Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboek Kleine Kaatje

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kleine Kaatje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-1-2013
Berichten: 1811
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
WEEK1 dag1
brood becel =19 sub
yoghurt banaan = 19 sub
brood ei ham kaas vet = 12 sub
groente aardappel kip vet =9
melk = 4 sub .....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 19 mrt 2018 0:18    
Vrouw Weeggegevens   Kleine Kaatje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-1-2013
Berichten: 1811
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
Met een voedingslijst van een bekende en het boekje van Weight Watchers erbij moet het goed komen.sinds tijden durf ik er weer in te geloven .blij Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 mrt 2018 15:53    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 51166
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hoe gaat het nu met je?

_________________
Steun jij ook de weegclub?
We bestaan van sponsoring en de spontane donaties van de deelnemers.
Op de home-page hebben we nu een DONATIE KNOP
https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 26 mei 2018 9:26    
Vrouw Weeggegevens   Kleine Kaatje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-1-2013
Berichten: 1811
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
Ik lees hier oude berichten Schaam Schaam tja...lange tijd met mijzelf in de weer geweest.Té persoonlijk en emotioneel om hier te delen.
N.a.v lichamelijke klachten waaronder de maag en darmen en het bezoek aan de dietist denk ik dat ik nu gemotiveerder ben dan ooit .
Dat leek ik al te zijn door het beginnen van sprintjes en dergelijke maar door omstandigheden kon ik hier dan weer niet zijn Rollende ogen
Had even moeten berichten aan de mensen in t sprintje...ik weet het Ogen draaien schaam me.
Maar goed,een nieuw begin Yes! (nederlands=
Ondanks dat ik het weekend ziek ben geworden probeer ik nu toch weer normaal te eten.Ik durfde even niet omdat ik zeer misselijk was,veel buikpijn had en veel op de wc zat.
Het gaat wat dt betreft weer iets de goede kant op. WC pff.
In ieder geval houd ik mij nu aan de tips van de dietist.
Brood,volkoren of khdrarm.
3 maaltijden per dag.
Fruit tijdens die maaltijden nemen.
Volle yoghurt liever dan de magere varianten.
Vetter vlees of vis geen probleem.
Tot nu toe gaat dit goed en t voelt niet meer als een gevecht.
Heelblij
Zo,voelt fijn om weer terug te zijn hier zonder mijn geworstel met allerlei dieeten Uhhhh.....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 feb 2019 13:19    
Vrouw Weeggegevens   Kleine Kaatje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-1-2013
Berichten: 1811
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
Ellen schreef:
Hoe gaat het nu met je?

Hallo Ellen ,zie mijn bericht hieronder Schaam Schaam
Fijn om weer terug te zijn Lach

Tevens een vraagje...mijn gewicht heb ik verkeerd ingevuld.Dit moest 79.3 zijn .Is het mogelijk dit te veranderen ? Of heb ik daar hulp van jullie bij nodig?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 feb 2019 13:45    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 36731
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
hoi Kaatje fijn dat je er weer bent

voor veranderingen even bij het topic vragen dat er voor is dan ziet Ellen het wel
https://www.weegclub.nl/forum/forumvragen-profielaanpassingen-vraag-het-hier-t11138.html

_________________

einddoel 70 kilo 20 augistus
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 06 feb 2019 23:03    
Vrouw Weeggegevens   Kleine Kaatje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-1-2013
Berichten: 1811
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
Hoi dipinipi.wat lief je berichtje. T is al gebeurd zag ik Erg blij
Thanksss
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 feb 2019 15:38    
Vrouw Weeggegevens   Kleine Kaatje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-1-2013
Berichten: 1811
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: leiden


  Reageer met quote
Afgelopen week een andere lijst gekregen om de darmen tot rust te krijgen.Wel weer een heel andere manier van eten dan de lijst waar ik.eerst mee bezig was.Bij de eerste manier nam ik geen tussendoortjes en nu juist weer wel hihi Lachen
Ook medicijnen gekregen van de huisarts. Ik heb zoiets van waarom heb ik deze in hemelsnaam.niet eerder gekregen.
Volgens mij begint er een lichte verbetering plaats te vinden. Rollende ogen Gelukkig maar.Wat een pijn heb ik gehad zeg de afgelopen tijd. Nog even wat dingetjes doen en dan lekker naar bedje toe . Snurken
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 feb 2019 21:00    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5
Pagina 5 van 5