Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen Je mag geen reacties plaatsen Je mag je berichten niet bewerken Je mag je berichten niet verwijderen Ja mag niet stemmen in polls
Geregistreerd op: 18-2-2013 Berichten: 183 Dieet: Cambridge weight plan Woonplaats: den haag
goedemiddag allemaal
ik ben femke en ik ben 34 jaar. Mama van 2 kinderen
Al jaren kamp ik met overgewicht. en het jojo effect
Dit jaar wordt mijn jaar en ga ik mezelf op de 1e plek zetten en heel hard werken naar een gezondere ik
vanaf 23 januari start ik met het cambridge weight plan, een nieuw systeem van cambridge.
Al eerder ben ik hier 25 kg mee afgevallen maar door omstandigheden en operatie alles weer aangekomen.
Ik ga er weer vol voor. op naar een slankere ik
Geregistreerd op: 31-1-2004 Berichten: 52016 Dieet: Gezonder leven Woonplaats: Amersfoort
Hallo Femke , welkom terug bij de weegclub.
Hier een beetje info als je die wellicht bent vergeten
Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.
De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.
Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.