Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboek meiske, we gaan er weer voor !

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 22, 23, 24  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lydia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-2-2009
Berichten: 3910
Dieet: Grip op koolhydraten


  Reageer met quote
Je menu ziet er weer toppie uit hoor ik zeg gewoon doorgaan Erg blij

_________________
Groetjes Lydia
Ik blijf Kilo's verliezen maar, ze weten me telkens weer terug te vinden
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 19 aug 2010 21:36    
Man Weeggegevens   Gunter
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-8-2010
Berichten: 75
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Tielt-Winge (BE)


  Reageer met quote
klein vraagje: ik dacht dat koffie 0 punten was. Zowel in propoints als flexipoints, klopt dit? BTW, welk systeem gebruik jij?

Groetjes

Gunter

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 aug 2010 11:59    
Vrouw Weeggegevens   Suzan87
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-6-2010
Berichten: 329
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Ik dacht ik reageer maar even..... Uitlachen
Maar koffie zonder iets er in is idd 0 punten, maar koffie met melk bijv is 0,5 p per kopje! Zelf gebruik ik de koffie kupjes van becel light. Daar zitten per 2 kupjes 0,5p in dus reken ik per 2 kopjes koffie een halve punt!

Groetjes!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 aug 2010 12:43    
Man Weeggegevens   Gunter
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-8-2010
Berichten: 75
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Tielt-Winge (BE)


  Reageer met quote
Hey Suzanne, bedankt. Koffie blijft bij mij dus 0 puntjes. Ik heb hem het liefst zwart.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 aug 2010 16:00    
Vrouw Weeggegevens   Meiske
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2008
Berichten: 1188
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Zoals Suzan zegt hanteer ik het ook. Ik gebruik flexi points en drink koffie met melk en zoetje...

Zwart is idd 0 punten !

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 aug 2010 20:04    
Vrouw Weeggegevens   Meiske
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2008
Berichten: 1188
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Thanks voor alle steun meiden. Dat doet me wel goed !
Gisteren een bbq gehad. Altijd lastig hoor

Wel iets teveel stokbrood gehad maar alleen wat satesaus gehad en verder geen sausjes. Ananas, peer gehad en een stokje, 1 stukje kalkoenfilet en een steak ! Stokbrood kan ik altijd moeilijk weerstaan
Maar ben best tevreden hoe het verlopen is.
vanochtend wel 2 ons zwaarder maar goed, ook laat gegeten gisteravond.. dus morgen maar afwachten hoe vriendelijk de weegschaal is.
Vandaag mijn menuutje maar weer gewoon gemaakt en we gaan weer in het ritme verder !

Ontbijt:
2 wasa light crackers 1
water twee glazen
koffie 0,5
boter + pk 1

Tussendoor
2 cafe noir 1
meloen 0

Lunch:
1 pistolet met smeerkaas 3
glas optimel 0,5
banaan 1
2 crackers light met smeerkaas 2
ananas

T:
2 cafe noir 1

Avondeten:
satesaus 2
sla 0
varkenshaas 3 p
geb.aardappels 3
saus 1

Totaal 22 punten !

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 22 aug 2010 11:00    
Vrouw Weeggegevens   Suzan87
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-6-2010
Berichten: 329
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Netjes gedaan hoor die bbq! Ik eet ook altijd liever wat extra stokbrood dan een stukje vlees Uitlachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 22 aug 2010 15:00    
Vrouw Weeggegevens   Karmicgirl
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 7-1-2010
Berichten: 6302
Dieet: Paleo (GOK)


  Reageer met quote
Ik vind van een bbq eigenlijk alleen het brood en de groentes en sausjes lekker Erg blij Een bbq nu (zonder witmeel) zou dus echt een ramp voor me zijn Erg blij

Je hebt het keurig gedaan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 22 aug 2010 16:05    
Vrouw Weeggegevens   Meiske
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2008
Berichten: 1188
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
thanks meiden... ik was ook best tevreden over zaterdag !!

En verder... tromgeroffel... hihihi..
Deze week -0,9 !!! jippieeeeeeeee ik ben hartstikke blij.
Vorige week was er niets af.. dus nu wat meer !
We gaan lekker verder en ik ben op de goede weg...
Nog wel een lange weg te gaan maar dat komt wel goed !
Gisteren zelfs nog hardgelopen. Dat ging best prima..!

Zal later vandaag even mijn menuutje plaatsen !

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 23 aug 2010 9:39    
Vrouw Weeggegevens   Karmicgirl
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 7-1-2010
Berichten: 6302
Dieet: Paleo (GOK)


  Reageer met quote
Gefeliciteerd -0,9 dat is hartstikke mooi! En wat fijn dat je ook nog hardgelopen hebt.
Ik wens je weer veel succes deze week.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 23 aug 2010 10:43    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 22, 23, 24  Volgende
Pagina 8 van 24