Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Dagboek: Maaltijdvervangers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Crebsters Dagboek: Mooi worden met Dieet Pro

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 25, 26, 27 ... 91, 92, 93  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Crebster
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 17-10-2012
Berichten: 4109
Dieet: maaltijdvervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Brielle


  Reageer met quote
Zaterdag 18 juli 2020,

Goedemorgen allemaal,

Het moet echt niet gekker worden. Soms heb je dingen in het leven wat je persé nog zo graag wil doen en...ik heb het gedaan.
Heb heerlijk gerolschaatst. Dat is toch anders dan skeeleren en...het lukte. Kon niet meer ophouden.
Had namelijk van mijn stiefdochter van die retro rollerskates gekregen, zo gaaf van suède.
Ik ga altijd een einde met de fiets naar een bushalte. Daar heb je dan een bankje om die schaatsen aan te doen. Stond er een clubje dames bij de carpoolplaats, ha ha ha..ik ff wachten, want als ik op mijn plaat ga, dan liever niet met publiek om me heen, maar het ging en heb bijna 12 km gerolschaatst. Het was bloedheet en de zon scheen volop. Dat op mijn 59 ste jaar, ha ha ha..Hoe ouder hoe gekker...klopt!



Gister ook nog naar Hellevoetsluis naar het winkelcentrum gegaan samen met mijn man.
Had cadeaubonnen gekregen van Ici Paris XL en een gekozen voor een tube masker en een grote pot anti aging creme. Zo luxe, heb ik nog nooit voor mezelf gekocht. Leuk dat nu het wel kan met die bonnen. Ben er erg blij mee.

Het is weer frietjesdag, maar geen kroketje erbij. Het worden kipspiesjes in de airfryer, bijna geen koolhydraten en minder kcal.

Ga zo lekker in de zon zitten met mijn laatste deel Zon, van de serie van de Zeven Zussen. Zo spannend en mooi.

Iedereen een fijne zaterdag en be happy.

Crebster.

Menu

Totaal 862 kcal

Ontbijt
Dieet Pro 55 kcal
Water 0 kcal
Zonnatura 100% rooibos 0 kcal
Karnemelk 75 kcal
Zonnatura groene thee gember 0 kcal
130 kcal

Lunch
Zonnatura 100% rooibos 0 kcal
Dieet Pro 55 kcal
Water 0 kcal
Bio organic magere yoghurt 84 kcal
139 kcal

Avond
Water 0 kcal
Bio organic karne melk 64 kcal
Airfryer, Pommes Frites, Extra Crunchy, Harvest Basket 176 kcal
Kips mini kipspiesjes pittig 129 kcal
Mayonaise 122 kcal
491 kcal

Tussendoor
Koffiemelk, halfvol 17 kcal
Zonnatura 100% rooibos 0 kcal
Koffie, cafeïnevrij 3 kcal
Water 0 kcal
Zonnatura goede nachtrust 0 kcal
Gemberwortel 3 kcal
Filet americain mager 31 kcal
Cracotte, volkoren (Plus) 28 kcal
Puntpaprika 20 kcal
102 kcal
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 18 jul 2020 8:58    
Vrouw Weeggegevens   Crebster
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 17-10-2012
Berichten: 4109
Dieet: maaltijdvervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Brielle


  Reageer met quote
Zondag 19 juli 2020,

Wat een saaie dag zeg. Wat heb ik een hekel aan de zondag. Maar goed....Straks ff lekker fietsen ofzo.



Menu

Totaal 837 kcal

Ontbijt
Water 0 kcal
Land & ambacht knäckebröd (pompoenpit) 70 kcal
Ei 64 kcal
kipkerriesalade 29 kcal
163 kcal

Lunch
Zonnatura 100% rooibos 0 kcal
Water 0 kcal
Bio organic magere yoghurt 84 kcal
Dieet Pro 55 kcal
139 kcal

Avond
Aardappelen 83 kcal
Water 0 kcal
Bio organic karne melk 64 kcal
Jus 54 kcal
Sperziebonen 63 kcal
Runderlap 170 kcal
434 kcal

Tussendoor
Koffiemelk, halfvol 17 kcal
Zonnatura 100% rooibos 0 kcal
Koffie, cafeïnevrij 3 kcal
Water 0 kcal
Zonnatura goede nachtrust 0 kcal
Gemberwortel 3 kcal
Jonagold 80 kcal
103 kcal
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 19 jul 2020 9:41    
Vrouw Weeggegevens   tzonnetje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2008
Berichten: 14428
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Hilversum


  Reageer met quote
Hoi Crebster,

Hoezo heb je een hekel aan een zondag?
Als ik vrij ben, geniet ik juist aan de zondag. Dan kan ik van alles doen zoals lezen, iets naaien wat kapot is, beetje opruimen, muziek luisteren of een filmpje kijken.

