Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboek Kleine Kaatje

Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kleine Kaatje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-1-2013
Berichten: 1800
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
Vandaag zou ik van iemand het boek te leen krijgen maar helaas is zij het vergeten.Intussen her en der al een beetje ingelezen en van horen zeggen schijnt het prima te doen te zijn.
Waarom wil ik dit proberen...?ik heb begrepen dat de trek in eten verdwijnt!Dit is waar ik de laatste tijd erg veel last van heb.Laten we hopen dat t idd werkt en ik daardoor de overtollige kilo's kwijtraak.
Ik vind het heel spannend maar heb er ook wel zin in.Totdat ik daadwerkelijk het boek in handen heb zijn tips welkom Lach
Alvast vriendelijk bedankt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 nov 2016 23:46    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1898
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
Hoi Kleine Kaatje, welkom in het GOK-hoekje.
Het klopt hoor, je hebt inderdaad geen honger tussen de maaltijden door.
Het blijft wel de kunt om de drang naar eten voor jezelf even te analyseren. Heb ik honger (meestal niet) of is het dat monstertje in mijn hoofd dat probeert me te laten snaaien. (dat is 'm meestal)

Je kunt hier vragen of je menukeuze aangepast kan worden in je profiel. Dan ben je er hélemaal klaar voor!

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 nov 2016 8:44    
Vrouw Weeggegevens   Kleine Kaatje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-1-2013
Berichten: 1800
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
Erg blij hey Moniek wat lief.Dankjewel voor de informatie.ja I know Rollende ogen echte honger of snaaizin. Nou ik weet dat ik soms hunker naar bepaalde voedingsmiddelen en hopelijk verdwijnt dat een beetje
We gaan t zien Schaam Schaam
Fijne dag Bye (Nederlands=Dag)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 nov 2016 9:07    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1898
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
Als je echt wilt dan komt het best goed.
Veel succes! Als je het informatiedraadje over het Gok-ken door leest dan leer je al zó veel dat je er wel uit komt. En anders ga je gewoon vragen. Uitlachen

Je vindt dat hier

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 nov 2016 9:19    
Vrouw Weeggegevens   Kleine Kaatje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-1-2013
Berichten: 1800
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
Bedankt voor de uitleg Moniek. Het begin is gemaakt Erg blij

ONTBIJT- 1 ei gekookt
1 atkins crispy cracker met millner kaas
50 gram Griekse kwark
Bakje thee
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 nov 2016 10:00    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64509
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Nou de kop is eraf kaatje, gezellig dat je ook komt gokken. Lachen Ben benieuwd naar de rest van je menu. Veel schrijven, daar leer je het het snelst van.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 nov 2016 17:37    
Vrouw Weeggegevens   Kleine Kaatje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-1-2013
Berichten: 1800
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
Ga proberen veel te schrijven maar merk nu al dat t moeilijk is
Druk met makelaar en allerlei dus druk pff.
Misschien heb ik t verkeerde moment gepakt maar ergens moet je beginnen hè Lach
Gaat goed komen
En bedankt voor je uitleg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 nov 2016 18:39    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1898
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
Er is nooit een echt goed of echt verkeerd moment!
Pak even een vast moment op de dag om te schrijven, dat werkt het aller best.
Je bent begonnen!! Super.

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 22 nov 2016 19:29    
Vrouw Weeggegevens   Tusele
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 14-12-2013
Berichten: 2479
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
langzaam groeien naar steeds meer volgens gok richtlijnen eten werkt ook..misschien met minder snel resultaat..maar wellicht beter vol te houden/een minder overweldigende switch..

Zo ben ik ooit ook begonnen....
welkom en succes...

_________________
Je leeft niet om goed te gokken, je gokt om goed te leven!
doel1 =78 kg (BMI25-2kg)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 28 nov 2016 15:23    
Vrouw Weeggegevens   Kleine Kaatje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-1-2013
Berichten: 1800
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
Moniek schreef:
Er is nooit een echt goed of echt verkeerd moment!
Pak even een vast moment op de dag om te schrijven, dat werkt het aller best.
Je bent begonnen!! Super.

T blijkt wel idd dat t moment nooit de juiste is.
Bij de dokterspost gezeten en al een paar dagen niet lekker.Dus van Gokken is niet veel terecht gekomen helaas.Komt goed.Inlezen hier bij de wrrgclub is ook al prima. Kijken hoe iedereen t doet Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 29 nov 2016 8:04    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Pagina 1 van 5