Daar ben ik weer

femke1982

goedemiddag allemaal

ik ben femke en ik ben 34 jaar. Mama van 2 kinderen
Al jaren kamp ik met overgewicht. en het jojo effect
Dit jaar wordt mijn jaar en ga ik mezelf op de 1e plek zetten en heel hard werken naar een gezondere ik
vanaf 23 januari start ik met het cambridge weight plan, een nieuw systeem van cambridge.
Al eerder ben ik hier 25 kg mee afgevallen maar door omstandigheden en operatie alles weer aangekomen.
Ik ga er weer vol voor. op naar een slankere ik

_________________

dagboek
sprintje

Ellen

Hallo Femke , welkom terug bij de weegclub.
Hier een beetje info als je die wellicht bent vergeten

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Donaties
Donaties

femke1982

Bedankt voor het welkom
Ik heb mijn ticker aangepast maar de oude blijft er staan

_________________

dagboek
sprintje

Dipinipi

van harte welkom Femke,veel succes met je nieuwe start

misschien kan Ellen de ticker voor je weghalen?

_________________
De weegclub gaat door Donaties

Ellen

onder het blauwe knopje zie je dat ik het heb aangepast maar het was een vette + volgende week zie je of je bent afgevallen

_________________
Donaties
Donaties

Boris2014

Op naar een slankere jij, Femke!
Leuk dat je meedoet!

_________________

Dipinipi

femke1982 schreef:

Bedankt voor het welkom
Ik heb mijn ticker aangepast maar de oude blijft er staan

er stond een "foute" ticker
de ticker van de weegclub past zich aan als je je gewicht invoert
https://www.weegclub.nl/forum/zelf-je-ticker-plaatsen-vragen-en-antwoorden-t5665.html

_________________
De weegclub gaat door Donaties

miranpeet

hoi hoi

welkom hier en heel veel succes met je afvalplan..

_________________
Yes it is possible and no it isn’t easy

Kim-meke

Welkom terug en veel succes

_________________

femke1982

Bedankt allemaal voor het warme welkom

_________________

dagboek
sprintje