Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboek meiske, we gaan er weer voor !

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 14, 15, 16 ... 22, 23, 24  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lydia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-2-2009
Berichten: 3910
Dieet: Grip op koolhydraten


  Reageer met quote
Super Meiske 5 ons heel goed.
Luister wel naar je lichaam he als je enkel zeer doe ga dan niet hardlopen bleseer je je enkel alleen maar probeer dan gewoon te wandellen of snel wandellen.
Ik hoop dat je enkel snel over is

_________________
Groetjes Lydia
Ik blijf Kilo's verliezen maar, ze weten me telkens weer terug te vinden
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 nov 2010 19:15    
Vrouw Weeggegevens   Meiske
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2008
Berichten: 1188
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
thanks lydia, ben er ook erg blij mee hoor. De eerste 10 kilo is er nu af !!

Heb zaterdag gelopen en ga vanavond weer proberen en doe idd maar rustig aan... als het blijvend is heb je helemaal niets aan !

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 17 nov 2010 9:27    
Vrouw Weeggegevens   Meiske
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2008
Berichten: 1188
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Zaterdagavond heerlijk uit eten geweest.
Voorgerecht en hoofdgerecht maar na alleen maar koffie genomen.
Vanochtend was ik dus 1,4 kilo zwaarder dan vrijdag.. pfffffffffffffff.. ik hoop niet dat daar zoveel van blijft hangen want dan zou je nooit meer uit eten kunnen.
Ik vind dat altijd heel moeilijk om mee om te gaan.. weegschaal is dan wel belangrijk.
Vanochtend wel lekker hardgelopen, 10 minuten, 1 minuut rust en toen 20 minuten hardlopen dus hopelijk compenseert dat wat !
We zullen zien morgen !

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 nov 2010 22:12    
Vrouw Weeggegevens   Lydia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-2-2009
Berichten: 3910
Dieet: Grip op koolhydraten


  Reageer met quote
Hoi Meiske

Dat kan niet alleen van het uit eten zijn hoor, misschien heb je wel meer gedronken en hou je vocht vast.
Ik denk dat het best mee zal vallen morgen hoor.

_________________
Groetjes Lydia
Ik blijf Kilo's verliezen maar, ze weten me telkens weer terug te vinden
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 nov 2010 17:20    
Vrouw Weeggegevens   Meiske
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2008
Berichten: 1188
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Helaas maar een onsje eraf.. maar goed.. deze week maar vol er weer tegenaan. Ga vanavond weer hardlopen Lach
Hoe gaat het met jou Lydia. Ben je alweer opgeknapt ?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 nov 2010 15:47    
Vrouw Weeggegevens   Lydia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-2-2009
Berichten: 3910
Dieet: Grip op koolhydraten


  Reageer met quote
Hoi Meiske,

Een onsje eraf is toch goed kleine beetjes worden een grote.

Met mij gaat het goed hoor, ik snotter gewoon door, en hoest nog als een schorre zeehond, maar ik neem natuurlijk te weinig tijd om uit te zieken.
Met het lijnen hoop ik morgen weer resultaat te zien.

_________________
Groetjes Lydia
Ik blijf Kilo's verliezen maar, ze weten me telkens weer terug te vinden
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 nov 2010 16:25    
Vrouw Weeggegevens   Meiske
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2008
Berichten: 1188
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Iedereen een Happy New Year !!!

We gaan er weer voor dit nieuwe jaar !

@ lydia hoe gaat het nu met je ??
Ben je alweer helemaal opgeknapt ?

Hier toch wel wat zware weken met al het eten !
Ben niet veel aangekomen maar wil er toch goed tegenaan gaan de komende tijd. In ieder geval eind januari wil ik onder de80 wegen en dat betekent dat ik weer moet gaan schrijven !

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 jan 2011 20:39    
Vrouw Weeggegevens   Meiske
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2008
Berichten: 1188
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Vanochtend:
koffie 2 1p
2 beschuiten met kaas 2
mandarijn 0

koffie 2 1 p
2 cafe noir 1

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 jan 2011 11:12    
Vrouw Weeggegevens   Lydia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-2-2009
Berichten: 3910
Dieet: Grip op koolhydraten


  Reageer met quote
Hoi Meiske

Ook ik wil je een heel gelukkig ,geoznd en slank (dat je je lekker met je lijf voelt) 2011 wensen.

Met mij gaat het goed hoor ik heb me alleen lekker laten gaan met oud en nieuw en ben nog maar niet op de schaal gaan staan Schaam Schaam
Maar we gaan gewoon door hoor maandag ga ik weer fanatiek schrijven.
En ik weet zeker dat je onder die 80 komt hoor als je het echt wilt.

_________________
Groetjes Lydia
Ik blijf Kilo's verliezen maar, ze weten me telkens weer terug te vinden
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 jan 2011 11:14    
Vrouw Weeggegevens   Meiske
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2008
Berichten: 1188
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Vervolg gisteren:

brood 2 x 2p
beleg 2 p
3 cracottes 1 p
beleg 1 p
glaasje optimel 0,5
2 mandarijnen 0

T
koffie 1
cafe noir 1

Avondeten:
Aardappels 2
jus 1
appelmoes 2
broccoli 0
kipfilet 2

Avond
koffie 1
2 c noir 1

1/2 uur hardgelopen !

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 jan 2011 10:10    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 14, 15, 16 ... 22, 23, 24  Volgende
Pagina 15 van 24