Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Crebsters Dagboek: Mooi worden met Dieet Pro

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 92, 93, 94 ... 113, 114, 115  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   tzonnetje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2008
Berichten: 14582
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Hilversum


  Reageer met quote
Hoi Crebster,

Je bent al heel slank zie ik!

Groetjes en liefs tante Zon Erg blij

_________________
Lekker groene smoothies drinken en hoelahoepen!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 nov 2021 21:52    
Vrouw Weeggegevens   Astride
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-8-2021
Berichten: 893
Dieet: Astride eet lekker en intuïtief


  Reageer met quote
Crebster,
is de verjaardag van jouw moeder leuk verlopen? Nou ja, 'leuk'?
Werken ze in verzorgingscentra ook met ZOOM voor de cliënten?
Ik ben helemaal niet thuis in die wereld.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 30 nov 2021 6:31    
Vrouw Weeggegevens   Crebster
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 17-10-2012
Berichten: 4449
Dieet: maaltijdvervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Brielle


  Reageer met quote
Goedemorgen girls,

Zonnetje@ Dank je wel, Zonnetje. Nou ja slank? Gelukkig ben ik wat afgevallen, anders zou het echt de spuigaten uitlopen. Heb ook zo een lekkere trek elke keer. Weeg op dit moment 68,4 kg. Hoop dat dat vrijdag ook nog zo is. Lachen

Astride@ Mijn broer is naar mijn moeders verjaardag gegaan. Meer konden er niet komen. Ook beter voor mijn moeder, anders wordt het veel te druk. Mijn broer heeft een filmpje gemaakt met moedertje. Zo lief en dan zegt ze dat ze van allemaal houdt. Zo super schattig. Dat is wel attent van mijn broer om dat zo te doen.
Mijn moeder kent al die toestanden niet van zoom en ze heeft daar ook geen benul meer van. Ze leeft in haar eigen wereldje heel stilletjes.

Wens jullie een fijne dag toe met de groetjes van Crebster.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 30 nov 2021 10:57    
Vrouw Weeggegevens   Crebster
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 17-10-2012
Berichten: 4449
Dieet: maaltijdvervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Brielle


  Reageer met quote
Dinsdag 30 november 2021,

Het is alweer een week geleden dat er implantaten gezet zijn. Wat gaat zo een week snel voorbij. Het gaat ook prima en het blauw wordt nu geel en minder grote plek. Alleen voel ik wat botsplintertjes in mijn kaak, zal er vanzelf wel uitgaan, maar wel een scherp rot gevoel al je met je tong er langs gaat.

Tja... wat gaan we doen vandaag? Lezen maar...

Fijne dag allemaal.

Groetjes van Crebster.

Menu

Totaal 920 kcal

Ontbijt
Water 0 kcal
Zonnatura groene thee gember 0 kcal
Magere melk 95 kcal
Brinta 120 kcal
215 kcal

Tussendoor ochtend
Koffie, cafeïnevrij 3 kcal
Koffiemelk, halfvol 5 kcal
8 kcal

Lunch
Magere franse kwark 26 kcal
Zonnatura groene thee gember 0 kcal
Gemberwortel 1 kcal
Water 0 kcal
Bio organic magere yoghurt 84 kcal
111 kcal

Tussendoor middag
Koffiemelk, halfvol 11 kcal
Koffie, cafeïnevrij 3 kcal
dessert chocoladesmaak met room 194 kcal
208 kcal

Avondeten
Aardappel 83 kcal
Water 0 kcal
Magere melk 95 kcal
Jus 43 kcal
Biologische bietjes gekookt 53 kcal
Hachee, met zout 96 kcal
370 kcal

Tussendoor avond
Kamillethee 0 kcal
Koffie, cafeïnevrij 3 kcal
Water 0 kcal
Koffiemelk, halfvol 5 kcal
8 kcal
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 30 nov 2021 11:04    
Vrouw Weeggegevens   tzonnetje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2008
Berichten: 14582
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Hilversum


  Reageer met quote
Hoi Crebster,

Succes met je mond hoor.

Groetjes en liefs tante Zon Lach

_________________
Lekker groene smoothies drinken en hoelahoepen!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 dec 2021 19:40    
Vrouw Weeggegevens   tzonnetje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2008
Berichten: 14582
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Hilversum


  Reageer met quote
Hoi Crebster,

Hoe gaat het vandaag met je?
Hier gaat het goed, heb me ook weer een keer gewogen. Ben heel blij hoe het gaat. Ook een foto van mezelf gemaakt, heel blij mee, je kunt het steeds beter zien dat ik ben afgevallen in centimeters.

Ik hoop dat het goed met je gaat.

Groetjes en liefs tante Zon Erg blij

_________________
Lekker groene smoothies drinken en hoelahoepen!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 03 dec 2021 17:54    
Vrouw Weeggegevens   Astride
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-8-2021
Berichten: 893
Dieet: Astride eet lekker en intuïtief


  Reageer met quote
Goedenmorgen Crebster,
fijn weekend toegewenst, hoe je dit nationale feest ook gaat vieren.
Jij kent o.a. mijn motto: "pluk de dag", dus snoep een beetje.

