik kan best zonder, maar eet het omdat het gezond is. Lachen

onbekend2020

En alweer 8 ons eraf.
Stukje bij beetje zakt het gewicht naar onder.
Het mag best harder gaan,maar dan moet ik ook stoppen met snoepen.
Ik probeer het niet al te bont te maken maar sávonds een handje chips oid. moet kunnen vind ik.
De kinderen hebben NOG Geschokt

2 weken vakantie, dan is dat ALWEER voorbij gevlogen en dan ga ik er weer streng tegen aan.
Mijn man wilt me naar de sportschool hebben, tja volgens mij is dat ook de enige manier om blijvend af te vallen.
Maar ik zie er wel tegen op.

Ellen

SUPER -0.8kg en wellicht vind je het gezellig samen naar de sportschool ik weet zeker dat je erna je veel beter voelt, maar ja dat gaan daar heb ik ook moeite mee.
In mijn vorige woonplaats ging ik met een vriendin en dan wil je niet afzeggen en altijd kwam ik vrolijk ervan vandaan

succes meis

_________________
Draadje van Ellen

https://www.weegclub.nl/donaties/

onbekend2020

Ha Ellen,

Ik heb ook altijd een fijn gevoel als ik op de crosstrainer bent geweest, maar de motivatie ontbreekt me vaak om het te gaan doen.
En als ik naar de sportschool gaat moet ik in mijn eentje gaan, dus ik heb er nog niet zo heel veel zin in.
Maar ik weet wel dat afvallen MET beweging beter gaat.
Na de vakantie stap ik eens binnen en dan zie ik wel wat ik doe.

Ellen

Jammer dat je niet in de buurt woont ging ik met je mee ik kom er alleen ook niet toe, een jaar-abb gewoon laten verlopen Schaam Schaam

_________________
Draadje van Ellen

https://www.weegclub.nl/donaties/

onbekend2020

Inderdaad jammer Ellen,
Zonde van het geld vind je niet. Huil huil

Ik begin eerst met een maand ab. denk ik.