Auteur |
Bericht |
Kaatje77 Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-11-2010 Berichten: 2254 Dieet: Gezond eten
|
|
Er is nu ook een sprintje open voor shakers, misschien iets voor jou. Kun je ervaringen uitwisselen  |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 12 jan 2016 22:56 |
|
 |
|
 |
enith1975 Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-10-2014 Berichten: 74 Dieet: eiwitshakes Woonplaats: schijndel
|
|
hoihoi,
ik houd niet zo van me aanmelden bij sprintjes op het moment in ieder geval.
ben sinds 2 dagen trouwens 4 ons afgevallen.
gr enith_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 13 jan 2016 10:16 |
|
 |
Kaatje77 Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-11-2010 Berichten: 2254 Dieet: Gezond eten
|
|
De aanhouder wint! Ga zo door! |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 13 jan 2016 19:51 |
|
 |
enith1975 Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-10-2014 Berichten: 74 Dieet: eiwitshakes Woonplaats: schijndel
|
|
ja ik kon het niet laten om vanmorgen ff op de weegschaal te gaan staan.ik was in het bezit van een zeer negatieve denkwijze dus ik kon wel wat positiviteit gebruiken.ben sinds afgelopen maandag 1,1 kilo afgevallen,yessssssssssss
gr enith_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 16 jan 2016 9:36 |
|
 |
|
 |
Kaatje77 Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-11-2010 Berichten: 2254 Dieet: Gezond eten
|
|
Zie je wel! Je bent dus goed bezig! Je lichaam zal er aan hebben moeten wennen. Zet m op, op naar de volgende kilo  |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 16 jan 2016 10:57 |
|
 |
enith1975 Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-10-2014 Berichten: 74 Dieet: eiwitshakes Woonplaats: schijndel
|
|
yee ben de afgelopen week 1,2 kilo afgevallen dus goed bezig zeg ik zelf.moet wel zeggen dat ik er af en toe echt moeite mee heb om niet iets lekkers te pakken.de eiwitshakes met yoghurt vullen voldoende om de tijd mee door te komen.op naar de volgende kilo.gr enith_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 18 jan 2016 9:25 |
|
 |
Kaatje77 Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-11-2010 Berichten: 2254 Dieet: Gezond eten
|
|
ja, het blijft lastig om weerstand te bieden tegen iets lekkers of lekkere trek. Haal niks in huis wat je niet mag en denk aan het doel waar je naar toe wil!
Doe het rustig aan en probeer niet te snel te willen gaan want dan hou je het niet vol. Het is voor langere tijd en als je stopt met shaken zul je een levens (eet) wijze moeten ontwikkelen om eerst op je streef te komen en daarna voor de rest van je leven vol te houden!
Kleine stapjes dus. Succes deze week! |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 18 jan 2016 20:50 |
|
 |
|
 |
Kaatje77 Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-11-2010 Berichten: 2254 Dieet: Gezond eten
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 24 jan 2016 20:42 |
|
 |
enith1975 Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-10-2014 Berichten: 74 Dieet: eiwitshakes Woonplaats: schijndel
|
|
hoihoi kom ff langs voor een update van de afgelopen week.ik ben maar 3 ons afgevallen terwijl de teller donderdag al op 1 kilo stond.het zal er wel aan liggen dat ik ongesteld ben geweest en dan op de 7e dag weer aan de pil ga en ik me dan altijd wat dikker voel.ook heb ik 2x mijn middagshake door 2broodjes vervangen en hebben we 1x avond eten friethes gegeten met 2 snacks.gister kwam er bezoek en die brachten pure chocolade mee met hazelnoten waar ik 2 stukjes van op heb en toen hebben we smiddags warm gegeten waardoor we in de avond wel eens in de fout gaan en toen 2 broodjes de man hebben gegeten met pindakaas met nootjes.dus stond de teller op 3 ons eraf,we gaan gewoon weer door op dezelfde voet en gaan doorzetten al zeggen mijn hersens me hoe zielig ik nu ben.
gr enith_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 25 jan 2016 9:51 |
|
 |
Ellen Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004 Berichten: 51595 Dieet: Gezonder leven Woonplaats: Amersfoort
|
|
Oei dat zijn best aardig wat uitstapjes als je aan de shakes bent, maar het valt nog mee je bent niks aangekomen ,
succes |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 25 jan 2016 11:49 |
|
 |
|
|