Dagboek Geintje

Geintje

@Flying Missy, ik zie opeens bij jou een fotohoekje met allemaal leuke berichten en foto's van je hond, ook een liefhebber dus... Leuk hoor. Ik heb mijn hele leven al honden gehad, en bij elke nieuwe hond heb ik het gevoel dat deze echt de allerliefste is van allemaal Lachen

_________________

Ellen

ja een hond maakt je blij Salt is mijn 2e hondje en is mijn sportmaatje want ik loop veel met haar

_________________
Draadje van Ellen

https://www.weegclub.nl/donaties/

Flying Missy

Ik ben inderdaad een hondenmens. Lekker actief met ze bezig zijn vind ik leuk, jachttraining en wedstrijden doe ik en ook Flyball. Lach

Mijn allerliefste was toch wel mijn Missy, maar elke hond is trouw en houdt van ons en heeft zijn/haar eigen karakter. Lachen

Doe jij nog iets leuks met je hond(en)?

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje

Geintje

Leuk is dat, al die activiteiten... Onze hond is een hulphond, maar daarnaast is hij dol op puzzeltjes, dingen verstoppen. En in het bos achter de konijnen aan, maar dat mag hij niet... Geschokt

_________________

Geintje

Zo, de weegschaal maakte een beste schuiver vanmorgen, ben weer helemaal blij. Gister boterkoek gebakken, maar niet gegeten. Afgelopen week even flink streng geweest en dat geeft toch resultaat. Eet nu ook havermout als ontbijt, lekker makkelijk, zet het 's avonds neer: 50 g havermout, 150 ml havermelk, 1 flinke eetlepel chiazaad, 1 flinke eetlepel lijnzaad, ff roeren en laten staan, 's morgens 100 g blauwe bessen erbij en happen maar: 265 Kcal. Hele ochtend verzadigd en een bijkomend voordeel: je kunt er geweldig van naar het toilet Lachen

Als je Kh-arm eet dan is het voor de rest van de dag wel even oppassen, maar omdat ik deze Kh in de ochtend gebruikt raak ik het wel kwijt op de hometrainer. Fijne zondag allemaal
Mallepietje

_________________

Ellen

Geweldig dat geeft de burger moed Erg blij

_________________
Draadje van Ellen

https://www.weegclub.nl/donaties/

Jet051

Leuk dat je in mijn boekje kwam

Fijn dat tnu de goede kant op gaat met je kh

Ik lust geen havermout pap vind komt door vroeger kindsleeftijd moesten we iederen morgen havermoutpap eten

Succes
met je dieet fijne zondag

_________________

Flying Missy

Lekker dat weer zoveel vanaf is. Dat geeft de burger moed he. Erg blij

_________________
Dagboekje van Missy
fotohoekje

Geintje

Is alweer bijna een week verder, geen kans gezien hier te lezen laat staan te reageren, te druk, werk soms tot elf uur 's avonds. Voordeel is weinig tijd aan eten te besteden, 's middags een zak gewassen sla op mijn bord met wat snoeptomaatjes en een avocado, klaar is mijn lunch. 's Avonds maak ik 'overnight oats' voor twee dagen, 's morgens blauwe bessen erbij en hoppakee mijn ontbijt is klaar.

_________________

Jet051

Effe zwaaien heb geen tijd om veel te schrijven succes j met e dieet

_________________