Het weekend heb ik gewerkt, was blij dat het 15:30 uur was, naar huis gereden. Was druk in Lage Vuursche en op die weg richting Hilversum. Ook racefietsers en die dan inhalen, is best lastig in mijn 45 kilometerautootje.

Ben best moe, maar gelukkig ben ik nu 3 dagen vrij en dinsdag ga ik me weer wegen Erg blij

Groetjes en liefs tante Zon Cool

_________________
Lekker groene smoothies drinken en hoelahoepen!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 jul 2020 18:46    
Vrouw Weeggegevens   Crebster
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 17-10-2012
Berichten: 4109
Dieet: maaltijdvervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Brielle


  Reageer met quote
tzonnetje schreef:
Hoi Crebster,

Hoezo heb je een hekel aan een zondag?
Als ik vrij ben, geniet ik juist aan de zondag. Dan kan ik van alles doen zoals lezen, iets naaien wat kapot is, beetje opruimen, muziek luisteren of een filmpje kijken.

Het weekend heb ik gewerkt, was blij dat het 15:30 uur was, naar huis gereden. Was druk in Lage Vuursche en op die weg richting Hilversum. Ook racefietsers en die dan inhalen, is best lastig in mijn 45 kilometerautootje.

Ben best moe, maar gelukkig ben ik nu 3 dagen vrij en dinsdag ga ik me weer wegen Erg blij

Groetjes en liefs tante Zon Cool


Hallo Zonnetje,

Tja, die zondag weet wat...zo saai, niets te doen. Als kind al had ik een hekel aan de zondag. Vroeger moest je naar de kerk, heel je ochtend naar de knoppen en je moest stil zijn, vaak werden er middag tukkies gedaan. Bah.... Hier in Brielle is het uitgestorven. Gelukkig zijn mijn man en ik lekker gaan fietsen. Uiteindelijk moet je er zelf wat van maken, ja toch?

Gelukkig heb jij je werk en ben jij allang blij dat je ff rust heb na harde arbeid. Had ik ook toen ik nog werkte. Door mijn rug kan ik dat niet meer, helaas. Heb energie voor tien, maar die rug...dat is soms echt niet leuk meer. Maar...we houden er de moed in hoor.
De zondag is toch nog gezellig verlopen.

Groetjes van Crebster en succes morgen met wegen Duim
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 20 jul 2020 19:11    
Vrouw Weeggegevens   Crebster
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 17-10-2012
Berichten: 4109
Dieet: maaltijdvervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Brielle


  Reageer met quote
Maandag 20 juli 2020,

Ondanks een saaie zondag toch lekker gefietst met mijn mannetje. Heerlijk er ff tussenuit. Voor hem ook lang geleden. Helaas knakte wat in mijn rug en lag voor de rest van de avond plat met rot medicatie.
Slechte nacht gehad en heel naar gedroomd.

Maar....eindelijk naar mijn moeder geweest en wat was ze blij. Ik was zo duf als een konijntje, maar ohhh wat was die schat blij. Haartjes van haar geknipt, pruikje opgeknapt, brilletje schoon gemaakt, schoenen gepoetst, kamer gestoft en een prachtige bos rozen neergezet en wat ze ook zo leuk vindt...warme chocolade gedronken en dat alles na...ruim 4 maanden. Wat moest ik huilen...eindelijk die schat geknuffeld. Het beleid is versoepeld, want ze vonden het vreselijk dat al die ouderen zo eenzaam waren in Ç' Tijd.
Gelukkig is mijn moeder een taaie en legt zich overal bij neer en ondergaat ze alles heel vrolijk. Ze begon zelfs te zingen, wat een lieverd. Wat ben ik blij dat ik haar nog levend mag meemaken. Ook nog ff naar familie geweest, die wonen vlakbij het verpleeghuis in Zoetermeer.
Pffff...ben kapot en zo duf. Ook de rug gaat niet lekker. Kan geen kant op. Het hoort bij mij, maar om nu te zeggen dat het went...dat nooit...ook weinig eetlust.

Morgen nog rustig aan doen en ja hoor....WEGEN!!!
Woensdag moet ik de keuken van de haven soppen, maar of dat gaat??? Hoop het wel. Is zo leuk.

Fijne avond allemaal, ik ben blij dat ik moeders heb geknuffeld.

Crebster.

