Dagboek Amandatje27, Cambridge 800

Amandatje27

Hallo hallo, Heelblij

Leuk dat jullie een kijkje komen nemen in mn nieuw dagboekje.
Vrijdag 10 februari start ik met de Cambridge 800.
Ik ga 2 shakes dus per dag nemen en mag hiernaast vele dingen eten.
In de Avond nuttig ik dan een gewone maaltijd. Ik zal iedere dag een fototje plaatsen wat ik die dag gegeten heb. Zie je iets van mmm, dat ziet er lekker uit. Zeg het maar en je krijgt het receptje smullen

Ik ga het niet exact doen volgens de regeltjes, omdat ik dan gewoon heel beperkt ben in wat ik savonds mag, maar t blijft toch redelijk in de buurt. Tevens ga ik met CB door totdat ik ongeveer 80 kg weeg, drna ga ik weer door met t gezonde eten.

Ellen

Succes ik heb je dieet aangepast

_________________
Draadje van Ellen

https://www.weegclub.nl/donaties/

Amandatje27

Vandaag bij mn consulente geweest.
Wat heb ik zin om te beginnen, en al die kilotjes te verliezen.
Ik had nog 1 kilo van de vakantie eraan zitten, toch nog netjes 2 kilo afgevallen sinds ik terug ben, en dat uit mezelf, niet slecht he.
16 febr. is mn volgende afspraak, hier hoop ik dan zeker die kilo kwijt te zijn, komt vast goed. Heb er vertrouwen in.
Mn eerste aardbeien shake zal ik vanavond rond 21.30 nemen. Vanaf morgen 2 x per dag.

Wat ik heb gehad vandaag:
O. -
Td. Crystal Clear
L; Kibbeling 4 stukjes uit de oven met 1 el Cocktailsaus
Td; Crystal Clear
D; Gebakken wedges, courgette, paprika. Erwten en wortelen

Td; 250 gr Aardbeien, CB Aardbeienshake

Voor de rest water gedronken tussendoor. Wel nog niet aan de 2 liter gekomen, maar dat zal in de loop van de avond vast goedkomen.

Amandatje27

O.; Shake en 2 crackers met 2 gekookte eieren
L.; Mandarijn
A.; Spaghetti
Td nachtdienst: Shake, aardbeien(helft), straciatella yoghurt (helft)
Alleen water gedronken vandaag Lach

Vandaag een uurtje aan cardio gedaan.

_________________
De overwinning is niet voor de snelste of sterkste, maar voor hen die volhouden💪

Amandatje27

O.; -
Td; -
L.; Beetje spaghetti van gister
Td.; -
A.; Kindermenutje gegeten in een restaurantje bestaande uit; frietjes, huisgemaakte kipnuggets (en Jummiiee, die zijn lekkerrrrrrrrrr), met cocktailsaus
Td.; Mandarijntje
Td nachtdienst; Straciatellayoghurt, mandarijntje, pak crystal clear appel-peer

Lekker wat rondgelopen in de stad.. toch gelukkig de nodige beweging gehad dus Lach

_________________
De overwinning is niet voor de snelste of sterkste, maar voor hen die volhouden💪

Amandatje27

Gister had ik erge hoofdpijn, dus niet echt hier geweest, veel geslapen, en niks gedaan.
Vandaag gaat t wel weer wat beter gelukkig.
Ik was pas om 10 uur opgestaan, dus geen ontbijt genomen, door de kom erwtensoep was mn buik tegen lunch nog goed gevuld
Ben eventjes snelsnel naar t winkelcentrum geweest. Erna lekker een ruim uur gaan sporten. Wat kan dat een mens goed doen.

O.; -
Td.: Zelfgemaakte erwtensoep met kipstukjes in.
L.; -
Td,; -
A.; 50gr gebakken aardappeltjes, erwten/wortelen, spersieboontjes, met een visschnitzel (die visschnitzel nog nooit eerder gehad, echt lekker)
Td.; Shake, proteïne breaker, mandarijntje

_________________
De overwinning is niet voor de snelste of sterkste, maar voor hen die volhouden💪

Amandatje27

Net terug van t werk. Was f drukdruk .. ben kapot moe.
Wat ik gehad vvandaag heb weet k wel nog maar niet wat bij welk dagdeel

Stokbrood met ei kipsalami ui en paprika
2 breakers.
?ardbeijeshake
1 nonnenvot
2 mandarijn
1 bekertje kippenbouillion

Niet echt avondete gehad vanavond. Beetje honger maar ik kruip lekker mn bedje in. Truste

_________________
De overwinning is niet voor de snelste of sterkste, maar voor hen die volhouden💪

Ellen

Mmmm nonnevot smullen

_________________
Draadje van Ellen

https://www.weegclub.nl/donaties/

Amandatje27

ja die zijn zoooo lekker he Ellen. Vele weten hier niet wat dat is, ik weet namelijk een aantal maanden geleden had ik er ook eentje, en mensen vroegen me wat het was. Ik denk dus dat dat hier alleen in limburg verkrijgbaar is.. Ze hadden er op t werk. Er was carnavalszitting voor de oudjes. Ik zou er normaal zo 3 of 4 kunne van opeten haha.. maar dat zou wel heel slecht zijn nu. Vandaar ik ook maar savonds niks meer genomen heb nadat ik klaar was met werk.
Zometeen na de consulente. Weegschaal zegt wat meer als 2 dagen terug. Maar ben nu wel ongesteld en die nonnevot gister.. dat is toch wel wat suiker en boter haha..

_________________
De overwinning is niet voor de snelste of sterkste, maar voor hen die volhouden💪

Ellen

Klopt is een Limburgse lekkernij vooral met carnaval hier in Holland zeggen ze strikken die lijken erop.

_________________
Draadje van Ellen

https://www.weegclub.nl/donaties/