Dagboek nooit meer opgeven

onbekend2020

Zo ik ben weer zo goed als beter.
Alleen ben ik ook aangekomen.
ik hoop toch echt dat het volgende week minder is, want hier doe ik het toch echt niet voor.

Dank je Kaatje en Petra voor de beterschapswensen.
Het heeft geholpen.

LindaPetra

Fijn dat het weer beter gaat, moeders kunnen niet ziek zijn hè...
Maar ja als het je overkomt kan je er maar beter aan toegeven.
Veel succes voor komende week, hou je "gewoon" aan de gok-regels, lichaam moet resetten! Kijk niet te ver vooruit, dag voor dag, eerst deze dag maar goed zien te doen.

_________________

onbekend2020

Petra wat een mooie gezegde van je.
Die schrijf ik op een briefje en hang het in de keuken op.
Kijk niet te ver vooruit, dag voor dag, eerst deze dag goed zien door te komen.
En dat is nog 100% waarheid.
Maar ik vind het nog steeds best moeilijk hoor, heb tussendoor zo'n zin in fruit tegenwoordig, neem het af en toe wel als tussendoortje hoor!

Kaatje

Hoe gaat het hier?

onbekend2020

Ik ga morgen opnieuw beginnen nadat ik een moeilijke periode achter me heeft liggen.
deze keer wordt het modifast 500.
Ik ga dit 3 weken doen om daarna verder te gaan met de 3.2.2 methode.
Vanaf morgen wil ik ook weer vaker hier komen.

Kaatje

Boekje verplaatst en dieet aangepast, succes.

onbekend2020

Dank je Kaatje.
Het scheelt dat het niet veel werk is,anders had je het wel erg druk met mijn verhuizing steeds. Schaam Schaam

Vandaag dag 1 modifast. 3x maaltijdvervangen. Bij erge trek iets van rauwkost en verder veel drinken.

Kaatje

Ben je mal meid, kleine moeite hoor en graag gedaan. Kop op hè!

onbekend2020

Dank je Kaatje Lachen

Het gaat heel goed eigenlijk.
Boven verwachting, maar mijn ervaring is dat het vanaf de derde dag moeilijker gaat worden.
Maar ik ben wel afgevallen.

Baileys18

Het moeilijkste van afvallen is het volhouden. Keertje terug vallen mag best en dan weer schouders er onder. Je kan 't!

_________________