Menu

Totaal 713 kcal

Ontbijt
Dieet Pro 55 kcal
Water 0 kcal
Zonnatura groene thee gember 0 kcal
Bio organic karne melk 80 kcal
135 kcal

Lunch
Zonnatura 100% rooibos 0 kcal
Water 0 kcal
Dieet Pro 55 kcal
Bio organic karne melk 80 kcal
135 kcal

Avond
Aardappelen 83 kcal
Water 0 kcal
Bio organic karne melk 64 kcal
Jus 54 kcal
Ei 64 kcal
Magere runderlappen 4st/ 97 kcal
362 kcal

Tussendoor
Koffiemelk, halfvol 17 kcal
Zonnatura 100% rooibos 0 kcal
Koffie, cafeïnevrij 3 kcal
Water 0 kcal
Zonnatura goede nachtrust 0 kcal
Gemberwortel 3 kcal
Filet americain mager 31 kcal
Cracotte, volkoren (Plus) 28 kcal
82 kcal
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 20 jul 2020 19:33    
Vrouw Weeggegevens   tzonnetje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2008
Berichten: 14428
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Hilversum


  Reageer met quote
Hoi Crebster,

Fijn dat je eindelijk naar je moeder bent gegaan.
Leuk om te lezen dat je moeder zo blij was!

Fijne avond en tot later!

Groetjes en liefs tante Zon Erg blij

_________________
Lekker groene smoothies drinken en hoelahoepen!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 jul 2020 19:58    
Vrouw Weeggegevens   Crebster
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 17-10-2012
Berichten: 4109
Dieet: maaltijdvervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Brielle


  Reageer met quote
Dinsdag 21 juli 2020,

Disco Ohhh, niet verwacht zeg! 1,1 kg afgevallen Dansen


Goedemorgen lieve mensen,

Nou nou..wat gaat het snel dat afvallen. Nooit gedacht dat het zo goed zou gaan. De afgelopen dagen was ik niet helemaal zo als het had moeten zijn. Gelukkig gaat het weer beter met mijn rug, het zal met stress te maken hebben. Het was gewoon een rare week, maar nu is alles weer normaal.
Ben echt blij!

Gister ook naar mijn zus geweest, maar die zei maar weinig dat ik zo was afgevallen. Hi hi...heb wel een mooie bos rozen gehad en die ruiken toch zo ontzettend lekker. Nooit zulke lekkere ruikende rozen gehad. De rozen ruiken niet meer tegenwoordig, maar deze wel.

Vanmiddag lekker wandelen met mijn man, is ie er ook ff lekker tussenuit. Beweging is tenslotte voor iedereen goed.

Wens iedereen een fijne dag, de zon schijnt hier in Brielle Smile

Menu

Totaal 843 kcal

Ontbijt
Dieet Pro 55 kcal
Water 0 kcal
Zonnatura groene thee gember 0 kcal
Bio organic magere yoghurt 84 kcal
Havermout 56 kcal
195 kcal

Lunch
Zonnatura 100% rooibos 0 kcal
Water 0 kcal
Bio organic karne melk 80 kcal
Dieet Pro 55 kcal
135 kcal

Avond
Aardappelen 83 kcal
Water 0 kcal
Bio organic karne melk 64 kcal
Jus 54 kcal
Sla 8 kcal
Ei 64 kcal
Ui 4 kcal
Puntpaprika 7 kcal
Knoflook 3 kcal
Slasaus 66 kcal
353 kcal

Tussendoor
Koffiemelk, halfvol 17 kcal
Zonnatura 100% rooibos 0 kcal
Koffie, cafeïnevrij 3 kcal
Water 0 kcal
Zonnatura goede nachtrust 0 kcal
Gemberwortel 3 kcal
Jonagold 80 kcal
Filet americain mager 31 kcal
Cracotte, volkoren (Plus) 28 kcal
162 kcal
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 21 jul 2020 8:36    
Vrouw Weeggegevens   tzonnetje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2008
Berichten: 14428
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Hilversum


  Reageer met quote
Hoi Crebster,

Zo, je gaat lekker, 1.1 kg afgevallen! Heel goed van je, ga zo door.

Bedankt voor je berichtje in mijn boekje.

Groetjes en liefs jarige tante Zon Erg blij

_________________
Lekker groene smoothies drinken en hoelahoepen!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 jul 2020 19:57    
Vrouw Weeggegevens   B25
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-8-2019
Berichten: 827
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Noord Holland


  Reageer met quote
Prachtig resultaat weer! Jammer dat je zus niet echt wat zei van dat je zo bent afgevallen. Gelukkig zie je het zelf wel!

_________________
Het gaat lukken!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 jul 2020 21:28    
Vrouw Weeggegevens   Crebster
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 17-10-2012
Berichten: 4109
Dieet: maaltijdvervangers (Gezond eten)
Woonplaats: Brielle


  Reageer met quote
B25 schreef:
Prachtig resultaat weer! Jammer dat je zus niet echt wat zei van dat je zo bent afgevallen. Gelukkig zie je het zelf wel!


Hallo B25,

Leuk dat je schrijft in mijn dagboekje, ja joh...het zal wel komen omdat we elkaar zolang niet hebben gezien en dat we zo hebben zitten kwebbelen over andere dingen.
Het afvallen gaat goed, al maanden gaat het goed. Niet te geloven.

Groetjes van Crebster en een zonnige dag vandaag.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 22 jul 2020 10:15    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 25, 26, 27 ... 91, 92, 93  Volgende
Pagina 26 van 93