Ik slaap nog steeds slecht en een lees hier, misschien te veel,
voor de ogen waarschijnlijk te veel.
Ik heb nog eens de berichtjes door gelezen die wij elkaar
hebben geschreven en andere op de site v.a. 8 augustus.

We hebben veel gemeen, oké, jij bent een proper mens en houdt van lekker koken,
positief bedoeld want ik doe alles vlug, vlug, vlug, niet echt
met de vereiste aandacht zoals JB dat aanraadt en ook niet echt gepassioneerd.
We hebben gelukkig een hulp(voor het schoonmaken!).

Je bent erg lief, ik heb al zoveel geleerd van je in die korte tijd.
Ik ben nog geregeld wel steeds die cursor kwijt maar daar ga ik aan werken,
als ik wat meer tijd heb.
Ik kan sinds kort 'quoten' dat maakt sommige dingen
een stuk gemakkelijker en vast straks ook plaatjes plakken.
Nu heb ik het nog niet gehad over Pro Diet shakes en je passie voor je man.
Dat hebben we ook gemeen, we hebben fijne mannen,
je vindt of houdt ze niet zo makkelijk!

Zo, dat was mijn eindejaarsspeech 2021 voor jou,
kan nog wel meer schrijven.

Ik wens een goede gezondheid en veel plezier toe,
net als 2021 nu en voor 2022 en nog langer!

Een beetje vroeg, maar ik krijg het een beetje druk en wil het niet vergeten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 04 dec 2021 11:29    
Vrouw Weeggegevens   Crebster
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 17-10-2012
Berichten: 4449
Dieet: maaltijdvervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Brielle


  Reageer met quote
Hallo lieve vriendinnen,

Astride@ Wat een lief berichtje weer van je, bedankt. We hebben zeker veel overeenkomsten, toevallig niet? Zo vind je altijd wel je gelijke, waar dan ook.
Wens je ook al het goeds voor het nieuwe jaar en dat we nog lang mogen genieten van onze mannetjes.
Maar ook dat we elkaar blijven steunen met het stabiel blijven of afvallen. Komt best wel goed. Eerst nog het oudejaar afsluiten, dat vind ik altijd zo spannend. We maken het extra gezellig zo saampjes. Hou je goed kanjer, ik denk aan je.

Zonnetje@ Jij ook bedankt voor je berichtjes. Het gaat goed hoor met me, alleen had in niet zoveel zin om te schrijven. Heb weer zulke goede boeken gedownload.
Fijn dat het je lukt om stabiel te blijven en dat je zo lekker sport, goed hoor. Het komt altijd naar je toe als je goed bent voor je lijf. Leuk dat je het ook aan de buitenkant gaat zien. Blijf zo lekker doorgaan, Zonnetje, ik vind je een kanjer.

Groetjes van Crebster.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 06 dec 2021 13:38    
Vrouw Weeggegevens   Crebster
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 17-10-2012
Berichten: 4449
Dieet: maaltijdvervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Brielle


  Reageer met quote
Maandag 6 december 2021,

Hallo allemaal,

Eindelijk weer een berichtje van Creb. Had er ff geen zin in. Alles blijft hetzelfde. Beetje aankomen, beetje afvallen. Het blijft nog steeds aanvaardbaar dat gewicht van me. Eet wel wat meer koolhydraten i.v.m. Brintapap. Erg lekker Eten

Vrijdagmiddag heb ik het zo gezellig gehad met mijn oude vriendin, we vierden Sinterklaas. Doen we altijd en dan gelijk haar verjaardag. Ik heb een chocolade letter, theelichtjes en een grote boekenbon gekregen en ja... gelijk mijn serie van Helen Grace compleet gemaakt. Wij hadden van die dikke sokken voor haar gekocht met antislip eronder, die vond ze toch mooi en een ASP. Algemeen Sinterklaas Pakket, met allemaal lekkere dingen zie ze zo graag eet. Door de tijd heen weet ik wel wat ze lekker vindt en wat was ze verrast. En ja... natuurlijk een groot gedicht, ze heeft zo gelachen...Ha ha ha...

Zondag samen Sinterklaas gevierd. Ik had een gedicht voor mijn man geschreven met een lekkere douchegel als cadeautje. Hij had toch geen zeep meer, dus dat kwam goed uit. Verder gesopt in huis, bed verschoond. Zondag werkdag...Grap
Toen 's middags voetbal gekeken, Feyenoord tegen Fortuna Sittard. Fortuna is volkomen weggespeeld.

Maandag Ben niet naar mijn moedertje gegaan, daar gaan we zaterdag naar toe en dan daarna naar zus. Eindelijk... ze heeft het zo in haar rug, vreselijk en dan ook nog die MS. Haar kinderen en kleinkinderen zijn ook weer van die corona af, wat wil je nog meer.
Maar wat ben ik blij als ik haar weer even kan zien. Heerlijk...

