Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Dagboek Aardblij

Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Aardblij
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-4-2015
Berichten: 639
Dieet: Gezonder leven minder KH, meer puur


  Reageer met quote
Hallo allemaal

Na vele pogingen om af te vallen ben ik vandaag begonnen met het eiwitdieet (maaltijdvervangers). Het lijkt me leuk om hier ook een eetdagboekje van bij te houden.
Mijn plan is om de eerste week alle maaltijden te vervangen door een eiwitproduct en daarna 's avond weer gewoon te gaan eten (wel eiwitrijk/koolhydraatarm).
Gistermiddag kreeg ik het pakket met de maaltijdvervangers binnen en heb ik ook meteen voor het avondeten een vervanger genomen. Aardappelpuree, brrrrr wat was dat vies. Later op de avond een paar BBQ-wokkels gehad en die waren gelukkig erg lekker!

Mijn eetlijstje vandaag:
O: 1 zakje brood
T: - geen honger, zat nog vol van het brood
L: champignonsoep met veel soepgroenten
T: banaankaramelreep
D: chili met komkommer
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 mei 2015 17:51    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39919
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Hoi Aardblij. Welkom hier. Je hebt nu een dagboekje, maar voor meer informatie is het handig als je je even voorstelt in het voorsteldraadje. Kijk onder "weegclub" hierboven.
Veel succes met afvallen.

_________________

Ook blij met Weegclub? Help met je donatie!! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 02 mei 2015 18:23    
Vrouw Weeggegevens   eef69
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-4-2015
Berichten: 497
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Hoi Aardblij heel veel succes met afvallen !!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 02 mei 2015 21:53    
Vrouw Weeggegevens   Aardblij
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-4-2015
Berichten: 639
Dieet: Gezonder leven minder KH, meer puur


  Reageer met quote
Dank je wel Odette en Eef!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 mei 2015 13:11    
Vrouw Weeggegevens   Aardblij
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-4-2015
Berichten: 639
Dieet: Gezonder leven minder KH, meer puur


  Reageer met quote
Ik kan dit geloof ik beter een weekboekje gaan noemen. Lach
Inmiddels heb ik 10 dagen van het eiwitdieet erop zitten en tot nu toe valt het me best mee.
De meeste producten zijn wel aardig goed te eten. De aardappelpuree vond ik de eerste keer ronduit smerig, daarom heb ik die de tweede keer flink gekruid met aromat en daarna gebakken in de pan, als een soort rösti. Zo was het nog redelijk te eten, maar deze zal ik zeker niet opnieuw bestellen!
De andere producten vond ik allemaal goed te doen, sommige zelfs erg lekker. Vooral de chips, mmmm!

Ik heb nog wel af en toe hongerige momenten gedurende dag, dat is wat minder. Aan de andere kant ben ik al wel 3,5 kilo afgevallen sinds ik begonnen ben en dat motiveert enorm! Oké, bij die eerste kilo's zit natuurlijk ook een hoop vocht, maar dat getalletje op de weegschaal is toch wel heel fijn.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 mei 2015 13:29    
Vrouw Weeggegevens   eef69
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-4-2015
Berichten: 497
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Mooi begin. Vocht of niet ze zijn er af die kilo's.
Waar heb je de maaltijdvervangers gekocht?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 11 mei 2015 16:16    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39919
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Alles goed hier?

_________________

Ook blij met Weegclub? Help met je donatie!! https://www.weegclub.nl/donaties/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 15 mei 2015 13:24    
Vrouw Weeggegevens   Tine
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 19-6-2015
Berichten: 25
Dieet: Weightwatchers , Judith Beck
Woonplaats: Oostende


  Reageer met quote
Hoi aardblij
even mijn felicitaties met je afvalresultaat.
Je staat nl. vermeld onder degene die hun streefgewicht gehaald hebben! Proficiat!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 24 jun 2015 16:08    
Vrouw Weeggegevens   FRIDAY
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-9-2016
Berichten: 4162
Dieet: Gezond leven


  Reageer met quote
Vraag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 14 dec 2018 10:50    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50679
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Alles goed hier?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 18 jan 2020 20:17    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2