Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboek muisje1988

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   eef69
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-4-2015
Berichten: 497
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Ik vind ook dat het een gezellig forum is. Jammer dat er soms mensen afvallen waar je dan al een paar weken mee "babbelt"
Geeft inderdaad steun en afleiding.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 30 okt 2015 11:00    
Vrouw Weeggegevens   Muisje1988
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-10-2015
Berichten: 209
Dieet: Weight Care
Woonplaats: Groningen


  Reageer met quote
DAG 25:

Ontbijt: choco shake 204 cal (deze smaak had ik nog niet, in tegenstelling tot de andere chocolade producten van Weight Care vond ik deze niet zo heel choco-achtig)

Lunch: nougat reep 209 cal

Tussendoor 1: salade 47 cal

Tussendoor 2: peer+kiwi+yoghurt 160 cal

Avond eten: snack avond 445 cal

Toetje: appelmoes 63 cal

Drinken hele dag: 2 liter 18 cal

Totaal: 1146 cal

_________________

64.9 kg gehaald! -> 21 juli 2016
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 30 okt 2015 12:28    
Vrouw Weeggegevens   Muisje1988
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-10-2015
Berichten: 209
Dieet: Weight Care
Woonplaats: Groningen


  Reageer met quote
DAG 26:

Ontbijt: chocolade shake 204 cal

Tussendoor 1: aardbeien 35 cal

Lunch: choco reep 211 cal

Tussendoor 2: kippen soep 10 cal

Avond eten: groente en worst 450 cal

Toetje: toetje 150 cal

Drinken hele dag: 2 liter 18 cal

Drinken avondeten: glas light 7up 3 cal

Totaal: 1091 cal

_________________

64.9 kg gehaald! -> 21 juli 2016
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 31 okt 2015 11:17    
Vrouw Weeggegevens   Muisje1988
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-10-2015
Berichten: 209
Dieet: Weight Care
Woonplaats: Groningen


  Reageer met quote
Gister naar de film geweest en bij mijn schoonouders uit eten. Heb me netjes gedragen.
Vandaag ga ik met een aantal mensen lekker de stad in, dus gaat ook goed veel van mijn wilskracht vragen Geschokt

DAG 27:

Ontbijt: aardbei shake 204 cal

Tussendoor 1: frambozen 49 cal

Tussendoor 2: salade 60 cal

Tussendoor 3: zoete popcorn 350 cal

Tussendoor 4: cider 182 cal

Avond eten: stoofvlees + groente + brood 300 cal

Toetje: plakje appel cake 150 cal

Drinken hele dag: 1 liter 9 cal

flesje cola: 1 cal

water - rest

Totaal: 1305 cal

_________________

64.9 kg gehaald! -> 21 juli 2016
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 nov 2015 8:45    
Vrouw Weeggegevens   Muisje1988
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-10-2015
Berichten: 209
Dieet: Weight Care
Woonplaats: Groningen


  Reageer met quote
Vanochtend op de weegschaal, 84.8kg, nog naar beneden, maar gaat wel traag. Niet zo vreemd met 2 dagen een deel buiten de deur eten.
Deze week weer beter op de nummertjes letten.

DAG 28:

Ontbijt: choco vanille shake 204 cal

Tussendoor 1: aardbei 35 cal

Lunch: broodje uit eten 279 cal

Avond eten: pasta + kaas 420 cal

Toetje: yoghurt 148 cal

Drinken hele dag: 1 liter 9 cal

water - rest

Totaal: 1095 cal

_________________

64.9 kg gehaald! -> 21 juli 2016
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 nov 2015 8:48    
Vrouw Weeggegevens   Muisje1988
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-10-2015
Berichten: 209
Dieet: Weight Care
Woonplaats: Groningen


  Reageer met quote
DAG 29:

Ontbijt: aardbei shake 204 cal

Tussendoor 1: pruim 66 cal

Lunch: kokos reep 219 cal

Tussendoor 2: Frambozen 49 cal

Avond eten: pompoen & worst 320 cal

Toetje: appelmoes 56 cal

Drinken hele dag: 1 liter 9 cal

water - rest

Frisdrank: glas 7up light 3 cal

Totaal: 926 cal

_________________

64.9 kg gehaald! -> 21 juli 2016
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 03 nov 2015 10:43    
Vrouw Weeggegevens   Muisje1988
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-10-2015
Berichten: 209
Dieet: Weight Care
Woonplaats: Groningen


  Reageer met quote
DAG 30:

Ontbijt: choco vanille shake 204 cal

Lunch: abrikoos citroen reep 214 cal

Tussendoor 1: kiwi 50 cal

Avond eten: pompoen & worst 299 cal

Toetje: yoghurt 150 cal

Drinken hele dag: water

Frisdrank: glas 7up light 3 cal

Blikje cola: 1 cal

Totaal: 921 cal

_________________

64.9 kg gehaald! -> 21 juli 2016
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 04 nov 2015 13:08    
Vrouw Weeggegevens   Muisje1988
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-10-2015
Berichten: 209
Dieet: Weight Care
Woonplaats: Groningen


  Reageer met quote
Vandaag weeg in! Ik zit nu op 83.6 kg!!

DAG 31:

Ontbijt: vanille shake 204 cal

Lunch: choco reep 211 cal

Avond eten: curry 286 cal

Toetje: yoghurt + fruit 234 cal (had een beetje een rare dag, dus heb mijn verse fruit door mijn yoghurt gedaan ohhh )

Drinken hele dag: water

Frisdrank: glas 7up light 3 cal

Totaal: 938 cal

_________________

64.9 kg gehaald! -> 21 juli 2016
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 05 nov 2015 7:47    
Vrouw Weeggegevens   CathK33
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-9-2015
Berichten: 64
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Je gaat als een speer joh!

_________________
Maandag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 05 nov 2015 9:22    
Vrouw Weeggegevens   Muisje1988
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-10-2015
Berichten: 209
Dieet: Weight Care
Woonplaats: Groningen


  Reageer met quote
@Cath, dankje!!


Gister een half uur op de Wii Fit gedaan, was erg interessant.

DAG 32:

Ontbijt: aardbei shake 204 cal

Tussendoor 1: aardbeien 35 cal

Lunch: kokos reep 219 cal

Avond eten: curry + rijst 436 cal

Toetje: yoghurt 150 cal

Drinken hele dag: water

Frisdrank: glas 7up light 3 cal

Blikje cola 1 cal

Totaal: 1048 cal

_________________

64.9 kg gehaald! -> 21 juli 2016
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 nov 2015 10:05    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Pagina 6 van 9