Morgen gaan we weer naar de implantoloog, dan gaan de hechtingen eruit. Daarna naar de tandtechnicus, die gaat een mijn prothese van het ondergebit aanpassen. Lijkt me heerlijk om weer compleet te zijn. Al bij al valt het best mee, weinig of geen pijn gehad. Er zijn al een paar hechtingen eruit gegaan, heerlijk gevoel. Dat wordt morgen wat... kijk er helemaal naar uit. Hoop ook dat ik wat meer vast voedsel mag of kan gaan eten, alhoewel het mij prima smaakt, alleen alles zeer fijn malen.

Woensdag ga ik weer naar de haven, de keuken soppen. Dat zullen ze wel fijn vinden, want meestal is het dan weer hoognodig.

Dit was het weer voor even. Wens iedereen fijne dagen toe en tot schrijfs maar weer.

Groetjes van Crebster en hou vol mensen!

Menu

Totaal 1268 kcal

Ontbijt
Water 0 kcal
Zonnatura groene thee gember 0 kcal
250 gr Magere melk 95 kcal
35 gr Brinta 120 kcal
215 kcal

Tussendoor ochtend
30 gr Cake 120 kcal
Koffie, cafeïnevrij 3 kcal
Koffiemelk, halfvol 5 kcal
128 kcal

Lunch
Zonnatura groene thee gember 0 kcal
Water 0 kcal
150 gr Erwtensoep 126 kcal
2 x 35 gr Tarwebrood 165 kcal
Paturain Verse Roomkaas Knoflook & Fijne Kruiden 35 kcal
Kipkerriesalade 43 kcal
Ananas jam minder zoet - Jumbo 23 kcal
Becel proactiv verlaagt actief cholesterol 21 kcal
413 kcal

Tussendoor middag
Koffiemelk, halfvol 11 kcal
Koffie, cafeïnevrij 3 kcal
14 kcal

Avondeten
Aardappel 83 kcal
Water 0 kcal
Magere melk 95 kcal
Jus 43 kcal
175 gr Broccoli 47 kcal
80 gr Slavink 222 kcal
490 kcal

Tussendoor avond
Kamillethee 0 kcal
Koffie, cafeïnevrij 3 kcal
Water 0 kcal
Koffiemelk, halfvol 5 kcal
8 kcal
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 06 dec 2021 14:07    
Vrouw Weeggegevens   Crebster
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 17-10-2012
Berichten: 4449
Dieet: maaltijdvervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Brielle


  Reageer met quote
Donderdag 9 december 2021,

Goedemorgen lieve mensen,

Wat een geweldige week. Ik kom eindelijk een beetje bij. Dinsdag hechtingen eruit, prothese aangepast. Dat betekent dat ik weer langzaam aan wat meer kan eten. Dat is wel in mijn nadeel want ik ben aan het aankomen, helaas. Spijt?... Nee Ik val van me stoel van het lachen!
1 maart 2022 ben ik klaar en dan heb ik mijn klikgebit in de onderkaak compleet. Het hele proces heeft mij precies een jaar gekost. Nou… valt toch mee? Ze zeiden mij ook dat het 2 jaar duurde voordat alles was gerealiseerd. Niet dus...

Woensdag weer gewerkt in de haven, keuken is weer spik en span.


Donderdag. Vandaag vroeg opgestaan, want mijn man moest voor zijn Covid-19 Boosterprik naar Hellevoetsluis. Hij is van 1945. Maar ik kreeg de prik ook als partner. Ter plekke werd er een afspraak gemaakt voor mij en hoppa... prik halen. Ik was net 6 maanden en 1 dag voor het laatst geprikt. Nou.... heb ik een mazzel of niet?
Alleen maar voordelen als je man ouder is Lachen



Straks weer naar mijn oude vriendin. Dan gaan we haar verjaardag vieren. Cadeautjes heeft ze al gehad, maar heb wel gebak voor ons. Tja... kom op zeg... ze wordt 91 jaar, dat moet gevierd worden. Ha ha ha...

Ik snoep wat af en geniet er enorm ervan. 1 januari 2022 gaan we weer netjes doen en dan moeten die kilo's eraf hoor. Ook dan weer wat meer beweging. Ga nu niet helemaal los, maar ooohhh wat vind ik alles lekker weer. Ben totaal niet sterk en heb totaal geen zin om af te vallen.

Het weer is er ook niet naar om nu ff te gaan fietsen of zo. Wat een regen, zeg.

Dus... lekker op de bank met een boek en vanmiddag dus ff op visite. Gezellie...

Groetjes van Crebster en maak er een gezellige dag van.

Menu 1275 kcal

Brintapap

Krenten snee

Shake

Thee met gebak

Aardappelen, andijvie, jus, bal gehakt

Heel veel water, koffie en thee...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 09 dec 2021 12:07    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 92, 93, 94 ... 113, 114, 115  Volgende
Pagina 93 van 115